25.6K
SO@martapons___ nos cuenta los complementos SOLGAR que ha integrado en su rutina de bienestar diario. ✨🤎
#SOLGAR #skincare #suplementos #beautytips
@solgar_esp
Trending
#Solgar
Guarda 975K video Reel su Solgar da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
975K posts
NewTrendingViral
Ricerche Correlate
30Reel di Tendenza
(12)
2.5K
KSЯ принимала по таблетке solgar 20 мг и хотела, чтобы ферритин поднялся, но оказалось нет, чтобы поднять железо, нужно учесть много факторов 👀
⠀
1. Нужно понять почему теряется железо: эти вопросы к терапевту, но вот несколько причин - обильный или короткий период 23-24 дня (мой вариант), воспаление в желудке или кишечнике, патогенная Флора.
⠀
2. Белок:
Для усвоения железа важно употреблять белок 💪🏻
⠀
3. Источники «рабочего» железа:
Красное мясо, печень, красная рыба, морепродукты — ежедневно или через день.
⠀
4. Что ограничить:
А лучше убрать черный, Зеленый чай, матча, кофе на время восстановления железа или разводить напитки с основными приемами пищи и с приемом железа. В турции пьют чай сразу после или во время еды, железо из пищи не усваивается. Я так 5 лет пила, пока не дошло до меня. Меньше простых углеводов.
⠀
5. Пищеварение:
Работаем с патогенной флорой, сладкое, молочка, простые углеводы булки убрать.
⠀
6. Добавки железа:
Оптимально- хелатное железо/липосомальная формула — solgar 100 мг в сутки разбивая на 2-3 приема. 20 мг не хватит - усваивается всего 10-20 % и это уходит на ежедневные траты организма, ничего не уходит в накопление. Поэтому первые пару месяцев нужна такая дозировка, позже можно уменьшить.
⠀
Пейте с витамином С. Контроль анализов — раз в месяц. Приём — минимум 3 месяца после нормализации.
⠀
7. Капельницы
Только у гематолога. Есть риски.
⠀
Важно: устранить причину, наладить питание, поддержать ЖКТ и грамотно подобрать добавки.
⠀
Я уже 4 неделю принимаю Solgar по 100 мг в сутки. Что у меня изменилось в теле запишу в следующем reels ❤️🪷
@ksu_liakh
53.8K
FAOkullar açıldı!
Çocuklarımızın derslerine odaklanması, zihinsel performanslarının artması ve sınavlarında daha başarılı olmalarını sağlamak için “NERO NUTRIENTS”
#ödev #sınav #zihinselgelişim #solgar #odaklanma #sınavahazırlık #kesfet #keşfetteyim #ders #dersçalışmak #hafıza
@farmommy
11.5K
SO✨Solgar Global Campaign 2025. Find your Well-Being ✨
ESTER-C® PLUS 1000 con Vitamina C che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
OLIGO MAG PLUS con magnesio che contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale metabolismo energetico.
IMMUNO ESTER-C® PLUS con Vitamine A, B6, B9, B12, C e D e zinco che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
#solgaritalia #findyourgold
Non superare le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Leggere attentamente la modalità d'uso e le avvertenze riportate in etichetta.
*Ester-C® è un marchio registrato.
@solgar_italia_multinutrient
1.4M
CIBeynimin en lüks takviyesi bitti 😂🧠✨ Ben de düzenimi bozmamak için takviye rutinime devam ediyorum.
Her takviye herkese aynı etkiyi göstermeyebilir, kullanım konusunda doktorunuza ya da eczacınıza danışmanız en doğrusu olur👍
Markalargöründüğüiçinreklam
#solgar #neronutrients #ginkgo #vitamintakviyesi #keşfetteyiz
@cildine_iyi_bakk
67.5K
HOالاوميجا ٣ المركزه من @solgar
.
الاوميجا ٣ مصدر طبيعي ممتاز للاحماض الدهنيه المفيده
.
يعزز صحة ووظائف القلب والاوعيه الدمويه
.
يعزز الذاكره والتركيز
.
يعزز صحة النظر
.
ويخفف الالتهابات في الجسم
.
#الكويت #تغذيه_صحيه #مكملات_غذائيه #صحه #اوميجا٣
@hollandandbarrett.kwt
![#Solgar Reel by @aneta_zajac_official (verified account) - [Współpraca reklamowa] z @solgar_polska
Kwiaty, spokojna kawa … i troska o siebie - także od środka 🌸
Bo radość można (i warto!) dawać sobie samej](https://image.pictame.com/img/657346458_18575153734014235_5725860812991549673_n.jpg?hash=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)
67.7K
AN[Współpraca reklamowa] z @solgar_polska
Kwiaty, spokojna kawa … i troska o siebie – także od środka 🌸
Bo radość można (i warto!) dawać sobie samej ✨
Dlatego sięgam po Solgar Female Multiple – codzienne wsparcie w nowej, udoskonalonej formule:
• 27 witamin, składników mineralnych i ekstraktów roślinnych
• 3 opatentowane związki
• zwiększona zawartość m.in. kwasu foliowego, wit. D3, biotyny i żelaza
• łatwe do połknięcia kapsułki
Najlepszy prezent? Ten, który działa każdego dnia 🤍
Produkty Solgar dostępne są stacjonarnie i online na stronie www.superpharm.pl
#Solgar #FindYourGold
#Suplementacja #ZlotyStandard
@aneta_zajac_official
39.7K
E1Омега 3 - це незамінні жирні кислоти, які не виробляються організмом, а можуть бути отримані тільки з їжі або вітамінів 🥙🥜🍽️💊
.
Висококонцентрований комплекс від Solgar за рахунок свого складу з легкістю покриє дефіцити
На 1 капсулу ви отримуєте 950 мг жирних кислот —
прекрасна добова норма 👌
.
Чим корисна Омега 3? Якщо коротко:
.
✅це прекрасний антиоксидант, який бореться з вільними радикалами і знижує рівень поганого холестерину ✅профілактика серцево-судинних захворювань
✅покращує зір
✅помітно впливає на стан шкіри, волосся, нігтів
✅регулює рівень кальцію в організмі людей похилого віку ✅регулює кровʼяний тиск, знижуючи рівень утворення тромбів
✅чудовий засіб від депресії, так як жирні кислоти сповільнюють вироблення стресового гормону
@e140_vitamin
33.7K
RECurcumin من Solgar معروف بخصائصه المضادة للأكسدة ويساعد في دعم صحة المفاصل والجسم.
تركيبة عالية الامتصاص لجسم يستفيد أكثر 💪
متوفر الآن في RESULTS Vitamin Shop عبر التطبيق
@results.vitaminshop
8.7K
D.БАДЫ | ГДЕ КУПИТЬ НЕ ПОДДЕЛКУ | СОЛГАР | 1 СЕРИЯ
Я записала первый ролик из серии про БАДы. И начался он с очень известного бренда — Солгар.
С этой компанией у меня давняя история. Ещё лет 20 назад у меня дома стояли эти красивые золотые баночки. В какой-то момент я даже специально заказывала именно их — просто потому что они идеально стояли на полке и создавали ощущение системы. Всё золотое, аккуратное, эстетичное.
На конференции по БАДам НУТРИКОН я подошла к стенду и решила задать самый простой вопрос, который волнует многих.
Где покупать БАДы, чтобы не нарваться на подделку?
И тут, кстати, менеджер отвечал очень адекватно. Он прямо сказал, что лучше покупать либо на официальном сайте бренда, либо в крупных аптеках. Потому что на маркетплейсах вроде Озон и Вайлдберриес могут попадаться подделки, и компания не может гарантировать происхождение продукта.
И я полностью с этим согласна. Но дальше произошло неожиданное.
В разговор буквально врывается руководитель и начинает говорить, что они не дают интервью, что всё нужно заранее согласовывать, что съёмку нужно отдельно заказывать и только тогда они будут говорить ту информацию, которую считают нужной.
После этого менеджеру запретили со мной общаться. Съёмку запретили. Диалог просто остановили.
И вот тут у меня возникает вопрос.
Если компания арендует большой стенд на конференции, цель которой — познакомить специалистов и потребителей с продуктом, то почему нельзя ответить на базовые вопросы?
Я не просила коммерческих секретов. Я спросила то, что каждый нутрициолог спрашивает ежедневно.
Где покупать, чтобы не купить подделку.
Для меня, как для нутрициолога и health-коуча, тема БАДов — это не абстракция. Это огромная часть работы. Когда мы видим дефициты или системные поломки, первое, что мы делаем — тушим пожар. И чаще всего это делается именно через добавки.
А уже потом идёт питание, образ жизни и долгосрочная стратегия.
Поэтому я и начала снимать эту серию. Чтобы показать, как на самом деле устроен рынок БАДов.
Без глянца. Без рекламы. Как есть.
#бад #солгар #solgar #витамины #нутрициология
@d.i.yuzhakova
2.8M
DOПримеры препаратов 👇🏻
- Российские препараты магния: Витаукт, Рукето, Анагран
- Аптечный препарат: Магнелис форте
- Зарубежные, но есть в России: Solgar, Sours Naturals, Life Extention, Thorn, Now, Solaray
Сохраняйте гайд себе,ставьте лайк, отправляйте друзьям и подписывайтесь 👉🏻 @doctor_liberanskaya
Научу вас, как самому заботиться о своём здоровье 🙌🏻
Пишите в комментариях о своем опыте приема магния. Какую форму пили в каких случаях? Ощутили эффект?
@doctor_liberanskaya
2.1K
SOCe petit clic… le son du bien-être qui commence. ✨
Chaque ouverture de flacon Solgar, c’est une promesse de qualité et de soin.
Prenez le temps d’apprécier votre rituel bien-être, jour après jour. 🌿
La vitamine C (Ester-C, Multi I) et le fer aident à réduire la fatigue.
#solgar #bienetre #solgarfrance #complementalimentaire
@solgar.fr
✨ Guida alla Scoperta #Solgar
Instagram ospita 975K post sotto #Solgar, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
Scopri gli ultimi contenuti #Solgar senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @doctor_liberanskaya, @cildine_iyi_bakk and @aneta_zajac_official, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.
Cosa è di tendenza in #Solgar? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti
🌟 Creator in Evidenza: @doctor_liberanskaya, @cildine_iyi_bakk, @aneta_zajac_official e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Solgar
Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Solgar senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.
Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 1.1M visualizzazioni (2.9x sopra media)
Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
💡 I contenuti top ottengono oltre 10K visualizzazioni - concentrati sui primi 3 secondi
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 645 caratteri
📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Solgar - usa una buona illuminazione e audio chiaro
✨ Molti creator verificati sono attivi (42%) - studia il loro stile di contenuto
Ricerche Popolari Relative a #Solgar
🎬Per Amanti dei Video
Solgar ReelsGuardare Solgar Video
📈Per Cercatori di Strategia
Solgar Hashtag di TendenzaMigliori Solgar Hashtag
🌟Esplora di Più
Esplorare Solgar#solgar collagen#solgar magnezyum bisglisinat#solgar demir takviyesi#solgar demir#solgar monterrey#solgar nad takviyesi#laktoferrin solgar#solgar demir ilacı