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Rugby players here is my heavy lower strength session from yesterday Hit a heavy triple on box squat @240kg AMRAP set on 200kg with 20 reps Solid 2 sets of RDL to finish
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We have had a make over! Come down for your hyrox classes and pedicures today
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Car park speed session 5 x 20m @ 75% BW 5 x 20m against Frank Good training
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🚀🙌🏻 Today’s 1:1 session @townsendstrengthhq Full body work today with my best mate, teammate and now client @jacktinker15 🎯 He’s now working with me to push his performance on the pitch while
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Early mornings. No guesswork. Just getting better. Lifting Club is built for people who are busy, but still serious about their training. 3 coached sessions per week Before work. Before the school r
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Track Tuesday from a couple weeks back 10m split of 1.14s 📸 @nathan.gunn1
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Acerca de @townsend_strength

Louis Townsend | S&C | MSc BSc es un verificado micro influencer de Instagram en la categoría Sports & recreation. Con 23.5K seguidores y 1535 publicaciones, la cuenta de townsend_strength muestra una proporción de seguidores de 15.2:1. Este perfil demuestra un fuerte engagement comunitario dentro de su nicho. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de townsend_strength es del 16.35%. Esto es un 554% por encima del promedio para cuentas con 10K-100K seguidores (2.5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 83% son videos y el 17% fotos. Llama la atención que los videos generan 38.6x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 11 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 568 caracteres.

16.35% de interacción — 554% por encima del promedio para cuentas con 10K-100K seguidores.
83% videos, 17% fotos. Los videos generan 38.6x más interacción.
Publica cada 11 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 15.2:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @townsend_strength

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @townsend_strength sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @townsend_strength

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