3.6K
GUEscola de Combate Técnica
Movimentação no Ringue, golpes de encontro, velocidade e reação, sem força, pura técnica aplicada.
Trabalho bem feito dos alunos/atletas.
#boxe #personalboxe #disciplina
@guicampanha.boxe
#Ct49
Guarda video Reel su Ct49 da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
Reel di Tendenza
(12)
2.3K
BLQuer melhorar sua defesa no boxe? Comece pela esquiva.
A esquiva é uma das habilidades mais importantes para quem está começando, e também para quem quer evoluir no treino.
Não é só “desviar”, é ter tempo, controle e consciência do corpo.
Nesse vídeo você vai ver dicas simples e práticas pra treinar desde já, melhorar sua movimentação e evitar golpes com mais eficiência.
Treine com constância e sinta a diferença!
📍 Rua Dr. Durval Vilalva, 452 - Power House CT
🕒 Aulas de segunda a sexta (manhã, tarde e noite)
🥊 Sábado de manhã também!
@blackmonkeyboxe
1.1K
CAOrientação → Técnica → Tática → Orientação.
Esse é o ciclo mais justo na carreira de um treinador.
Fugir disso é irresponsabilidade.
Primeiro você orienta.
Depois ensina a técnica.
Em seguida mostra como usar isso na tática.
E no final… orienta de novo.
Porque corrigir não é só falar.
É garantir que o aluno entendeu o caminho.
Por isso, em todas as minhas aulas aqui na @corner_boxingclub, não economizo na orientação para que todos treinem sabendo o que estão fazendo e por quê.
Se você também valoriza boa orientação no treino, não mede esforço para curtir esse vídeo. 🏅🥊
@carboxe__
5.7K
RO🥊 Escolinha de Combate
Aqui o negócio é simples: suar, aprender e sair melhor do que entrou! 😅
Na escolinha de combate a gente treina boxe, melhora o condicionamento, aprende técnica… e ainda dá boas risadas no meio do treino.
É soco no saco de pancada, treino puxado, amizade forte e aquela sensação boa de evolução a cada aula. No começo parece difícil… depois fica difícil também 😆, mas você percebe o quanto está mais forte, mais rápido e mais confiante no dia a dia.
Aqui todo mundo se ajuda, aprende junto e vibra com a evolução de cada aluno.
🥊 Se gosta de boxe, de treinar e de se desafiar, cola com a gente!
#Boxe #TreinoDeVerdade #EscolinhaDeCombate #Evolução #ResenhaEtreino 🥊💥
@rodrigoqueirozboxe
1.5K
GRO boxe não começa na manopla.
Começa nos fundamentos.
Deslocamento, base, equilíbrio, consciência.
A manopla não é o foco.
Ela é só uma ferramenta.
Se você depende dela, você é refém.
Se você domina os fundamentos, você é livre.
Primeiro aprenda a se mover.
Depois aprenda a golpear.
Método de Graduação 100% Boxe.
@graduacao_boxe
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ERNão é sobre força… é sobre técnica. 🥊💥
Golpe bonito é técnica, não força.
Você bate ou só empurra o saco?
👇
Chega de treinar errado.
Vem pro Studio Eron Boxe e aprende de verdade. 🔥🥊
@eronboxe
634
GUoferecemos também treinos de auto defesa e de competição.
tudo de forma gradativa e progressiva, hoje fizemos treino na curta e meia distância, correção postural.
#guetoboxeofc #boxingtraining #boxefuncional #autodefesa #meier
@guetoboxeofc
4.5K
SOA atenção em pequenos detalhes fazem toda a diferença!
Trabalho bem direcionado para maior efetividade na hora do combate!
@raizesboxeclube na missão‼️🔥
@soutooficial
1.8K
CTTreino especial hoje no CTAJCBOXE 🥊
Os mais experientes vão fazer aquela “luvinha” com a galera mais nova, trocando conhecimento, ritmo e experiência dentro do ringue.
É assim que a equipe evolui: quem já tem estrada ajuda quem está começando.
Respeito, aprendizado e muito boxe! 🔥👊
#Boxe #TreinoDeBoxe #Sparring #EquipeForte #CTAJCBOXE
@ctboxeajc
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TR🥊 Treino completo de boxe pra condicionamento e técnica
Deslocamento com carga, soltura de golpes e finalização na manopla.
💥 Técnica, resistência e intensidade no mesmo treino.
👉 Clique no link da bio e vem treinar comigo
@treinadorgabrielfelipe
14.8K
EV🥊 Destaque do CT Praxedes Itatiba
Parabéns ao meu aluno @fer_carminatti, exemplo de dedicação, disciplina e evolução no boxe.
Um aluno que treina forte e mostra que com foco e esforço os resultados aparecem.
Quer treinar boxe de verdade?
🥊 Personal Boxe – CT Praxedes Itatiba
📍 Rua Benjamin Constant, 536 – Centro – Itatiba/SP
📲 WhatsApp: 11 96404-4907
Treine com seriedade. Treine com quem vive o boxe.
@everaldopraxedesoficial
5.0K
ME🥊 ESCOLA LIVRE CONDICIONADA
Nem todo treino de boxe é sair tentando nocautear o parceiro.
Esse tipo de trabalho é chamado de escola livre condicionada — um treino técnico onde os atletas trocam golpes de forma controlada e com regras.
O objetivo não é machucar, e sim desenvolver o que realmente forma um lutador:
• tempo de ataque e defesa
• reflexo
• distância
• leitura do adversário
• ritmo de luta
É um método muito usado na formação de atletas, principalmente no boxe olímpico.
Quem entende de boxe sabe:
não é bagunça, é técnica.
🥊 Aqui nós formamos atletas.
@meninosdoboxe
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