1.7M
CHSoo how accurate is gar mins vomax really?? I honestly wouldn’t have thought that - but very happy with the result!
Onwards and upwards now 📈💗
#vo2max #threshold #runninggirl #marathontraining
@char.running
High Volume
#Vo2max
Guarda 1.1M video Reel su Vo2max da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
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743.7K
VEHighest Vo2max number ever recorded🤯. Kristian Blummenfelt search for peak human performance😮💨
@kristianblu #kristianblummenfelt #vo2max #triathlon #peakhumanperformance #records
@velopreme
135.8K
AVFirst VO₂ max test since getting back into rowing just over three months ago! 😮💨
For anyone curious what this looks like in rowing: we start first with a blood lactate step test (3 minutes on, 1 minute off, increasing power by 20 watts each round). During the rest, they prick my ear for a small blood sample to measure blood lactate, and we keep going until it hits around 6.0 mmol/L (for context, steady-state/aerobic work usually sits around 2.0 mmol/L). After a ten-minute break, the actual VO₂ max test starts at 20 watts below where the step test ended and climbs by 20 watts every minute (no rest) until failure. Fun times!!
Thank you to the @csipacific team for always taking such good care of us!
#vo2max #teamcanada #athlete #training #aviron
@avwasteneys
386.0K
YELab day. Can you guess my VO2Max? 🥼
#DreamOn
@yemancrippa
244.5K
EMWat is jouw VO2max en komen de racevoorspellingen in de buurt van je PR? Altijd leuk om te zien wat @garminnederland denkt dat je kunt lopen 😄
#hardlopen #vo2max #garmin #marathontraining #runlife #marathon
@emiel.berghout
829.9K
BLMy Tempo vs VO2Max (ish)
Here’s some typical form changes:
- Increased stride length (greater hip extension + push off)
- Increased cadence (170–185 spm → 185–205 spm typical)
- Ground contact time reduced
- Slight forward lean from the ankles
- Higher knee lift
- More aggressive arm drive
Do you agree 🧐
What differences do you see?
#hybridathlete #endurancetraining #running #twins #runningform
@blameytwins
520.7K
TAみんなはどこまでついてこれる？
走って自分の限界に挑戦してみた。
#Running #experiment #VO2max
#日本女子体育大学 #実験 #研究
@takaya_mitsuka
210.1K
MESchnell laufen bringt sich nichts, wenn ihr es nicht schlau macht 🏃🏻♂️ 🧠
#laufen #vo2max #ausdauer
@mehopurkovic
67.7K
LEVO2max Training. 5x3 min GAS GEBEN ist wertvoller als dauerhaft ruhige Kilometer zu sammeln! War zwar ein pain heute Früh, aber danach… du weisst schon, dann ist man happy 🫣☝️😆 hilft zwar in dem Moment des Aufstehens und des Durchziehens nur bedingt, aber irgendwie am Ende ja schon. Hast du diese Einheit schob mal gemacht?
Vorher langsam einlaufen 10-15 Minuten, dann
3 min schnell laufen (90-95% HFmax), 2 min Trabpause, das ganze 5x wiederholen, auslaufen.
@leni_runner
22.9K
MEVo2max test:
1. You wear a mask to measure oxygen and CO2 🤿🧑🏼🔬
2. Your heart rate is monitored 🫀🧐
3. The treadmill gradually gets faster and steeper📈🕹️
4. You run until total exhaustion 😵💫✔️
@meierlea01
45.3K
LAWie gut ist deine VO2max? Und legst du da überhaupt Wert drauf?
Die VO2max ist ein Maß dafür, wie viel Sauerstoff dein Körper während maximaler Ausdauerbelastung aufnehmen, transportieren und verwerten kann.
Beim Laufen bedeutet das:
Je höher deine VO2max, desto effizienter kann dein Körper Sauerstoff nutzen, was sich direkt auf deine Ausdauerleistung auswirkt. Eine hohe VO2max ist also ein wichtiger Indikator für eine gute aerobe Fitness.
#laufcommunity #laufliebe #laufmotivation #laufenistgesund #laufenfüranfänger #vo2max
#laufenistleben
@laufwissen.de
99.0K
RIVO2max @islosport @testlabmehtimaki @jahvet1 🏃🏼♀️🫁
Jos joku ois sanonu mulle vuos sit et tuun tekee mun elämän aikana suoran maksimaalisen hapenottokyvyn testin ja vielä juosten ni oisin varmaan eka nauranu ja sit kysyny että ai siis minkä 😂
👉🏼 Juoksuvauhtia lisätään 3min välein, väleissä otetaan laktaatit sormesta🩸 Happimaski mittaa maksimaalista hapenottokykyä rasituksessa ja sykevyö sykkeitä.
Miksi? Halusin saada mustaa valkosella dataa mun kestävyyskunnosta ja selvittää aerobisen & anaerobisen kynnyksen, joiden pohjalta saan selville tarkat pk-, vk- & mk-sykealueet cf- ja juoksureenejä varten.
Nyt eiku hommiin 😏📈
(👟 @sauconysuomi mainos / Ambassador-yhteistyö)
@riinakokko
✨ Guida alla Scoperta #Vo2max
Instagram ospita 1.1 million post sotto #Vo2max, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
#Vo2max è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre 1.1 million post in questa categoria, creator come @char.running, @blameytwins and @velopreme stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.
Cosa è di tendenza in #Vo2max? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
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🌟 Creator in Evidenza: @char.running, @blameytwins, @velopreme e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Vo2max
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 943.2K visualizzazioni (2.3x sopra media)
Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
🔥 #Vo2max mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 325 caratteri
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Ricerche Popolari Relative a #Vo2max
🎬Per Amanti dei Video
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