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MABon courage les parents ! 👩🏫🫶♥️
#fyp #pourtoi #maitresse #maternelle #teampe
@maitressse_lou
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#Courge
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SIRAVIOLE
Courge spaghetti et pecorino, sauce morille
Pour 4 ravioles
4 feuilles de lasagne
1 demie courge spaghetti
4 gousses d’ail
Huile d’olive, sel, poivre
100gr de pécorino
1 cas d’huile de noix
25gr de morilles séchées
30gr de beurre
1 échalote
10cl de vermouth blanc
20cl d’eau de cuisson des pâtes
Commencez par faire tremper mes morilles dans de l’eau tiède.
Coupez et videz la courge, assaisonnez la avec de l’huile d’olive, sel et poivre. Enfournez-la avec l’ail à 180 degrés pendant 1h.
Égouttez les morilles et rincez-les, puis faites les revenir avec la moitié du beurre.
Ajoutez l’échalote hachée et lorsqu’elle est translucide, déglacez la poêle avec le vermouth.
Laissez réduire, presque à sec, puis coupez le feu et réservez.
Faites cuire vos feuilles de lasagne. Assez pour qu’elles soient malléables, mais assurez-vous qu’elles restent al dente.
Refroidissez-les à l’eau froide, puis posez-les à plat en attendant.
Lorsque la courge est cuite, grattez la chair à l’aide d’une fourchette.
Écrasez l’ail avec un peu de sel, mélangez avec la courge et le pécorino râpé.
Finissez avec l’huile de noix et vérifiez l’assaisonnement.
Pour monter les ravioles, coupez les feuilles de lasagne en parfait carré.
Déposez la farce au centre et repliez les bords opposés les uns sur les autres.
Lorsque les ravioles sont prêtes, rallumez le feu sous les morilles et ajoutez l’eau de cuisson.
Laissez réduire de moitié et ajoutez le beurre en remuant énergiquement.
Ajoutez enfin les ravioles dans la sauce, arrosez-les puis sortez-les lorsqu'elles sont chaudes.
Servez les avec un peu de pecorino râpé et ce qu’il faut de sauce et de morilles.
@simonauscher
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LECOURGES - SÉRIE épisode 10 (fin)
Je le dis pas dans la vidéo mais c’est une des meilleures recettes de curry que j’ai proposé sur la chaîne !
Feat avec @et.cuisine.maison
C’est lui qui va vous écrire la recette dans les commentaires vu que c’est la sienne (et pas du tout parce que je suis ko après 4h de montage)
Étienne c’est un ami qui ce lance sur les réseaux, n’hésitez pas à vous abonner à son compte ça va envoyer du lourd prochainement !
Le script de la vidéo lui rend pas hommage, c’est un humain super, bourré de charme, vous allez kiffer 😎
C’était une fin de série pour les courges, merci d’avoir suivi jusqu’ici !
On se dit à dimanche pour une nouvelle aventure 👀
#recette #courge
@leo.bergine
170.6K
MY🙃 Du courage, des sacrifices, de la discipline et des rêves plein la tête 🙌🏼
#discipline #courage #entreprendre #rêves #businessenligne
@myriamkhr__
20.3K
MA#pourtoi #recette #cuisine #courge #astuce
@magickitchen038
4.5K
HE🎃 Graine de courge : le super-allié naturel
✔️ Aide à réguler le cholestérol
✔️ Favorise un sommeil plus réparateur
✔️ Contribue à la gestion du stress
✔️ Soutient l’immunité
Riche en zinc, magnésium et acides gras essentiels, la graine de courge agit en douceur sur l’équilibre nerveux, cardiovasculaire et immunitaire.
🌿 Naturelle, simple, efficace.
Ton corps sait quoi en faire.
⚠️ Contre-indications & précautions
• Déconseillée en cas d’allergie aux cucurbitacées
#mangersainement#alimentationsain#superfood
@herboristeriedufayel
264.5K
JOCourge rôtie & crème de brie
Retrouvez la recette complète et achetez tous les ingrédients pour la réaliser en 1 clic en téléchargeant l'application (gratuite) jow ou sur jow.fr
🎵: Black Pumas - Colors
#reelsrecipe #recipereels #cookingreels #jowapp #jowbyyou #recettedesaison #courge #brie #cheese
@jow_fr
67.0K
ASCourge butternut rôtie au roquefort
Ingrédients :
-1 courge butternut
- du roquefort
- du miel
- de l’huile de noix
- 1 tête d’ail
- sel et poivre
- du persil
Préparation :
Couper la courge en deux ( vous pouvez la passer sous l’eau bouillante pour faciliter la découpe)
Débarrasser la courge de ses pépins , mettre ensuite quelques cubes de roquefort dans le creux de la courge , saler et poivrer.
Verser un filet d’huile sur chaque moitié de courge, et mettre une cac de miel sur le roquefort.
Mettez vos courges dans un plat allant au four, parsemer les de persil ciselé.
Coupez la tête d’ail en deux et mettez à cuire avec les courges .
Cuire au four pendant environ 45 minutes à 200 degrés, sortez la tête d’ail avant.
Ps: ne jetez pas les pépins de courge, assaisonnez-les d’un peu de sel et d’huile et passez les au four , ça vous fera un petit snack healthy à grignoter et c’est anti-gaspi 😉
#butternut #courgebutternut #bakedsquash #recettehealthy #recettesimple #courge
@asmafaresofficial
252.5K
NICe que je fais avec la courge spaghetti que j’ai acheté mardi 😋
- 1 courge spaghetti
- 1 poignée de tomate cerises coupées en 2
- 100gr de fêta
- 1 c a s de basilic frais
- poivre & sel
- huile d’olive
Pré cuisson : 20 - 25min à 180
Cuisson 30 - 40 min à 180
Si tu veux que la courge soit fondante mets plus longtemps ☺️
@nichelattikyria
2.1K
PRCette courge butternut façon Hasselback est tout simplement magique ! 🍁✨ Dorée, caramélisée et pleine de saveurs — entre le sirop d’érable, la moutarde et l’ail glissés dans chaque fente, c’est l’accompagnement parfait pour tes dîners d’automne ou tes repas de fête 🥂❤️.
Facile à préparer, visuellement magnifique et pleine de bonnes choses végétales — une vraie star sur la table 🍽️💛 !
Tu veux voir d’autres recettes aussi gourmandes ?
#ButternutHasselback #CourgeButternut #RecetteVégétale #VeganFood #FoodInspiration #AutomneDansLAssiette #HealthyCooking #PlantBased #ComfortFood
@prepmaster.co
27.7K
JY🍂 LA COURGE SPAGHETTI 🍝
Une variété surprenante, parfaite pour les enfants comme pour les grands, et surtout… adaptable à toutes les sauces !
👉🏽 Sa particularité ?
Une fois cuite, sa chair se détache naturellement en longs filaments qui rappellent de vrais spaghettis sauf qu’ici, c’est 100 % légumes !
🔥 CUISSON :
50 minutes au four à 180°C, face contre plat avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
Ensuite, on gratte à la fourchette et la magie opère ✨
Tu peux l’accompagner d’une sauce bolognaise, carbonara, curry… ou comme moi, d’une sauce aux champignons et de champignons poêlés !
Une option sans viande, douce et réconfortante parfaite pour la saison 🍂
#courgespaghetti #recettefacile #automneencuisine #recette #legumedesaison #cuisinemaison #courge #food #foodstagram #jycuisine
@jycuisine
43.8K
BOBeau, bon, facile et pas cher! La courge spaghetti gratinée est un de mes plats favoris 😋 la recette est disponible @ boblechef.com
@boblechef
✨ Guida alla Scoperta #Courge
Instagram ospita 649K post sotto #Courge, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
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Cosa è di tendenza in #Courge? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
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🌟 Creator in Evidenza: @jow_fr, @nichelattikyria, @leo.bergine e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Courge
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
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Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
💡 I contenuti top ottengono oltre 10K visualizzazioni - concentrati sui primi 3 secondi
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