PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir
  1. Inicio
  2. Perfil
  3. mmm.physio
Hashtags Populares
#physio#fitness#plantarfasciitis#heelpain#kneepain#PPL#aerialyoga#shoulderpain

Explora los hashtags más impactantes utilizados en publicaciones recientes. Estas etiquetas resaltan los intereses principales y los temas de tendencia que definen la influencia digital y la estrategia de contenido de este perfil.

足底筋膜炎Plantar Fasciitis 💥🦶 朝早起身腳踭赤赤痛❓ 不妨試吓呢個動作減輕腳踭痛 做8-10下一組 如果痛感持續 就搵專業嘅治療師睇睇啦 #physio #fitness #plantarfasciitis #heelpain
3K
44
3,016
44
Patellar Tendinopathy ⚡️ 不妨試吓呢個動作減輕膝頭哥痛 重點係喺痛點前Hold10秒 (isometric) 然後慢放(Eccentric) 做8-10下 用平時重量嘅6至7成 下次Leg Day 加1set 試吓啦 #physio #fitness #kneepain
965
27
965
27
今次同大家介紹下Push Pull Leg Program, 記得save 低下次試吓啦💪🏻💪🏻 Push Session Warm up x 10 mins 1. Lateral raise 12-15reps x 3sets 2. Inclined Bench Press 8-10 reps x 3 sets 3. Pec Deck Fly 12-15reps x 3 sets 4.
612
7
612
7
舉高手又痛⁉️ 拗背脊又痛⁉️ 試吓呢三個動作 改善姿勢,減少痛楚💥💥 感謝 @d12physio 借出場地 #physio #fitness #aerialyoga #shoulderpain
59
0
59
0
高低膊 長短手⁉️ 解決方法可以好簡單 唔想寒背 就試吓呢啲運動啦💪🏻💪🏻 #physio #fitness #fitness #shoulder #posture
84
1
84
1
滑雪其實都係極限運動嘅一種⛷️ 非常高風險架🤕 ACL 前十字韌帶撕裂💥就係其中一種常見嘅傷患 透過手術🔪及Rehab 最快都要六個月先可以回復正常 #physio #fitness #acl #rehab #ski
96
2
96
2
呢啲動作望落簡單🔍 其實都唔易㗎🏋🏻‍♀️ 如果你有肩頸痛 即刻試吓啦! ================================== 特別鳴謝 @d12physio 借出場地
293
2
293
2
手腕痛嘅不妨攞條橡筋帶出嚟 跟住呢四個動作一齊做🏋️ 增強手腕嘅穩定性❗️ #physio #fitness #wristpain #tfcc
79
0
79
0
成日頸緊膊痛點算好⁉️ 快啲喺屋企攞條橡筋帶 或者去Gym Room做划船🚣 增強中背肌肉💪🏻💪🏻 #physio #fitness #gym #neckpain
56
4
56
4
做嘢成日要用手指力❓ 瞓醒隻手指卡住咗⁉️ 咁你有可能係彈弓指 快啲試吓呢一個肌腱運動啦 #physio #fitness #triggerfingers #tendon
47
0
47
0
雪季到咗啦🏔️🏔️ 快啲增強下肢協調同力量💪🏻 減少受傷機會 去滑雪🏂⛷️之前試吓啦❗️ #physio #fitness #snowboard #skiing #agility
76
2
76
2
想減肥又唔想減埋啲肌肉❓ 將飲食擺喺第一位❗️ 每日食夠你所需嘅蛋白質🍗🍗 減少碳水化合物同埋脂肪嘅攝取 配合適量嘅運動 就可以做到減脂不減肌💪🏻💪🏻 https://www.calculator.net/calorie-calculator.html #physio #fitness #fatloss
66
4
66
4

Acerca de @mmm.physio

Matthew Cheung es un nano influencer de Instagram en la categoría Physical Therapist. Con 5.4K seguidores y 45 publicaciones, la cuenta de mmm.physio muestra una proporción de seguidores de 8.5:1. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de mmm.physio es del 8.53%. Esto es un 71% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores (5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 100% son videos y el 0% fotos. El contenido aparece más o menos cada 35 días. Los pies de foto tienden a ser de longitud media, con un promedio de 168 caracteres.

8.53% de interacción — 71% por encima del promedio para cuentas con 1K-10K seguidores.
Publica cada 35 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 8.5:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @mmm.physio

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @mmm.physio sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @mmm.physio

mmm.physio instagrammmm.physio perfil instagrammmm.physio cuenta instagramver mmm.physio instagrammmm.physio visor instagrammmm.physio analítica instagrammmm.physio seguidores instagrammmm.physio publicaciones instagram

Estás viendo este perfil de forma anónima. Sin inicio de sesión. Sin seguimiento de actividad. Solo contenido público.

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

mmm.physio

Explorar Perfiles Públicos Similares

geraldinho_missao_resgate
geraldinho_missao_resgate
1.4M
mobilemania_557
mobilemania_557
545.2K
Ver Análisis Completo

@mmm.physio

Matthew Cheung

PúblicoPhysical Therapist
Publicaciones
45
Seguidores
5.4K
Siguiendo
639
Me Gusta Prom.
454
Comentarios Prom.
8
Interacción
8.54%

⚕️ 物理治療知識 | 都市病痛症解析 💪 健身塑型 & Science-based Lifting 📍灣仔物理治療中心 📍 PolyU BSc in Physiotherapy AU Doctor of Physiotherap...

www.physio.com.hk/
safimadiba_official
safimadiba_official🇧🇮
416.7Kmusic-entertainment
my_blue_wolf_
my_blue_wolf_
835.3K
bru.mate
bru.mate
813K
derekhough
derekhough
3.8M
kathy_drayton
kathy_drayton🇹🇹
2.9Mbusiness-finance
sothida_pokimtheng
sothida_pokimtheng🇰🇭
200.1Kmusic-entertainment
1995.mj
1995.mj
1.3M
electra_leslie
electra_leslie
2M
officialmasisi
officialmasisi🇧🇼
107.2K
joeykelly
joeykelly🇩🇪
23sports-athletics

Hashtags Populares

#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout