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JA💬 Comenta 244 para ver el episodio completo y de una vez por todas romper con el mito de la casa como inversión.
#inversiones #finanzas #podcastenespañol #riqueza360 #fibras #inversionesinmobiliarias
@javiermorodo
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PE🗣️ “Oye @sofiamaciasliceaga , ¿dónde me conviene invertir mi dinero? ¿En un banco o en una Sofipo?”
Primero, hay que entender que son dos instituciones completamente diferentes.
🏦 El banco es como el hermano mayor: más tradicional, con más experiencia, respaldo y beneficios… pero también más cuadrado.
📱 La Sofipo, en cambio, es el primo menor: más digital, con mejores tasas y beneficios… aunque también con ciertos límites.
Entonces, ¿cuál te conviene? 🤔 No hay una respuesta correcta, más bien, fíjate en tus necesidades. La regla de oro es:
👉 Conoce tus objetivos, diversifica y aprende a evaluar el riesgo antes de invertir.
📹 Tengo un video en YouTube donde te explico las diferencias clave entre bancos y Sofipos.
💬 Comenta y te mando la liga.👇
#PequenoCerdoCapitalista #FinanzasPersonales #EducaciónFinanciera #Inversiones #Sofipos #ETF #Criptomonedas #BienesRaíces #Fibras
@pequenocerdocapitalista
2.1M
BR¿Creías imposible invertir en bienes raíces con poco dinero? 😨
Comenta "FIBRA" y te explico cómo 🤩
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#fibras #negocios #finanzas #inversiones #bienesraices #libertadfinanciera
@brandoangulomx
1.8K
SOPor qué NO deberías copiar las metas (ni las estrategias de inversión) de otras personas.
Si estás en el taller De Gastar a Invertir de @pequenocerdocapitalista nos vemos a las 7:00 para que hagas la estrategia para tu primera meta.
¡Acuérdate de llevar tu tarea!
#metas #finanzaspersonales #inversiones #cetes #etfs #fibras #pequeñocerdocapitalista #RutaRiqueza
@sofiamaciasliceaga
2.4K
BIO cenário da obesidade está mudando, e com ele, a forma como olhamos para o tratamento, o comportamento e a nutrição.
Mais do que novas medicações, o foco continua sendo o que sustenta resultados reais: alimentação adequada, massa muscular preservada e escolhas conscientes todos os dias.
💡 No vídeo, compartilho os principais highlights sobre obesidade, sobrepeso, nutrição, proteína e fibras, com o que há de mais atual na prática clínica.
Assista e entenda por que o futuro do tratamento passa, inevitavelmente, pela forma como a gente se alimenta. 🍎
👩⚕️ Bianca Naves ✨
Nutricionista | CRN 13593
#obesityweek2025 #highlights #obesidade #massamuscular #proteina #fibras #biancanutri
@bianca_nutri
299.8K
AN¿Invertir En Bienes Raíces Con $100 Pesos? 👇🏼
Invertir en bienes raíces no siempre requiere grandes sumas de dinero. Existe una opción accesible para todos: las FIBRAS (Fideicomisos de Inversión en Bienes Raíces). Con solo $100 pesos, puedes comenzar a invertir y recibir rentas a través de estas plataformas.
Las FIBRAS reúnen dinero de muchos inversionistas para financiar la construcción de propiedades como hoteles, departamentos y centros comerciales. Una vez construidos, las utilidades de las rentas se reparten entre todos los accionistas, permitiéndote ganar ingresos pasivos con una inversión mínima.
Puedes comenzar a invertir en FIBRAS a través de plataformas reguladas como GBM, EVECTOR, KUSPIT y BURSANET. Aprende a aprovechar esta oportunidad accesible para ingresar al mundo de las inversiones inmobiliarias y maximizar tus ganancias.
Déjame saber tus dudas y preguntas acerca de este tema en los comentarios 👁️
¿Ya habías escuchado de las Fibras antes?
#AndresGarza #BienesRaíces #Dinero #Fibras #Finanzas #FinanzasPersonales #Invertir #Inversión #Inversiones
@andresgarzam
324.6K
DA🍊✨ Suco ou fruta: qual a melhor escolha?
Embora venham da mesma fonte, suco de laranja e a fruta inteira não são iguais para o seu corpo.
➡️ No suco: quase sem fibras, mais açúcar concentrado.
➡️ Na fruta: fibras, saciedade e benefícios para o intestino.
O suco pode ser refrescante, mas se a ideia é controlar a glicemia, ter mais energia e cuidar da saúde intestinal, a fruta inteira é sempre a melhor pedida. 💚
👉 E você, costuma preferir o suco ou a fruta? Conta aqui nos comentários!
Aqui no Instagram eu deixei só um recorte rápido 👆, mas no meu canal do YouTube tem a versão completa, com todos os detalhes que você precisa saber! Corre lá e depois me conta o que você achou. 😉
#AlimentaçãoSaudável #IntestinoSaudável #Fibras
@danielcady
21.1K
ALMingau de Aveia para um Intestino Saudável
Esse mingau é rico em fibras solúveis e insolúveis, ajudando a regular o intestino e melhorar a digestão.
Ingredientes:
✅ 200ml de leite vegetal (ou água)
✅ 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
✅ 1 colher (chá) de mel (ou outro adoçante natural)
Modo de Preparo:
1️⃣ Em uma panela, aqueça o leite vegetal ou a água.
2️⃣ Adicione a aveia e mexa bem em fogo baixo.
3️⃣ Cozinhe por 5 a 7 minutos, mexendo sempre até engrossar.
4️⃣ Retire do fogo e adicione o mel.
Quer um upgrade? Finalize com canela, chia e frutas para potencializar os benefícios e deixar ainda mais gostoso! 😋
#MingauSaudável #Fibras #IntestinoFeliz #ReceitaNutritiva
@alexandresuita
1.1M
DO¿Fibra para hacer más popó? Déjame explicarte por qué estás perdiendo tu dinero comprando estas #fibras 💩
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#fibra #digestion #digestión #intestino #intestinosano #intestinosaludable #intestinofeliz #digestionsaludable #popo #popó #salud #saludable #saludnatural #saludybienestar #saludfisica #saludables #doctorbayter #dkp
@doctorbayter
444.0K
DRQUÉ RECOMIENDO CONSUMIR: ¿FRUTAS O JUGO DE FRUTAS?
Las frutas son verdaderamente sanas y favorecen muchas funciones del sistema digestivo en particular y en el cuerpo en general.
En este video le cuento en detalle cómo reacciona nuestro cuerpo al ingerir una fruta entera y también al tomar un jugo de fruta. No son exactamente iguales, por lo tanto no sucede lo mismo en el cuerpo
Espero resulte de interés y utilidad.
#frutas #jugodefrutas #agua #fibras #vitaminas #minerales #oligoelementos #verdulerias
@dr.daniellopezrosetti
218.0K
ME🥬 Couve: um dos alimentos mais completos para a saúde e o emagrecimento
Rica em fibras, vitaminas A, C e K, minerais essenciais e antioxidantes, a couve contribui para a desintoxicação do organismo, melhora o funcionamento do intestino, fortalece o sistema imunológico e auxilia no processo de emagrecimento saudável. O seu consumo regular ajuda a reduzir inflamações, controlar o açúcar no sangue e promover mais energia e bem-estar no dia a dia. Incluir a couve na alimentação é um passo simples, natural e eficaz para quem busca saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
#couve #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #nutricao #vidasaudavel #saude #detoxnatural #fibras #imunidade #bemestar #dieta #comidanatural #habitosaudavel
@metodoluena
77.3K
DRExiste uma narrativa amplamente difundida de que alimentação saudável é inacessível. Isso não é sustentado pela #ciência quando analisamos densidade nutricional por custo calórico.
Relatórios da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) e da Organização Mundial da Saúde mostram que dietas baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados podem ser estruturadas com custo menor do que #dietas ricas em ultraprocessados, especialmente quando consideramos o impacto metabólico a médio e longo prazo. O problema não é apenas preço. É escolha!
Alimentos como arroz, feijão, #ovos, sardinha, frango, legumes da estação, batata, abóbora e frutas locais apresentam excelente densidade nutricional por real investido. São fontes de proteína de alto valor biológico, #fibras, minerais e compostos bioativos com efeito anti-inflamatório e modulador metabólico.
Por outro lado, alimentos #ultraprocessados entregam alta densidade calórica, baixo valor nutricional e promovem desregulação da insulina, maior risco de obesidade, diabetes tipo 2 e inflamação crônica.
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Dr. Víctor Dias - CRM 174268
@drvictordimor
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