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CRAKTUELLE NACHRICHTEN AUS DEUTSCHLAND 📰
22.12.25 – Quelle: Tagesthemen (ARD)
#deutschland #ard #news
@crypto_alexave
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NDAuf’m Land hält man zusammen – immer. 💚
Vom Kiez aufs Land: Jennifer tauscht Bars gegen Bauernhof – und wagt mit Sven Ole einen Neuanfang zwischen Kuhstall, Heumilch & Hofträumen. Erlebt den Kampf der Johanssons um ihren kleinen Hof: Alle vier Folgen „Wir wagen Bauernhof“ jetzt streamen in der ARD Mediathek 🐄🌾
#NDRaufmLand #Landwirtschaft #Landleben #Hilfe #Zusammenhalt
@ndraufmland
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KRNur die LÜGE braucht 10 MILLIARDEN Zwangsgeld! 😤 Was das für DICH bedeutet!
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#fernsehen #tagesschau #talkshow #ard #zdfheute
@krall_und_bubeck
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ER🍞💪🚫 „Vital“, „Fit“, „Vitamin“ – so nennen sich Brote, die uns Gesundheit versprechen.�Doch manche dieser „Fitnessbrote“ enthalten bis zu 44 Zutaten – inklusive Zucker, Stabilisatoren und Emulgatoren. Warum das nicht gesund ist und worauf ihr sonst noch achten könnt, erfahrt ihr in der neuen Doku „Die Tricks mit Brot und Brötchen“ - ab jetzt und jederzeit in der ARD Mediathek.
Mit dabei: Ernährungs-Doc Matthias Riedl!
🔗 Einen Direktlink zur Doku haben wir euch in die @ernaehrungdocs -Bio gepackt!
💚 👉 Unser Rat: "Gesunde" Brote selber backen. Zum Beispiel dieses tolle Eiweißbrot:
🍞 Zutaten (für 1 Brot, 20-25 Scheiben):
1 TL Butter
2 EL zarte Haferflocken
250 g Magerquark
3 große Eier
1 TL Salz
0.5 Päckchen Backpulver
125 g Haferkleie
25 g Dinkelkleie, alternativ: Haferkleie
50 g Kürbiskerne
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Leinsamen
50 g Walnusskerne
Backofen auf 180 Grad vorheizen. Eine Kastenform (Länge circa 25 cm) mit weicher Butter ausstreichen und mit Haferflocken ausstreuen.
Alle restlichen Zutaten verrühren, bis sie sich gut miteinander verbunden haben. Den Teig in die Form füllen, glatt streichen und in den Ofen geben. Die Temperatur sofort auf 160 Grad Umluft reduzieren und das Brot 50 Minuten backen.
Brot in der Form 20 Minuten abkühlen lassen, dann stürzen, wenden und vollständig auskühlen lassen. Ein ideales Brot mit reichlich Ballaststoffen und gesundem, vollem Korn.
Nährwerte pro Portion:
(pro Scheibe bei 25 Scheiben): 89 kcal, 5 g Fett, 5 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 2 g Ballaststoffe
(pro Scheibe bei 20 Scheiben): 111 kcal, 7 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß, 3 g Ballaststoffe
👉 Weitere gesunde Brot-Rezepte gibt es auf unserem Kanal oder auf unserer Homepage ndr.de/edocs
❓ Wie steht ihr zu "Fitness"- oder "Vital-"Broten?
�#Backen #Bäcker #Fitnessbrot #Vitalbrot #FoodFacts #GesundOderNicht #ARD #Lebensmitteltricks #EssenAlsMedizin #ErnährungsDocs
@ernaehrungsdocs
1.3M
AR🫗 "Fünf Liter Wasser pro Tag und gute Gene!"
Ganz einfach. Oder einfach irre? Die Antwort gibt maren.kroymann in:
▶️ Kroymann: Die Entgiftung - jetzt in der ARD Mediathek anschauen.
Mehr auch bei @kroymann_ard.
#ardmediathek #fitandfeminine
@ardmediathek
1.3M
AR"Ich dachte, ich habe schon alles erlebt." 😳
Mehr Stand-Up findet ihr hier 👉 @ardstandup
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🎤 @tan_caglar bei "Ein Blinder, ein Lahmer, ein Tauber" MDR/ 2025
#Standup #Comedy #ARD#MDR #TanCaglar
@ardstandup
15.5K
HEDie 50-30-20-Regel sollten alle kennen, die gesund mit ihrem Geld umgehen wollen und sich aktiv um die eigene Altersvorsorge kümmern wollen. Die Erklärung der Regel findest du hier im Reel!
Wie sieht eigentlich das „perfekte“ Portfolio für die Altersvorsorge aus? Gibt es in diesem Zusammenhang überhaupt eine „perfekte“ Lösung für alle Altersklassen? Unser Finanzformat 50k hat sich mit diese Frage gestellt und recherchiert.
Alle Folgen 50k findest du auf dem YouTube Kanal "ARD Marktcheck"!
#hessischerrundfunk #ard #marktcheck #rente #investieren #sparen
@hessischerrundfunk
17.2K
ND🍏 Sit-ups, Diät oder Magerkost: Was hilft wirklich gegen Bauchfett?
💪 Dr. Julia Fischer von ARD Gesund erklärt, dass Bauchmuskeltraining allein im Kampf gegen die Fettpölsterchen nicht reicht.
🏃 Vielmehr braucht es einen Mix aus ausreichend Schlaf, weniger Stress, Ausdauer- und Muskeltraining, eine gesunde Ernährung und ein gutes Körper- und Sättigungsgefühl.
💟 Hinweis: Jeder Körper ist anders, verlangt demnach unterschiedlich viele Kalorien und kann unterschiedlich viel Sport betreiben. Lass dich am besten ärztlich beraten, welche Schritte für dich individuell am besten funktionieren.
👉 Jetzt die neue Folge auf dem Youtube-Kanal "ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer" anschauen.
#situps #Vorsatz #NewYearNewMe #Sport #Ernährung #ARD #ARDGesund
@ndr.de
134.3K
THNa also, geht doch, ARD! Hammer-Kommentar von @frau_sayram zum desaströsen AfD-Urteil von heute zum "Gutachten" von Faeser und Haldenwang.
@the__real_tom
21.2K
AR„Praxis mit Meerblick“-Star Tanja Wedhorn war natürlich auch Gast auf der #ARDBlueHour 💙 Die beliebte ARD-Degeto-Serie feiert im April ihre 20. Folge. 👏 @dieserdopo hat mit Tanja gesprochen.
#PraxisMitMeerblick #TanjaWedhorn @morgane.ferru #ard #arddegeto #BlueHour #BlueHour2024 #Berlinale #Berlinale2024 #Branchenevent #Networking #Filmbranche #Filmproduktion #TVProduktion #Schauspielerin
@ard_degeto
4.3K
MDEin altes Jagdhaus wird zum gemütlichen Wohnhaus. 🧰🛠
Als Kathrin und Martin Bahlmann das Haus in der Nähe von Dessau-Roßlau entdeckten, war es zwar eindrucksvoll, aber auch ziemlich heruntergekommen. Sie sahen aber den Charme und wagten das Abenteuer. Kathrin hat in mühevoller Handarbeit fast 70 Fenster selbst zerlegt, abgeschliffen und wieder instandgesetzt. Insgesamt 13 Bäder hat das Paar selbst gefliest.
Aber damit noch nicht genug: Kathrin und Martin haben neben ihrem eigenen Heim noch diverse Nebengebäude auf dem Anwesen der ehemaligen #Buchholzmühle selbst saniert. Außerdem betreiben sie im benachbarten #Mühlhausen seit 2006 eine eigene Pension.
So viel Leidenschaft und Arbeit sind jetzt vereint in ihrem Eigenheim und das könnt ihr euch anschauen in der neuen Folge „ARD Room Tour“. Alle besonderen Lieblingsplätze von Familie Bahlmann entdeckt ihr jetzt in voller Länge in der @ardmediathek. 💻
Wäre dieser 20er-Jahre-Stil auch etwas für euch? 🤔
#MDR #MDRMittendrin #mittendrin #ARD #ARDRoomTour #roomtour #dessau #SachsenAnhalt #Zuhause #Format #ARDMediathek #Einblicke #BehindTheScenes #Umbau #Renovierung
@mdr_mitteldeutscherrundfunk
473.8K
BRKlingt stressig! 😅
Bei @felix_neureuther musste vor dem Start alles seine Ordnung haben.
In der aktuellen Folge „Pizza & Pommes“ sprechen Felix & Philipp mit @magdalena_neuner über Glaube und Aberglaube im Sport.
📲 Jetzt in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcsats gibt.
📺 Sehen könnt ihr die Folge als Video in der ARD Mediathek.
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@br24wintersport
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