2.3K
CEET HUNDREDE KILO 😤 Klub 100 føles godt.
_______
#bench #bænkpres #styrkeløft #powerlifting
@cecilieduuus
#Builtstrong
Guarda video Reel su Builtstrong da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
Reel di Tendenza
(12)
1.3K
LULätta pausböj och pausbänk idag💪🏽
220 kg HB på videon. Väldigt nöjd med utförandet #roadto350kgsquat
Förra veckan var väldigt produktiv efter maxningen på 850,5 KG veckan dessförinnan. Det blev totalt x4 böj och bänk plus x2 mark förra veckan. Höjdpunkterna var 250 kg x 5 marklyft utan bälte (PB), volym-PB i bänkpress med sets på 150 kg x 9 samt volym-PB i knäböj med 3x5 på 250 kg knäböj utan värmare (som veckans 4:e böjpass och med sets i tanken).
Fortsätter att jobba hårt för att nå mina mål, varje pass är ett steg närmre det man slitit för i alla år.
📹: @carolinanylander ❤️
#styrkelyft #powerlifting #knäböj #squat
@lukas.training
466
ERGenomförde veckans sista pass igår, och idag har dagen spenderats på resande fot för besök hos min sambos familj i Ungern. Ska förhoppningsvis få till nästa veckas träning enligt plan iallfall.
På filmen sista setet i TnG bänkpress.
‼️Har du fastnat i din träning och inte vet hur du skall ta dig vidare? Jag erbjuder individanpassad träning för dig tävlar/vill tävla i styrkelyft. Om det låter intressant skicka ett DM eller klicka på länken I min bio. ‼️
@erskjanspowerlifting
110.8K
LIArmarna får vänta några veckor till på att få hjälpa till. Tills dess krigar vi vidare med remmarna👍🏼
#powerlifting #gym #strenghttraining #gymfails #gymmotivation
@liviablomqvist
1.3K
TITräningen just nu 🥰💪
Nyfunnen glädje och motivation efter EM! 🤩 Bänken gjorde comeback på EM och känns spännande nu efteråt. Höften jobbar på och känns bättre och bättre, men vi tar det försiktigt och fokuserar på rätt teknik! Alltid lika trevligt att träna på @linkopingsak ⭐️
Mot bänk-VM 🇵🇱😎
#benchpress powerlifting #bänkpress #trusttheprocess #stronger
@tildahjalle
271
POVart är min teknik bäst?
-
-
-
-
-
#nugget #gymmotivation #powerbuilding #deadlift
@powerliftingnugget
2.9K
TIIdag var en vinst 🤩 detta passet för ett år sen slutade med en bristning som tog större delen av förra året att läka. Fanns tider som jag tvivlade på om jag skulle ta mig tillbaka till knäböj igen, men nu är jag mer redo än någonsin! Är så stolt över den resa jag gjort, både styrkemässigt och mentalt! Finns många att tacka för den resan framför allt @matildavilmar, @_myphysio, @malmoidrottsakademi och @malmolyftarklubb för allt stöd och hjälp under året ❤️
#stronger #powerlift #trusttheprocess #rehab #ready
@tildahjalle
11.0K
JOVad gjorde du för reps på vilken vikt i dina maxreps idag och till vilken låt? #MaxRepsFredag
#BuiltStrongTrainingApp
@builtstrong.se
@tyngre
@nocco
@barebells
@nordic.fighter
@josef_eriksson
236
CHDagens økt
Pinbøy
Tempobøy
Pinbenk
Tempobenk
Benk stopp
Strak mark
Facepull
Nedtrekk
@kentsamuels @coach_stenhaug Lørdagsøkt på mandag 😃
@christine_pusen
786
PO200kg finns 100% i tanken nu kör vi!!
#nugget #gymmotivation #powerbuilding #deadlift
@powerliftingnugget
24.2K
AD230kg squat, felt the best so far from this prep.
Two weeks out @fitness_store_classic_ 🫶🏻 Road to new ALL TIME Slovak total, squat and dots 🤭Coached by @deniseherber_ ♥️
Thanks for spot @johnnymanebrrr2.0 and @bellak_jakub .
Sponzored by @strengthshopeurope ADA5 and @mazrekumedical 💄
Power by @gains.sk ADAG and @pokeeeland 🍛
#squat #powerlifting #gymlife #girlwithmuscles
@ada_gregorova_ppg
4.5K
KEEM 2026 Recap
Squat 315
Bench 195
Deadlift 335
Total 845
Placering 14e plats
Mitt första senior EM, det har varit mycket tankar nu i efterhand!
Jag hade höga förväntningar på mig själv och levde ej upp till dem! Det var som att inget klickade på dagen! Om det berodde på tömning, stress med plugg, resa eller andra faktorer kan jag ej säga! Men jag levererade ej det jag ville eller var kapabel till.
Jag tänker ej skylla på något, nu är det back to basic och bygga upp en starkare grund! Att 845 är en lägsta nivå får ändå vara en vinst i sig! Och tro mig 900 ska falla!
Jag vill tacka alla som stöttar mig! @svensktkosttillskott som förser mig produkter! Min familj och min sambo som stöttar mig i satsningen! @stefan.agren för coachning och alla andra som
hejar på mig!
Ett extra tack till @svenskstyrkelyft för att jag fick möjligheten att ställa mig på den internationella scenen och till @oscaarbjork och @sweetkarro för coachning och grymma vibes bakom flaket!
Nu laddar vi om och satsar framåt! Dags att bli stark
#styrkelyft #ipf #powerliftingmotivation #powerlifting roadto900
@kennerydslyft
✨ Guida alla Scoperta #Builtstrong
Instagram ospita thousands of post sotto #Builtstrong, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
Scopri gli ultimi contenuti #Builtstrong senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @liviablomqvist, @ada_gregorova_ppg and @josef_eriksson, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.
Cosa è di tendenza in #Builtstrong? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti
🌟 Creator in Evidenza: @liviablomqvist, @ada_gregorova_ppg, @josef_eriksson e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Builtstrong
Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Builtstrong senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.
Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 37.6K visualizzazioni (2.8x sopra media)
Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
🔥 #Builtstrong mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 349 caratteri
📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Builtstrong - usa una buona illuminazione e audio chiaro
✨ Alcuni creator verificati sono attivi (17%) - studia il loro stile di contenuto
Ricerche Popolari Relative a #Builtstrong
🎬Per Amanti dei Video
Builtstrong ReelsGuardare Builtstrong Video
📈Per Cercatori di Strategia
Builtstrong Hashtag di TendenzaMigliori Builtstrong Hashtag
🌟Esplora di Più
Esplorare Builtstrong