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LOCuando alguien dice ‘todo es mental’, suele asumir que eso significa imaginado o voluntario.
La neurociencia demuestra lo contrario.
Hoy sabemos que condiciones como la depresión, el autismo, la ansiedad o el trauma se reflejan en cambios observables en el cerebro: en su estructura, en su conectividad y en su funcionamiento. No son solo ideas, actitudes o falta de voluntad.
La psicología moderna, al integrarse con la neurociencia, ha permitido corroborar con evidencia biológica lo que las personas siempre han expresado desde su experiencia interna: lo que sienten es real.
Estas imágenes existen para recordarnos algo importante:
validar no es exagerar, y explicar no es justificar.
Es entender que la mente y el cerebro no están separados.
No todo es ‘solo mental’.
Es humano, es medible y es real.”
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@lorenaarrroy
