PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir
  1. Inicio
  2. Perfil
  3. ofoghphysio
Hashtags Populares
#فیزیوتراپی#فیزیوتراپی_شهرک_غرب#سعادت_آباد#فیزیوتراپی_غرب_تهران#سیاتیک#تمرین_درمانی#فیزیوتراپی_سعادت_آباد#شهرک_غرب
افتخار میزبانی خانم بازیگر عزیز، خانم شهرزاد کمال زاده رو داشتیم🤩💚 خوشحالیم که تونستیم با تمرین‌های تخصصی و درمان اصولی به کاهش درد ایشون کمک کنیم.🙏🏻 از اعتمادشون به کلینیک ما سپاسگزاریم و آرزوی
2.2K
236
2,210
236
⁨ لایو با جناب آقای پیمان طالبی ‪@peymantalebi3‬. با موضوع درمان کمر درد و گردن درد⁩
4.4K
334
4,395
334
کارمندی و آخر روز گردن‌درد یا کمردرد می‌گیری؟ 😣 نشستن طولانی‌مدت می‌تونه باعث خشکی عضلات، درد گردن و حتی سردرد بشه. تو این ریلز ۲ حرکت ساده گذاشتیم که می‌تونی وسط کار، کنار میزت انجام بدی 👌 فقط چند
403
61
403
61
🖐️ گزگز و بی‌حسی دست اذیتت می‌کنه؟ سندروم تونل کارپال یکی از شایع‌ترین دلایل درد، گزگز و خواب‌رفتگی انگشت‌هاست. این اتفاق وقتی میفته که به عصب مدیان داخل مچ دست فشار وارد بشه 😖 معمولاً کسایی که زیاد
373
54
373
54
اگه توی خونه‌تون یه نوجوان دارین که شونه‌هاش به سمت جلو خم شده یا یکی از شونه‌هاش پایین‌تر از اون یکیه، این موضوع رو جدی بگیرین ⚠️ ممکنه نشونه‌ی اسکولیوز یا کایفوز باشه. هرچی زودتر تشخیص داده بشه، درم
633
91
633
91
اگر دیسک کمر در ناحیه L4، L5 و S1 درگیر باشه، ممکنه دچار درد تیرکشنده از کمر تا پا، گزگز یا بی‌حسی پا بشی 😖⚡ این علائم معمولاً به خاطر فشار روی عصب سیاتیک ایجاد میشه. خبر خوب اینه که با تمرین‌های اص
6K
243
6,025
243
⁨ رضایت بیماری که مینیسک زانوشو آلمان عمل کرده بود، بعد از جراحی اصلاً نمی‌تونست پاشو بالا بیاره! 😟 این اتفاق طبیعی نیست و می‌تونه به خاطر ضعف شدید عضله چهارسر، آسیب عصبی یا حتی مشکل تکنیکی و چسبندگ
446
45
446
45
درد قفسه سینه گرفتی و سریع استرس گرفتی که نکنه قلبته؟ 😟 آروم باش... همه دردهای سینه، قلبی نیستن ❤️‍🩹 خیلی وقت‌ها یه گرفتگی ساده در عضلات سینه‌ای می‌تونه دردی ایجاد کنه که شبیه درد قلبی به نظر بیاد
2K
145
1,996
145
تق‌تق زانو همیشه خطرناک نیست 👇 اگه درد نداری، الکی هزینه دکترهای مختلف نکن—معمولاً فقط باید عضله‌تو تقویت کنی 💪 اما اگه درد داری، حتماً نیاز به بررسی داره ⚠️ این تمرین‌ها برای حالتِ بدون درده 👌 بر
1.2K
130
1,190
130
اوایل فقط نشستن سخت نبود… 😣 بلند شدن از جا عذاب واقعی بود. دیسک کمر و درد سیاتیک کاری کرده بودن هر حرکت ساده‌ای دردناک بشه. 🔥 اما درمان فقط قرص و استراحت نیست: 🦴🧠 فیزیوتراپی درست و هدفمند وقتی
305
48
305
48
در این تکنیک (الکتروآکوپانچر)، سوزن فقط وارد عضله نمی‌شه. جریان الکتریکی کنترل‌شده باعث تحریک عصبی–عضلانی می‌شه، انقباض‌های هدفمند ایجاد می‌کنه و با افزایش خون رسانی به کاهش درد و بهبود عملکرد عضله کم
472
59
472
59
⁨ درد، پایان راه نیست. آگاهی، مراقبت و همراهی می‌تونن مسیر رو عوض کنن 🌱 در فیزیوتراپی افق روشن با مشاوره رایگان کنار مردم عزیز ایران هستیم تا قدم‌به‌قدم، از دلِ این روزهای سخت به سمت آرامش، بهبود و ا
870
68
870
68

Acerca de @ofoghphysio

کلینیک ستون فقرات و مفاصل افق روشن es un macro influencer de Instagram en la categoría Physical Therapist. Con 323.1K seguidores y 393 publicaciones, la cuenta de ofoghphysio muestra una proporción de seguidores de 708.5:1. Este perfil tiene un potencial significativo de alcance y engagement para colaboraciones de marca. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de ofoghphysio es del 0.54%. Para cuentas con 100K-500K seguidores, el promedio ronda el 1.8%, así que hay margen de mejora — aunque cada comunidad es única.

De las últimas 12 publicaciones, el 75% son videos y el 25% fotos. Llama la atención que los videos generan 5.1x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 51 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 727 caracteres.

0.54% de interacción — margen de crecimiento para cuentas con 100K-500K seguidores.
75% videos, 25% fotos. Los videos generan 5.1x más interacción.
Publica cada 51 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 708.5:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @ofoghphysio

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @ofoghphysio sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @ofoghphysio

ofoghphysio instagramofoghphysio perfil instagramofoghphysio cuenta instagramver ofoghphysio instagramofoghphysio visor instagramofoghphysio analítica instagramofoghphysio seguidores instagramofoghphysio publicaciones instagram

Estás viendo este perfil de forma anónima. Sin inicio de sesión. Sin seguimiento de actividad. Solo contenido público.

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

ofoghphysio

Explorar Perfiles Públicos Similares

P
princesseugenie
1.8M
jaydon
jaydon
1.2M
shamsoee
shamsoee🇧🇭
799.5K
Ver Análisis Completo

@ofoghphysio

کلینیک ستون فقرات و مفاصل افق روشن

PúblicoPhysical Therapist
Publicaciones
393
Seguidores
323.1K
Siguiendo
456
Me Gusta Prom.
1.6K
Comentarios Prom.
126
Interacción
0.54%

فیزیوتراپیست سمانه عبدله‌پور بورد تخصصی منوال‌تراپی از ایتالیا🎓 طرف قرارداد با بیمه‌ها🩺 ☎️ 02188686800 از انگلستان IS...

ofoghphysio.com/

Explora los hashtags más impactantes utilizados en publicaciones recientes. Estas etiquetas resaltan los intereses principales y los temas de tendencia que definen la influencia digital y la estrategia de contenido de este perfil.

business-finance
ecoehsan
ecoehsan
2M
fallowrestaurant
fallowrestaurant
595.3K
andreas_latina
andreas_latina🇮🇲
4.3Kfood-travel
fgnico
fgnico
3.5M
killiandom
killiandom🇵🇫
14.3Kphotography
najwashihab
najwashihab
24.5M
alia.ansari.official
alia.ansari.official🇽🇽
259K
poetsorg
poetsorg🇺🇸
139.6Keducation
ogdesog
ogdesog🇪🇷
126music-entertainment

Hashtags Populares

#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography#landscape