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VI🍜 I noodles istantanei sembrano innocui, ma rallentano la digestione.
Possono creare una massa difficile da gestire per l’intestino e appesantire tutto il sistema digestivo.
🧅 La cipolla rossa è l’opposto.
Aiuta ad aumentare il ferro e sostiene la produzione di nuove cellule del sangue, dando energia reale al corpo.
🌶️ Il peperoncino rosso stimola lo stomaco.
In piccole quantità aiuta a mantenere attivo e protetto il rivestimento gastrico.
🧄 L’aglio supporta la circolazione.
Aiuta a rompere i grassi in eccesso e a far scorrere il sangue in modo più fluido.
🍗 Il pollo fritto è gustoso, ma pesante.
I grassi accumulati affaticano arterie e cuore se consumato spesso.
🥭 La papaya aiuta a rimediare.
Favorisce la digestione, pulisce l’intestino e contribuisce a una pelle più luminosa.
🍬 Lo zucchero crea squilibri.
Aumenta rapidamente l’insulina e mette sotto stress il metabolismo.
🥒 Il cetriolo riequilibra.
Raffredda lo stomaco, idrata il corpo e calma l’eccesso di calore interno.
Se vuoi migliorare la tua salute imparando a scegliere meglio ciò che mangi ogni giorno.
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