La tasa de interacción de triphasic_training es del 1.10%. Para cuentas con 10K-100K seguidores, el promedio ronda el 2.5%, así que hay margen de mejora — aunque cada comunidad es única.

De las últimas 12 publicaciones, el 42% son videos y el 58% fotos. Llama la atención que las fotos generan 2.1x más interacción que los videos. El contenido aparece más o menos cada 4 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 535 caracteres.