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ZO微醺與營養師配合健康餐盒開賣！
// 微醺之外 ❤️ 也懂均衡 //
如果你是不想委屈自己的
✅飲控人 ✅健身人 ✅上班族
✨歡迎讓餐酒館的料理點亮你的餐桌✨
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@zo_zo_buzz
#Healthit
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Reel di Tendenza
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EL吃膩油膩的便當了嗎？
那就來份清爽的餐盒換換口味吧！
乾淨的食材
恰好的調味
就是您在找尋的清新好滋味
想對生活多一點溫柔照顧
就用這份萊稻家的健康餐盒
開啟一段輕盈且精神飽滿的節奏🌿
@elivs7799
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GO又忙到只能吃昨天的剩菜，或是用高熱量食物來宣洩壓力⋯⋯
親愛的，
是時候該對自己的身體好一點了 .ᐟ.ᐟ
𝗚𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲 𝗙𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲 提供你一個更無負擔的選擇：）
比昨晚剩菜豐盛 ✧ 比加工食品均衡 ✧ 比油炸速食健康
讓你面對「今天要吃什麼」的時候
不再一臉：（
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電話 → 02-8773-5018
#GoodieFoodie #健康餐盒 #對自己好一點
@goodiefoodietw
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PO那蝦看起來多彈牙
撒上起司粉
麵包丁也來一點
這不就是美味的鮮蝦沙拉嗎🥗
#波奇好食
#健康餐盒
#竹南美食
@pokehouse113
3.2K
KE留言「水蓮」傳送獨家製作成份給你
利用大量蒸氣短時間快速將水蓮蒸熟，
並同時保留最自然的翠綠與爽脆。
以些許輕調味、油蔥酥、以及每日蒸烤大量雞腿
留下純天然的雞油與雞汁，
加入水蓮充分拌勻，
這一道以日式清鮮帶出溫潤香氣與自然脆甜，
是你絕對不會想錯過的優質配菜。
#keepfit健康料理 #水蓮 #健康餐 #蒸烤料理 #外送美食
@keepfit.tw
2.8K
JP不一樣的健康便當🍱
#明權路便當
#夯霸燒肉便當
#健康便當
@jp.zhan
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F5年夜飯吃太多肉，大年初一，吃素～習俗初一早上就是吃素啊～
@f560573
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TO營養師說 吃炸物容易造成發炎
記得要補充 #五色蔬果 #抗發炎
這樣就安心多了，哈哈
#兼顧健康與美味
#張益堯營養師
@tony_dietician
78.3K
GE【別再當肉食怪！外食族的 0 負擔「補菜」🥗攻略分享】
每天外食總是肉多菜少？小心身體在抗議！根據衛福部建議，成人每天應攝取 3 份蔬菜，你的缺口補齊了嗎？
不用跑遠，家巷口的「全家」就是你的專屬菜市場！從西餐質感的歐式田園沙拉，到冬天暖胃首選的小滷輕蔬
今天就去全家補青菜，元氣補好補滿！💪
@gee_video
4.7K
MY一週備餐
#減脂餐 #減脂 #健康餐盒
@mykitchen_lunchbox
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TH解鎖隱藏玩法！1 秒召喚你的完美午餐 ⚡️
有沒有人跟研究員一樣，忙到好想把時間快轉？
既然無法快轉下班時間，那就來快轉你的餐盒吧！
👉 長按螢幕邊緣（左右兩側皆可）
你會發現這份「香草海鹽舒肥雞胸」以 2 倍速自動校對、完美入盒。
看著食材一個個歸位的過程，莫名有點療癒...
尤其是那塊超 Juicy 的舒肥雞胸肉，我們研究了很久，才抓到那個鎖住肉汁的黃金溫度。
✅ 舒肥雞胸：告別乾柴，只有嫩口
✅ 豐富時蔬：補足你遺忘的膳食纖維
✅ 紫米飯：低 GI 的紮實飽足感
這就是最完美的午餐公式。
按下去，然後訂下去 @thebentolab_2022
#餐盒研究室 #香草海鹽舒肥雞胸肉 #IG隱藏功能 #上班族午餐 #新北健康餐盒
@thebentolab_2022
338
JO八分鍾原型食物減脂餐盤
快速方便又好吃😋
@joankitchen021
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