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Reel di Tendenza

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#Essayons Reel by @dylanthiry (verified account) - Grâce à nos donateurs, nous essayons d'offrir un plat chaud chaque jour aux familles soudanaises. 🇸🇩 Chaque don compte : 1 € = 1 repas. Si vous so
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DY
@dylanthiry
Grâce à nos donateurs, nous essayons d’offrir un plat chaud chaque jour aux familles soudanaises. 🇸🇩 Chaque don compte : 1 € = 1 repas. Si vous souhaitez offrir un repas aux Soudanais, n’hésitez pas à nous soutenir. 👉🏼 Le lien est dans ma bio.
#Essayons Reel by @nicolasbay (verified account) - L'Union européenne est devenue une machine à fabriquer des normes, des contraintes et des taxes. Je vous explique dans cette vidéo comment, grâce aux
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@nicolasbay
L’Union européenne est devenue une machine à fabriquer des normes, des contraintes et des taxes. Je vous explique dans cette vidéo comment, grâce aux textes « omnibus », nous essayons de détricoter tout ça.
#Essayons Reel by @taniak (verified account) - Cette vidéo c'est ton signe que ta seule limite c'est toi-même 💫 essayons de prendre tous les challenges qui viennent sur nos chemins. Le bébé Tania
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TA
@taniak
Cette vidéo c’est ton signe que ta seule limite c’est toi-même 💫 essayons de prendre tous les challenges qui viennent sur nos chemins. Le bébé Tania aurait certainement refusé de faire ce challenge parce qu’elle aurait eu « peur », mais peur de quoi ? De se donner à fond ? De se surpasser, sortir de sa zone de confort pour être une meilleure personne demain ? Non. C’est à nous de choisir si on souhaite vivre dans la peur ou dans le bonheur. Le plus important c’est de pas se comparer et de pas penser à ce que les autres vont penser. On vit pour nous meme 🩷 #semideparis #semimarathondeparis #courseapied #sport
#Essayons Reel by @sarahknafo1 (verified account) - Si nous sommes ruinés, ce n'est pas parce que nous avons mal agi, c'est parce que l'État dépense notre argent malgré nous, contre nos intérêts et cont
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SA
@sarahknafo1
Si nous sommes ruinés, ce n’est pas parce que nous avons mal agi, c’est parce que l’État dépense notre argent malgré nous, contre nos intérêts et contre notre avis. Essayons la seule méthode qu’on n’a jamais tentée : dépenser moins, pour taxer moins, pour gagner plus.
#Essayons Reel by @lucas.weill (verified account) - EXEMPLE : Prenons un Homme de 80kg, et essayons de calculer ses apports pour perdre progressivement de la masse (oui car on ne devrait pas dire "poid
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LU
@lucas.weill
EXEMPLE : Prenons un Homme de 80kg, et essayons de calculer ses apports pour perdre progressivement de la masse (oui car on ne devrait pas dire “poids”, le poids se mesure en NEWTON !) NOTE : Pour appliquer les conseils de mes formations/certifications, j’aime bien utiliser les livres (lbs) plutôt que les kilogrammes (kg) comme unité de mesure. Alors on va appliquer un multiplicateur de 2,205, mais grosso-merdo : 2,2. C’est parti : 80 x 2,2 = 176 Super, on va maintenant multiplier ce nombre par 15 (puisque c’est pour un homme, 14 si ça avait été une femme), et si il avait été en obésité étant plus jeune, on aurait multiplié par 14,5. 176 x 15 = 2640 Ce nombre est probablement assez proche de sa MAINTENANCE = il risque donc -sans ajouter les dépenses induites par son travail & son activité physique- de conserver une masse similaire jours après jours en mangeant ce montant de calories. “Si manger 2640, alors balance pareil matin.” Maintenant, essayons de savoir combien il doit manger de Protéines, Glucides et de Lipides, que nous appelons grossièrement MACROS. PROTÉINES, très simple à la louche : 2,2g par (kg) ou environ 1g par livres (lbs) 1 x 176 = 176(g de protéines) LIPIDES, la recommandation pour rester en bonne santé c’est de conserver au moins 15-20% des calories totales. Donc… 2640(calories) x 0,2(notre fameux 20%) = 528(calories de lipides*) 1g de lipides étant égal à 9 calories, on peut donc diviser ce nombre par 9 pour trouver notre résultat : 528 / 9 = 58,66666 (disons 60 aller !) GLUCIDES, tout le restant (de calories), il faut donc retirer aux calories totales de départ (2640) ce que nous avons calculé de protéines et de lipides (toujours en calories et non en grammes!). *Rappel, 1g de Protéines/Glucide correspond à 4kcals. Donc… 2640 - 528 - (176x4*) = 1408(kcals de glucides) Pour convertir finalement nos calories de glucides, en grammes, nous divisons donc par 4 ce résultat. 1408 / 4 = 352. Si on arrondi un peu les bords. 175(g) de protéines, 355(g) de glucides et 60(g) de lipides, pour un total de 2660kcals. And voilà !
#Essayons Reel by @gotransit (verified account) - Don't be like that guy. We're still trying to find that guy. Be like GO Bear instead for a better ride for everyone! - - - Ne soyez pas comme ce type.
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GO
@gotransit
Don’t be like that guy. We’re still trying to find that guy. Be like GO Bear instead for a better ride for everyone! - - - Ne soyez pas comme ce type. Nous essayons encore de le trouver. Soyez comme l’ours GO pour un meilleur voyage pour tout le monde! #gotransit #gotrain #etiquette #trainetiquette
#Essayons Reel by @official_scguard (verified account) - Essayons! #usnationalguard #scguard #nationalguard #fortleonardwood #armynationalguard #recruiting #army
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OF
@official_scguard
Essayons! #usnationalguard #scguard #nationalguard #fortleonardwood #armynationalguard #recruiting #army
#Essayons Reel by @usacenewengland (verified account) - Happy World Wide Web Day! #usace250 #usace #essayons #reelsvideo #WorldWideWeb
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US
@usacenewengland
Happy World Wide Web Day! #usace250 #usace #essayons #reelsvideo #WorldWideWeb
#Essayons Reel by @mr.nayis (verified account) - Chez Mathieu Nayis, nous essayons toujours d'automatiser et de faciliter un maximum la vie à nos équipes.
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MR
@mr.nayis
Chez Mathieu Nayis, nous essayons toujours d’automatiser et de faciliter un maximum la vie à nos équipes.
#Essayons Reel by @glbouchez (verified account) - 😳 Au début de ces vacances, nous avons pu constater des remarques à caractère politique dans certains bulletins d'élèves. 📉 Soyons honnêtes: notre e
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GL
@glbouchez
😳 Au début de ces vacances, nous avons pu constater des remarques à caractère politique dans certains bulletins d’élèves. 📉 Soyons honnêtes: notre enseignement se dégrade depuis 20 ans ! 💪 Et nous essayons au contraire de le redresser tout en garantissant un avenir de qualité et finançable. 🤝 Oui il y a une fatigue légitime des profs mais nous devons travailler ensemble, main dans la main pour donner un avenir à nos enfants. 👍 Nous continuerons chaque jour à aller à votre rencontre pour que nous puissions travailler à un avenir meilleur. #PresidenceMR #fierdetreliberal #LAvenirSEclaire
#Essayons Reel by @carmelassak (verified account) - Un moment ensemble ❤️ Dans la vidéo : @evidensdebeaute (partage spontané) J'aimerais aussi vous faire participer au processus de création, vous mon
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CA
@carmelassak
Un moment ensemble ❤️ Dans la vidéo : @evidensdebeaute (partage spontané) J’aimerais aussi vous faire participer au processus de création, vous montrer les coulisses, surtout lorsque nous essayons de tout faire en France. 🇫🇷 . . . . . . . #femmeelegante #elegancefeminine #savoirvivre #élégance #creationdentreprise
#Essayons Reel by @essmbasketofficiel (verified account) - 🔈𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐀𝐫𝐧𝐚𝐮𝐝 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐮𝐱 "« Je voudrais remercier les jeunes pour leur dynamisme ; même s'il y avait un écart de
6.7K
ES
@essmbasketofficiel
🔈𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐀𝐫𝐧𝐚𝐮𝐝 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐮𝐱 "« Je voudrais remercier les jeunes pour leur dynamisme ; même s'il y avait un écart de niveau entre les deux équipes, ce que nous essayons de mettre en place à l'entraînement commence à payer. »

✨ Guida alla Scoperta #Essayons

Instagram ospita 182K post sotto #Essayons, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.

Scopri gli ultimi contenuti #Essayons senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @dylanthiry, @taniak and @sarahknafo1, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.

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Domande Frequenti Su #Essayons

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Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

✅ Competizione Moderata

💡 I post top ottengono in media 383.4K visualizzazioni (2.6x sopra media)

Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi

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🔥 #Essayons mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta

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✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 433 caratteri

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