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NO🇺🇲 ÚLTIMA HORA | Donald Trump En una reunión bilateral en la Casa Blanca, Trump confirmó que los bombardeos estadounidenses del pasado viernes (13 de marzo) destruyeron todos los objetivos militares en la isla (radares, defensas antiaéreas y almacenes de minas), pero dio la orden explícita de dejar intactas las "tuberías" y la infraestructura petrolera por ahora.
Su afirmación de que podría apagar Irán "en una hora" busca presionar a Teherán para que reabra el Estrecho de Ormuz, que ha estado bloqueado o bajo extrema tensión desde que comenzó el conflicto.
Trump asegura que Estados Unidos tiene la capacidad de "eliminar su electricidad en cuestión de minutos" (o una hora, como mencionó en otras entrevistas recientes), pero ha decidido no hacerlo para evitar una crisis humanitaria total y facilitar una reconstrucción futura.
La Isla de Kharg: Reitera que los ataques del 13 de marzo "obliteraron" todos los objetivos militares en la isla, pero dio la orden de no tocar "las tuberías" (la infraestructura petrolera). Su lógica es que destruir el petróleo dejaría a Irán en la miseria por décadas, algo que prefiere usar como palanca de negociación.
Estado de las Fuerzas Iraníes: Según el mandatario, la Armada y la Fuerza Aérea de Irán han sido "aniquiladas casi de inmediato", dejando al país sin radares ni defensas antiaéreas efectivas.
La Toma de Decisiones: Menciona que discutió estas opciones con su equipo cercano, citando nombres como Pete (Hegseth, Secretario de Guerra), Marco (Rubio, Secretario de Estado) y JD (Vance, Vicepresidente).
#noticias #news #DonaldTrump #entrevista #prensa Internacionales
@noticierodigital365
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EL🎙 ¿Libertad de expresión… o libertad "a la americana"?
Cuando el reportero de NBC intentó interrumpirlo, Putin reaccionó con frialdad y molestia, dejando claro que no aceptaría cortes ni control externo del mensaje.
👀 Una escena que dice mucho más de lo que parece… y reabre la pregunta clave:
¿Quién define realmente la libertad de expresión?
#Prensa #Preguntas #entrevista
@elmundodeputin
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ZULa Prensa le dio bola negra a Flor Marchita 🥀 y ahora tiene el camino libre para regresar a su amada Colombia.
@zulayrodriguezlu
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CA⭕️ @santiago.cuneo.ok: "ADORNI LADRÓN Y CORRUPTO"
#Adorni #casarosada #prensa #canal22web #santiagocuneo
@canal22web
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LIPutin no se da prisa en responder a preguntas de medios occidentales
Si el medio es occidental, no tiene ninguna preferencia para Putin. Así es como reaccionó cuando su portavoz sugirió que la corresponsal del New York Times’ le hiciera una pregunta.
#putin #prensa #humor #china
@liderderusia
5.5M
AR🔥 PRENSA LINEAL
☝🏼 TEN MUCHO CUIDADO.
- Recostar por completo la espalda.
- Sacar pecho y glúteo, aumentando la lordosis lumbar
- No tener buen soporte de espalda baja y que el sacro se levante del respaldo
- Llevar los pies muy arriba y perder el control de la cadera.
Estas cosas te pueden llevar a una lesión seria.
MEJOR:
1. Coloca los pies de una forma cómoda, que tengas buen control de las rodillas y puedas bajar profundo.
2. Flexiona la parte superior de la espalda, para apoyar por completo el lumbar y evitar lastimar el cuadro lumbar.
3. La cabeza mirando hacia la plataforma. Para mayor ergonómia del cuello y mejor control técnico.
4. Agárrate abajo o a los costados. Que te sientas comod@ y puedas mantener tu cadera estable, pegada al respaldo.
5. Baja despacio, sube fuerte sin hiper extender las rodillas. Ve exigente y siempre cerca al fallo 🔥
Recuerda que cada plan de entrenamiento y contenido del mismo. Debe ser adaptado a la individualidad de cada persona (Nivel, condición y objetivo)
#gym #fit #training #workout #fitnessmodel
@arnoldtorrijos_
1.9M
ISSé que este vídeo va a generar debate⚠️
La prensa es un ejercicio seguro. El problema llega cuando levantamos pesado y perdemos tensión, despegamos la cadera del respaldo, redondeamos la zona lumbar en la parte baja o bloqueamos las rodillas arriba sin control.
No significa que te vayas a lesionar, pero aumentan las probabilidades como es normal.
Podríamos ponernos muy técnicos pero al final se trata de entender que NO es bajar lo máximo posible, sino de hacerlo hasta hasta donde puedas mantener tanto el control como la posición.
👉🏼La prioridad es evitar lesionarse y en para mí, esta posición ayuda a mantener el sacro bien apoyado durante todo el recorrido.
👉🏼Lo importante es que tengas la postura estable y cómoda para ti. No hay una posición válida para todo el mundo.
#gym #prensa #pierna #entrenamiento #lumbar
@isravaquero
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LAHoy vengo con un pequeño tutorial explicando cómo se utilizan estás prensas de placas. Ya que mucha gente está acostumbrada a las prensas de torculo. #prensa #grabado #artesvisuales #artes #engraving #linografia
¿ya sabías como se usaban?
@lambda.prensas
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NIÚltimamente se han hecho VIRALES muchos vídeos diciendo que en la prensa hay que levantar o apoyar la cabeza… 🙃
El error que realmente puede cargar tu espalda es arquear la zona lumbar y despegarla del respaldo cuando bajas demasiado el peso.
✔ Cabeza apoyada y cuello relajado
✔ Espalda pegada al respaldo
✔ Controlar el rango de bajada
No es la prensa lo que daña la espalda.
Es perder la posición de la columna.
¿Tú cómo la hacías? 👀
#prensa #gym #fitnesstips #lumbar #gymtips
@niieves_fit
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IDPrensa hidráulica esmagando um martelo.
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#hidraulicaepneumatica #hidraulica #prensahidraulica #prensa #hydraulicpress #hydraulic #martelo #hammer #press #hydraulicsystem #sistemahidraulico
@idelica.online
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@helcocompartiendo
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