105.1K
FEDankbar solche Menschen in meinem Leben zu haben 🥹💖💖
Auch eine Art #christianwolfeffekt oder?🥹
#birthdaypresent #thankful #abnehmmotivation #roadtofibo
@fettiwirdfitter
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#Roadtofibo
Guarda 127K video Reel su Roadtofibo da persone di tutto il mondo.
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Reel di Tendenza
(12)
152.2K
ALrezept für die die es interessiert:
- 100g rice pudding
- 4 fache menge kochendes wasser drauf
- umrühren und paar minuten ziehen lassen
- 50g whey rein
- 10g erdnussbutter oder mus
- 150g wildheidelbeeren
optional: zimt, prise salz, chunky flavour zum süßen
beste frühstück
#tdathlete #moretransformation2026 #teammore #roadtofibo #hyrox
@almost.david
55.8K
FAAnzeige | „Stell‘ dir vor, ich würde das schaffen!“ 😳
Am Sonntag gibt es 20% auf alle Proteine, Barista Zerup und Shaker und ich möchte schon vorab 5x die neuen Aktionsprodukte an euch verlosen + 100€ Shopping Gutschein 🎁
✅ folge @morenutrition.de und mir
✅ like das Reel
✅ kommentiere, was du dir holen willst
Sonntag, 11 Uhr - Code ist wie immer FABI 🧡
➡️ Und ab einem Warenkorbwert von 89€ gibt es den Premium Scoop gratis dazu (nur solange der Vorrat reicht!)
🔄 RESTOCKS
Protein Iced Coffee:
• Dark Cookie Crumble 2kg
• Dark Chocolate Lover 2kg
• Tiramisu Swirl
• Double Chocolate Apricot
• Honey Caramel Waffle
• Brownie Marshmallow
More Clear:
• Green Tea Lime
• Lemonade Style Granatapfel Mojito
Milkyccino:
• Mango Coconut
• Milk & Honey
Protein Milkshake Style:
• Cherry Yoghurt
• Choco Coco
Protein Iced Chai Latte Cinnamon Bun
🥤 Zu den Proteinen zählen:
• More Clear (Lemonade-, Iced Tea-, und Juice Style)
• More Clear Glow Peptides
• More Protein
• More Protein Saucen & Back Protein
• More Protein Vegan
• More Protein Milkyccino
• More Protein Iced Coffee
• More Protein Iced Chai Latte
• More Protein Iced Matcha Latte
• Protein Pudding
• Saucen Fix
• Protein Porridge, Milchreis & Grießpudding
• Protein Pancake & Waffle Mix
#aktion #supplements #morenutrition #morechallenge #roadtofibo
@fabian.niessl
1.9K
WEAnzeige✨ Du isst eigentlich ganz normal und bist trotzdem schnell wieder hungrig?
Oft liegt das nicht an Disziplin.
Sondern daran, dass Mahlzeiten zu wenig sättigen.
Diese Veggie Wraplasagne kombiniert
Gemüse, Protein und Comfort Food in einem Gericht.
Zutaten für eine Portion:
• 200g Zucchini
• 75g Datteltomaten
• ½ rote Zwiebel
• 150g körniger Frischkäse
• 1 EL Zitronensaft
• 10g Parmesan
• *Knobilicious Gewürz
• 1½ *Protein Wrap
• 1 Mini Burrata
Zubereitung:
1️⃣ Zucchini und Zwiebeln schneiden und mit den Tomaten anbraten.
2️⃣ Frischkäse, Zitronensaft und Gewürze pürieren.
3️⃣ Backofen auf 180 °C vorheizen.
4️⃣ Wrapstücke, Gemüse und Frischkäsecreme schichten, Parmesan darüber.
5️⃣ 25–30 Minuten backen und anschließend mit Burrata toppen.
Nährwerte gesamt:
670 kcal | 48g KH | 47,9g Eiweiß | 29g Fett
*Bei @morenutrition.de mit Code WECAN immer maximal sparen! ✨
Protein + Volumen + warme Mahlzeit
→ längere Sättigung
→ stabilere Energie
→ weniger Heißhunger im Alltag
Nicht mehr Druck.
Mehr Stabilität.
#abnehmenimalltag
#schichtdienstleben
#proteinreich
#sättigendessen
#roadtofibo
@wecan_bemore
1.0M
KOSKINNY FAT? 🫤
Das war ich ganz lange Zeit bevor ich begriffen hatte wie ich meinen Körper wirklich straffe & ohne Verzicht Fett abnehmen kann!
Mittelweile ist Diäten für mich absolut keine Schwierigkeit mehr und ich hab Routinen gefunden, die perfekt zu mir passen. Du kannst das auch! Du brauchst keine teuren abnehmprogramme oder Wunderpillen. Am Ende zählt dein individueller Weg. Denn es ist wichtig, dass du dein Leben und deinen Weg Schritt für Schritt genießen kannst 🥰
Ich zeige dir hier täglichwie du richtig abnehmen kannst und deine Routinen für dich findest 🚀🥰
Folg mir und wir ziehen zusammen durch!
#abnehmenvorhernachher #abnehmtransformation #abnehmtricks #abnehmen2024 #abnehmen #roadtofibo #fibo2024 #shredchallenge #diät #diätmotivation
@koelleforniagurl
1.5M
CH💩,,Wer ist hier das Ars….ch“?
👉🏼folgt mir für mehr beschissene Kochvideos ♥️
#moretransformation2026 #esntransformation2026 #teammore #teamesn #roadtofibo
@chefkochbarbie
6.8K
_SMy 5 commitments for the next 13 weeks;
1. Run every 3-4 days
2. Reduce pop intake but increase fluids
3. Prioritise protein intake
4. Meals over snacking
5. No eating in bed!
Let’s get it!
Link in bio if you want to join too!
#RoadtoFIBO #TeamMORE #MOREtransformation2026 #healthjourney #newyearnewme
@_selflovemama
5.1K
RODie Form steht. Der Fokus ist da. Die Arbeit läuft 🫶🏼
FIBO kann kommen.
Nach Wochen voller Disziplin, Training, Verzicht & Mindset-Arbeit ist es endlich soweit:
Die FIBO-Form ist fertig – trocken, ready & mit voller Energie.
Ich freue mich auf jeden einzelnen von euch, auf echte Gespräche, gemeinsame Bilder und diese einzigartigen Vibes, die nur die Community auf der FIBO bringt.
Freitag & Samstag bin ich für euch da – lasst uns connecten, pushen und feiern, was wir alle so lieben: den Sport & den Lifestyle.
FIBO 2025 – wir sehen uns!✌🏻
⸻
#FIBO2025 #FiboForm #MeetMeAtFibo #ClassicPhysique #ReadyToGo #FitnessMotivation #HardWorkPaysOff #ShreddedAndFocused #FitFamGermany #TeamTPO #FiboVibes #GymCommunity #FiboWeekend #RoadToFibo #FitnessLifestyle
@robinbaumann
1.6M
KOBODY RECOMPOSITION 🌀
Ich war skinny fat und habe dadurch weniger gewogen als heute, da fett auf mehr Volumen weniger wiegt als Muskeln. Heute wiege ich mehr, sehe aber viel leaner aus! (Deshalb lass dich nicht von der Zahl auf der Waage verunsichern!🫶🏼)
Fett verlieren & Muskeln aufbauen - so wird man am Ende skinny fat los (wie in der ersten Sequenz zu sehen) 🤓
Wie kann das funktionieren? 🤨
Body Recomposition bezeichnet den Prozess, durch den man gleichzeitig Fett verliert und Muskelmasse aufbaut 📉📈 Im Gegensatz zu traditionellen Ansätzen, bei denen man sich entweder auf den Muskelaufbau (Bulking) oder auf den Fettabbau (Cutting) konzentriert, zielt die Body Recomposition darauf ab, beide Ziele gleichzeitig zu erreichen. Dies kann eine Herausforderung sein, da der Körper normalerweise einen Kalorienüberschuss benötigt, um Muskeln aufzubauen, während für den Fettabbau ein Kaloriendefizit erforderlich ist 📝
Die erfolgreiche Umsetzung einer Body Recomposition erfordert eine gut durchdachte Balance von Ernährung, Krafttraining und oft auch gezieltem Cardio-Training. 🏋🏼♀️🏃🏼♀️ Wichtig ist dabei eine hohe Proteinzufuhr, um den Muskelaufbau- sowie die Fettverbrennung zu unterstützen, sowie ein moderates Kaloriendefizit oder -überschuss, abhängig von der individuellen Ausgangssituation und den Zielen. 📈Darüber hinaus ist intensives, progressives Krafttraining entscheidend, um die Muskeln zu stimulieren und zu wachsen, selbst wenn man sich in einem leichten Kaloriendefizit befindet 💡
#skinnyfat #skinnyfit #bodyresetdiet #abnehmen #fettverlieren #abnehmtransformation #diätmotivation #abnehmen2024 #roadtofibo #fibo2024 #abnehmblog #abnehmtipps
@koelleforniagurl
510.5K
KEPOV: you don’t get a better spotter than this. @the.miraclebear 🐻
Out of respect,🫂
two more reps.🤝
No words needed.
Just work.
🤝 @the.miraclebear @esncom
#fitness #urskalecinski #thailand #teamesn #roadtofibo
@kevin97triller
4.4K
FRIch liebe Frozen Yoghurt und war in der Vergangenheit regelmäßig bei Yomaro. Jetzt mit dem Yoghurt Chunky und meiner Ninja Creami, kann ich mir diesen leckeren Frozen Yoghurt ganz einfach und ohne Zuckerzusatz, mit nur drei Zutaten selbst herstellen.
✅️ proteinreich
✅️ ohne Zuckerzusatz
*unbezahlte Werbung wegen Markennennung
Zutaten (Creami Deluxe):
500g Joghurt 1,5% Fett
280g Magerquark
4 scoops Yoghurt Chunky von More
Zubereitung:
- Alle Zutaten im Ninja Creami Pint miteinander vermischen und mind. 24 Stunden einfrieren.
- Dann zuerst die Frozen Yoghurt Funktion der Ninja Creami nutzen und anschließend einmal die Respin Funktion, damit es schön cremig wird.
- Schon kann der Frozen Yoghurt pur oder mit Toppings genossen werden.
Gesamte Menge ohne Toppings (2 Portionen):
527 kcal - 9g F - 45g KH - 60g P
❤️ Speicher dir das Rezept unbedingt ab, wenn du Frozen Yoghurt, genauso liebst wie ich.
#RoadtoFIBO #TeamMore #MoreTransformation2026
#ninjacreamirecipes #proteinreicheernährung
@franzi.herzig
413
BR➡️ Das Titelbild zeigt nicht nur ein anderes Gewicht. Es zeigt eine andere Version von mir.
Mehr Ausreden.
Weniger Disziplin.
Weniger Vertrauen in mich selbst.
Heute feiere ich nicht nur das Ergebnis.
Ich feiere alles, was niemand gesehen hat:
✔️ die Tage ohne Motivation
✔️ die Entscheidungen gegen alte Gewohnheiten
✔️ die Disziplin, wenn niemand zugeschaut hat
✔️ den Ehrgeiz weiterzumachen
Veränderung passiert nicht über Nacht.
Aber sie passiert, wenn du jeden Tag ein kleines Versprechen an dich selbst hältst.
Und genau das feiere ich heute. ✨
Wenn du auch gerade an dir arbeitest:
Sei stolz auf jeden kleinen Schritt.
➡️ Nicht vergessen.Teile und speicher dieses Reel und folge mir für mehr @brownies_simple_life ❤️ 🤝
#stolzaufmich #disziplin #TeamMore #roadtoFIBO #MORETransformation2026
@morenutrition.de
@christianwolf
@wpfcommunity
@jax.vita
@oace_sports
@bienesfitlife
@kristinas.healthylife
@antoniaelena.official
@domi.west
@brownies_simple_life
✨ Guida alla Scoperta #Roadtofibo
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Scopri gli ultimi contenuti #Roadtofibo senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @koelleforniagurl, @chefkochbarbie and @kevin97triller, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.
Cosa è di tendenza in #Roadtofibo? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 1.1M visualizzazioni (2.8x sopra media)
Concentrati su orari di punta (11-13, 19-21) e formati trend
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
🔥 #Roadtofibo mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 735 caratteri
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