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#crossfit#fitness#cardio#gym#fitnessreels#excercisetips#running#gymnastics

Explora los hashtags más impactantes utilizados en publicaciones recientes. Estas etiquetas resaltan los intereses principales y los temas de tendencia que definen la influencia digital y la estrategia de contenido de este perfil.

Como hace la gente para poder correr kilómetros en 2’30”? Pues es fácil, saben cómo aprovechar cada paso. Hoy vamos a hablar de la zancada en el último de 3 videos en los que vas a aprender a correr c
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Amado y odiado a partes iguales, el burpee es un movimiento básico de CrossFit. Pero aunque creas que es solo acostarse y pararse, tiene algo más de ciencia de lo que parece a simple vista. . . #fitn
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Y si no mejoras con el cajón, al menos vas a tener tremendo paso de salsa choke para las fiestas. . . . #fitness #gym #crossfit #dance #fitnessmemes #boxstepup #fitnessreels #boxjump #crossfitreel #b
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Pueden ser muchísimas las causas, pero al final del día, tener pie plano es un problema con muuuchas consecuencias. Por suerte para ti, también tiene muchas soluciones, y los zapatos barefoot, es una
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Uno de los movimientos más básicos de todo el Crossfit, que presenta una de las habilidades más funcionales. Un buen DB Snatch es vital, y por eso hoy te traigo la mejor forma de lograrlo. . #snatch #
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Ya se la saben, día de cardio = gimnasio vacío. Pero esto no tiene porque ser así! Si sabes cómo mejorar y comprendes tu cuerpo, con un poco de paciencia podrás empezar a disfrutarlo 😉 . #cardio #bik
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No permitas que el miedo te impida progresar. El handstand es un movimiento increíble que requiere de mucho esfuerzo y control, y es por eso que hoy te traigo las bases para alcanzarlo. . #calistenia
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Yo también estuve ahí, yo también lo viví. Pero con la rehabilitación correcta y consistencia pude llevar mis hombros de tener muchas tendinopatías a sentirme más fuerte que nunca 💪🏻 . #hombros #mov
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Los amas o los odias, pero los cleans son una de las bases del crossfit y la halterofilia. Así que si quieres empezar a disfrutarlos y levantar más pesado, aquí te traigo las 3 bases para mejorar. . #
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Open 26.3, pequeños tips y mi experiencia en WZA
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Si el 26.1 se trataba de aguantar con las piernas, con el 26.2 le toca al aguante de hombros. Un wod intimidante por su complejidad pero una gran oportunidad para mejorar. Hoy te traigo algunos consej
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Un nuevo año, un nuevo open, y el 26.1 no dejó tranquilo a nadie. Aunque terminarlo es complicado, hoy te traigo los mejores consejos que tengo luego de hacerlo para que te vaya lo mejor posible. . #c
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Acerca de @nbastidas.cf

Nico Bastidas es un verificado micro influencer de Instagram en la categoría Personal Coach. Con 43.3K seguidores y 224 publicaciones, la cuenta de nbastidas.cf muestra una proporción de seguidores de 145.2:1. Este perfil demuestra un fuerte engagement comunitario dentro de su nicho. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de nbastidas.cf es del 27.40%. Esto es un 996% por encima del promedio para cuentas con 10K-100K seguidores (2.5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 100% son videos y el 0% fotos. El contenido aparece más o menos cada 60 días. Los pies de foto tienden a ser de longitud media, con un promedio de 281 caracteres.

27.40% de interacción — 996% por encima del promedio para cuentas con 10K-100K seguidores.
Publica cada 60 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 145.2:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @nbastidas.cf

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @nbastidas.cf sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @nbastidas.cf

nbastidas.cf instagramnbastidas.cf perfil instagramnbastidas.cf cuenta instagramver nbastidas.cf instagramnbastidas.cf visor instagramnbastidas.cf analítica instagramnbastidas.cf seguidores instagramnbastidas.cf publicaciones instagram

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