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#Pmds Reel by @mhfaersthelfer - Heute ist #Weltfrauentag. 💚 Der Weltfrauentag findet seit 1911 in Deutschland statt, mittlerweile ist er zu einem internationalen Tag für die Rechte
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MH
@mhfaersthelfer
Heute ist #Weltfrauentag. 💚 Der Weltfrauentag findet seit 1911 in Deutschland statt, mittlerweile ist er zu einem internationalen Tag für die Rechte der Frau geworden. Wir haben in der Mannheimer Innenstadt Frauen gefragt, was sie sich für sich und ihre psychische Gesundheit wünschen. Gerade Frauen tragen oft viel: unsichtbare Care-Arbeit, den Spagat zwischen Job und Familie, gesellschaftliche Erwartungen an Aussehen und „Funktionieren“, emotionale Verantwortung für andere, und nicht selten Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen oder Abwertung. All das bleibt nicht folgenlos. Es prägt, es erschöpft, es wirkt nach. Was wünschst du dir für die psychische Gesundheit von Frauen? 💬 @beisheimstiftung @zi_mannheim #endlichhelfenkönnen #mhfa #psychischeGesundheit #Frauengesundheit #mentalhealthfirstaid #PMS #PMDS #Menopause #Periode #Frauenrechte #CareArbeit #MentalLoad #Gleichberechtigung #EndTheStigma
#Pmds Reel by @spiegelmagazin (verified account) - Acht Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS). Zu körperlichen Beschwerden wie Schlafst
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SP
@spiegelmagazin
Acht Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden an einer prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS). Zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Brustschmerzen gesellen sich psychische Symptome, unter anderem Depressionen, Reizbarkeit, Aggressivität und Konzentrationsstörungen. »Im schlimmsten Fall erleben die Frauen einen regelrechten Kontrollverlust«, sagt Psychologin Almut Dorn.    Lara Schulschenk (@larafurora) hat Dorn gefragt, was bei PMDS hilft. Den ganzen Text gibt es auf SPIEGEL.de, den Link in unserer Bio.    #PMDS #PMS #Zyklus
#Pmds Reel by @johannareiche - PMDS - Wenn der Zyklus zur Belastung wird. Reizbarkeit, Stimmungstiefs, Wut oder depressive Phasen vor der Periode? Du bist nicht allein - und du kan
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JO
@johannareiche
PMDS – Wenn der Zyklus zur Belastung wird. Reizbarkeit, Stimmungstiefs, Wut oder depressive Phasen vor der Periode? Du bist nicht allein – und du kannst etwas dagegen tun. Ob mit Lifestyle-Änderungen, pflanzlicher Hilfe, Hormonen oder Therapie: Es gibt Wege, wieder mehr Balance in dein Leben zu bringen. Sprich mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen – du verdienst ernst genommen zu werden. TRAU DICH! Bleib dran um meinen Weg zu verfolgen vielleicht hilft es dir ja auch weiter. #PMDS #PMS #Frauengesundheit #MentalHealthAwareness #Zykluswissen #HormoneInBalance #PrePeriodFeels #Reizbarkeit #Selbstfürsorge #EndlichVerstanden #GesundheitFürFrauen
#Pmds Reel by @sanitas_ch (verified account) - Was ist PMS - und was hilft dagegen? Wir haben uns auf der Strasse umgehört und lustige, spannende und aufschlussreiche Antworten erhalten. Weshalb e
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SA
@sanitas_ch
Was ist PMS - und was hilft dagegen? Wir haben uns auf der Strasse umgehört und lustige, spannende und aufschlussreiche Antworten erhalten. Weshalb es so wichtig ist, dass PMS als Krankheit ernstgenommen wird, was Betroffene dagegen tun können und wie du herausfindest, ob du an PMDS, also einer besonders schlimmen Form von PMS leidest, erfährst du im Online-Magazin. 👉 Link in Bio.⁠ ⁠ #sanitas #sanitaskrankenversicherung #sanitasmagazin #mannundfrau #frauengesundheit #pms #pmds #menstruation #gemeinsamfuerdeinegesundheit
#Pmds Reel by @bodysynchron (verified account) - SAFRAN LATTE - GAMECHANGER FÜR DIE LAUNE 💛 Perfekt bei schlechter Stimmung, PMS, PMDS, Anxiety, Stress, emotionalem Essen und und und… Safran kann m
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BO
@bodysynchron
SAFRAN LATTE - GAMECHANGER FÜR DIE LAUNE 💛 Perfekt bei schlechter Stimmung, PMS, PMDS, Anxiety, Stress, emotionalem Essen und und und… Safran kann mit einem niedrig dosierten Antidepressivum mithalten. Denn: Es supportet die Produktion der „Glückshormone“ Serotonin und Dopamin im Gehirn und reduziert gleichzeitig Entzündungen. Ich trinke ihn am liebsten als (Iced) Safran Latte.
#Pmds Reel by @hanapee - Tillsammans med svt har jag gjort en halvtimmes dokumentär om hur det är att ha pms/pmds. Ibland tackar man (jag) ja till grejer för det verkar "kul"
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HA
@hanapee
Tillsammans med svt har jag gjort en halvtimmes dokumentär om hur det är att ha pms/pmds. Ibland tackar man (jag) ja till grejer för det verkar ”kul” och utan vidare eftertanke (🤪). Aldrig trodde jag att det här skulle komma och betyda så mycket för mig och mitt framtida liv som det faktiskt gjort. Även om jag kanske inte är den som mår sämst så har jag fått en helt ny förståelse varför jag mått som jag gjort (och gör) och framförallt: att jag inte är ensam. Nästan 20% av alla kvinnor i Sverige lider av pms och runt 5% av pmds. Ändå finns det såpass dålig kunskap kring diagnoserna, men ett sätt att nå dit tänker jag måste vara att… prata om det? Och det är det vi gör här.
#Pmds Reel by @chezmamapoule (verified account) - Learning aus der Folge #43 zum Thema PMDS: Hier geht es nicht um Stimmungsschwankungen, sondern um einen Ausnahmezustand, der nicht akzeptiert werden
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CH
@chezmamapoule
Learning aus der Folge #43 zum Thema PMDS: Hier geht es nicht um Stimmungsschwankungen, sondern um einen Ausnahmezustand, der nicht akzeptiert werden muss. Mehr dazu erfahrt ihr ab Donnerstag in der Folge aus #gohugyourself. PS: Hinter diesen Videos steckt viel Zeit und Arbeit, wir freuen uns über etwas Liebe, sei das ein Kommentar, Like oder neuer Follow. Danke euch! 💛
#Pmds Reel by @fitmitfatma (verified account) - PMS, PMDS, PCOS - das ist nicht normal. Es hat Ursachen. Und es gibt Wege raus. 🌿 #hormoneinbalance#pmsfrei#pcosverstehen#pmdsverstehen#weiblichege
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FI
@fitmitfatma
PMS, PMDS, PCOS – das ist nicht normal. Es hat Ursachen. Und es gibt Wege raus. 🌿 #hormoneinbalance#pmsfrei#pcosverstehen#pmdsverstehen#weiblichegesundheit#zykluswissen#frauengesundheit#hormoncoaching#gesundstatterschöpft#fitmitfatma#nichtnormalistnichtokay#energiezurück#balancefinden#körperverstehen #frauenpower
#Pmds Reel by @piyushmalhotra5 - ​"Dance like the past is behind you and the future is waiting for your next move." So here it goes for all my people direct dilse se.. ​"In 2026, let
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PI
@piyushmalhotra5
​"Dance like the past is behind you and the future is waiting for your next move." So here it goes for all my people direct dilse se.. ​"In 2026, let your actions speak louder than your resolutions." @shazebsheikh bhai this one's for you...! Always inspires me ! #pmds #life #happy #grateful #letsgo
#Pmds Reel by @juliaknoernschild (verified account) - Ist echt crazy was unser Kopf mit uns machen kann?! Dass was wir denken, was andere über uns denken, ist nur eine Projektion von dem, was wir selbst ü
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JU
@juliaknoernschild
Ist echt crazy was unser Kopf mit uns machen kann?! Dass was wir denken, was andere über uns denken, ist nur eine Projektion von dem, was wir selbst über uns denken #PMS #PMDS
#Pmds Reel by @verofalsoerba - ✨ Ci siamo quasi! ✨ Verofalso riapre lunedì 25 agosto con la nuova collezione e gli ultimi giorni di saldi strepitosi! 🛍️👙Non perdere l'occasione
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VE
@verofalsoerba
✨ Ci siamo quasi! ✨ Verofalso riapre lunedì 25 agosto con la nuova collezione e gli ultimi giorni di saldi strepitosi! 🛍️👙Non perdere l’occasione di rinnovare il tuo stile!🧢👕 Ti aspettiamo! 𝗩𝗲𝗿𝗼𝗳𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗘𝗿𝗯𝗮 📍Via Alessandro Volta 13 🙋🏼 031 3355402 📍Corso XV Aprile 48 🙋🏼‍♀️ 031 645186 #verofalsoerba #abbigliamento #moda #erba #philippemodel #pmds #collegemocassin

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Domande Frequenti Su #Pmds

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Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

🔥 Alta Competizione

💡 I post top ottengono in media 116.4K visualizzazioni (2.7x sopra media)

Concentrati su orari di punta (11-13, 19-21) e formati trend

Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia

🔥 #Pmds mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta

✨ Molti creator verificati sono attivi (50%) - studia il loro stile di contenuto

✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 445 caratteri

📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Pmds - usa una buona illuminazione e audio chiaro

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