@sofie.jugard
Sofie Jugård | Andningscoach
Skapa styrka & återhämtning inifrån med rätt andning Ayurveda • ANDAS-metoden • Friluftsliv & livet på landet
Resumen del análisis de @sofie.jugard
Basado en las últimas 12 publicaciones
Al analizar cómo la audiencia de sofie.jugard interactúa con su contenido, vemos una tasa de interacción del 3.42% — aproximadamente 115 likes y 144 comentarios por publicación. Para cuentas en el rango de 1K-10K seguidores, el promedio ronda el 5%, así que hay margen de mejora — aunque cada audiencia tiene su propia dinámica.
En cuanto a la mezcla de contenido, aproximadamente el 25% de las publicaciones recientes son videos y el 75% fotos. Es interesante notar que el contenido de foto genera 2.9x más interacción que los videos — un detalle importante para entender su estrategia.
En cuanto a la frecuencia, aparece contenido nuevo más o menos cada 22 días — un ritmo poco frecuente. Los pies de foto suelen ser detallados, con un promedio de 1045 caracteres.
Métricas Clave
7.6K
Seguidores
363
Siguiendo
1.1K
Total de Publicaciones
3.42%
Tasa de Engagement
115
Likes Promedio
144
Comentarios Promedio
Puntuación de Autoridad
Calculado a partir del alcance, engagement, calidad del contenido y señales de confianza
Desglose de Puntuación
7,565 seguidores
3.42% tasa de engagement
1132 publicaciones, 144 comentarios prom
20.8:1 ratio de seguidores
Construyendo credibilidad
La Puntuación de Autoridad es una métrica estimada basada en 12 publicaciones recientes y datos públicos del perfil. Refleja la influencia potencial y la calidad del engagement.
Referencia de Industria
1.4K
Me gusta Totales
1.7K
Comentarios Totales
Tasa de Engagement
Tu tasa de engagement está 32% por debajo del promedio de Nano (1K-10K). Considera experimentar con formatos de contenido, horarios de publicación o estrategias de engagement.
Prom. de Me gusta por Publicación
Tus likes promedio están 77% por debajo de las cuentas típicas de Nano (1K-10K). Enfócate en la calidad visual y los temas trending.
Prom. de Comentarios por Publicación
Tu tasa de comentarios supera el promedio de Nano (1K-10K) en 476%. Estás construyendo conversaciones significativas con tu audiencia.
Los benchmarks se basan en promedios de la industria para cuentas en niveles de seguidores similares. El rendimiento individual puede variar según el nicho, el tipo de contenido y la demografía de la audiencia.
Frecuencia de Publicación
0.1
Publicaciones por día
0
Publicaciones por semana
Domingo
Día más activo
Publicaciones por día de la semana
Contenido con Mejor Rendimiento

Täppt näsa, snor, tryck i bihålorna och ständiga andningsproblem är inte bara “sånt som hör influens...
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Jag heter Sofie Jugård Löfgren och bor på gården Haldos i Salom, 35 km söder om Östersund. Här blick...
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Det här är en nyhet för de flesta, att andetaget kan tas på olika sätt och.... Att det finns ett sa...
Ver en InstagramAnalizados 12 publicaciones. El contenido top recibe 688 likes en promedio.
Análisis de Tipo de Contenido
Distribución de Contenido
Videos
Fotos
Las fotos superan a los videos por 204 engagements promedio por publicación.
Tendencia de Engagement
Tendencia General
En descensoComparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">94.2</span>%
Tendencia de Me gusta
-89.6%
Antes: 208 avg
Después: 22 avg
Tendencia de Comentarios
-97.6%
Antes: 281 avg
Después: 7 avg
Engagement Total
-94.2%
Antes: 490 avg
Después: 28 avg
Análisis de Longitud de Descripción
Distribución de Longitud de Descripción
Longitud promedio de descripción: 1045 caracteres. Las descripciones Larga (500+ caracteres) tienen mejor rendimiento con 259 engagements promedio.
Rendimiento de Hashtags
Con Hashtags
10
publicaciones
Sin Hashtags
2
publicaciones
Hashtags Más Usados
Promedio de 4.5 hashtags por publicación. Las publicaciones sin hashtags rinden 1.2K mejor en promedio.
Indicadores de Crecimiento
Clasificación de Cuenta
Micro InfluencerCon 7.6K seguidores, esta cuenta está en la categoría Micro (1K-10K). Engagement típico para este nivel: 5-10%
Siguiendo/Seguidores
0.048
ExcelenteTasa de Engagement
3.42%
Bajo el promedioTotal de Seguidores
7.6K
Siguiendo 363- • Muy influyente - sigue a muchos menos que seguidores
- • La tasa de engagement está bajo el benchmark 5-10% para cuentas micro
- • Promedio de 115 likes y 144 comentarios por publicación
Hashtags y Descripciones
Hashtags principales
Basado en 12 publicaciones recientes
Palabras principales en captions
Palabras comunes filtradas para mayor relevancia
Temas de Contenido
Estado de Ánimo del Contenido
El tono general del contenido de este perfil se inclina hacia energetic & driven con elementos de romantic & emotional.
Entertainment & Music
Entertainment, music, and nightlife content
Lifestyle & Fashion
Content about lifestyle, fashion, and personal style
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Photography & Art
Focus on visual storytelling and artistic content
Los temas y el estado de ánimo se estiman analizando palabras clave en 12 descripciones y hashtags de publicaciones públicas.
Insights de Audiencia
Datos limitados disponibles: Los datos demográficos detallados de la audiencia (país, edad, género) solo son accesibles para los propietarios de cuentas a través de Instagram Insights. Los datos a continuación son estimaciones basadas en el análisis de contenido público.
Idiomas del contenido
Detectado en 12 captions de publicaciones
Engagement de la audiencia
Basado en la relación likes-seguidores
1K-10K seguidores
Estimado basado en engagement promedio × 3
Resumen de audiencia
Esta cuenta en crecimiento muestra promedio de engagement con contenido principalmente en French. La publicación promedio alcanza aproximadamente 345 cuentas.
Mejor Momento para Publicar
Mejor horario de rendimiento: Miércoles 4pm
Las publicaciones en este horario obtienen el engagement promedio más alto
Basado en patrones de engagement de 12 publicaciones con marcas de tiempo.
Resumen de análisis impulsado por IA
Principales insights y puntos destacados de rendimiento basados en el contenido reciente de @sofie.jugard
La tasa de engagement de @sofie.jugard de 3.42% es good en comparación con cuentas similares. Esto indica un nivel good de interacción con la audiencia y efectividad del contenido.
La estrategia de contenido se centra en un 75% en photos, lo que parece ser el formato de mejor rendimiento para este perfil.
La consistencia de publicaciones es low con un intervalo promedio de 22 días entre publicaciones. La frecuencia low suele conducir a una mejor retención de la audiencia.
El photo de mejor rendimiento generó 9.0x más engagement que las publicaciones promedio, lo que sugiere una fuerte resonancia con temas de contenido específicos.
La estrategia de captions sigue un enfoque detailed con un promedio de 1045 caracteres. Este estilo detailed se alinea bien con las expectativas de la audiencia para este tipo de cuenta.
Este análisis se genera a partir de datos disponibles públicamente y proporciona insights estimados. Las métricas de rendimiento reales pueden variar.
Explorar Perfiles Públicos Similares
Aviso importante
Todos los insights mostrados aquí son estimaciones basadas en datos disponibles públicamente. Esta herramienta no está afiliada a Instagram ni a Meta y no accede a información privada. Los análisis se proporcionan solo con fines informativos y pueden no reflejar el rendimiento real de la cuenta.










