26
EXEnsam är inte stark! Vi behöver varandra 💕
#existentiellhälsa #relationellmindfulness #personligutveckling
@existentiell_by_carin
#Framtidstro
Guarda video Reel su Framtidstro da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
Reel di Tendenza
(8)
326
NADu kan inte gasa dig till att känna lätthet och lugn inom sig själv.
När ditt nervsystem är i stormen, saboterar du oftast nästa nivå. Och lyckas du pressa dig fram till nästa steg, är det inte genom hållbarhet.
oavsett hur stark din vilja är.
Självledarskap är inte att pressa.
Det är att kunna reglera.
Den som kan använda bromsen med lätthet och bli vän med den i sig själv äger sin expansion, och oj vad det finns mer av ditt bästa liv.
Du kan välja att ta den.
Går du framåt från stress, eller från hållbarhet?
#personligutveckling #entreprenör #självledarskap
@natahliew
2.1K
CLDe flesta tror att emotionell intelligens bara handlar om att förstå sig själv. Men det är bara början. Självinsikten i sig gör ingen skillnad om den insikten inte praktiseras.
Det verkliga värdet uppstår i hur vi beter oss mot varandra. I våra samtal, hur vi kommunicerar, hur vi hanterar konflikter och i det vi upplever som obekvämt. Små justeringar i hur vi reagerar, lyssnar och svarar byggs över tid upp till något mycket större. Som förtroende, bättre samarbete och starkare relationer. Relationen till dig själv, din partner, familj, vänner, kollegor, i ditt ledarskap och samhället som helhet. Det är det verkliga värdet! 🧠⚖️🤎
#emotionellintelligens #emotionellkapacitet #emotionellmognad #mentalstyrka #känslohantering
@claudia.gullstrom
454
GEVi kan samla på oss hur mycket insikter som helst. Vi kan förstå våra mönster. Se våra reaktioner. Identifiera våra sårbarheter.
Och då har vi kommit långt och skapat så fina förutsättningar för hållbar förändring. Men förändring sker inte i förståelsen ensam.
Den sker i ögonblicket när vi gör något annorlunda. När vi stannar kvar lite längre istället för att fly. När vi väljer i linje med våra värderingar istället för med den tillfälliga känslan. När vi möter ett gammalt mönster – och svarar på ett nytt sätt.
Hållbar förändring innebär att du är villig att både förstå – och göra annorlunda♡
.
.
.
.
.
#motivation #självledarskap #personligutveckling #hållbarförändring #värderingar
@gentlechange_byelin
590
KBThis is the shit!🔥💥Det som hjälpt mig mest och gett mest effekt - på vägen till tryggt självledarskap! 🙏✨
Att ligga med mina känslor - handlar om precis det.
Att bara ligga ner (eller sitta) och bara MÖTA känslorna - utan att fly! ✨✨
Vad händer då?
🔥Känslan får processas fullt ut
🔥 Vi blir mindre rädd för känslan och det som är förknippas med känslan
🔥Känslan transformeras - vi blir mer trygga
🔥 Nervsystemet lugnas
🔥 Känslor släpps ur vår kropp och energisystem
🔥 Vår oro minskar/försvinner - när vi inte är rädd för känslan eller situationer vi förknippat med känslan.
🔥 Vi får lättare att GÖRA det vi tidigare har varit för rädd för att göra.
Om du tycker det känns svårt att börja själv kan du få stöd av mig i samtal eller läs mer om programmet Starkare - Inifrån & ut. Där får du guidning och stöd så du kan göra det på egen hand 🌟🌟🌟
Skicka mig ett DM!
Eller anmäl dig till mitt webinar där jag berättar mer om vad du kan göra och hur. Där berättar jag också mer om programmet. Länk i min bio ✨✨
#känslor #läkanervsystemet #läkakänslor #inretrygghet självledarskap
@kbtenergi
3.3K
CLSluta kriga med dig själv!
Du är född med en viss personlighet, uppvuxen på ett visst sätt och bär erfarenheter som har format dig.
Sluta kriga mot det, du vinner inte den kampen. Acceptera det istället, äg det. It is what it is liksom. Men!! Det du däremot kan påverka och träna dig i, är hur just din energi tar form i handling, ord och val. Och så fort du förstår detta kommer du uppleva ett oerhört lugn, och en trygghet som smittar av sig på alla du möter. Vinn-vinn!
Så emotionell intelligens handlar inte om att du ska bli någon annan, utan om att bli kompetent i det du redan är. 🧠⚖️🤎
#emotionellintelligens #emotionelltansvar #emotionellkapacitet #emotionellmognad #känslohantering
@claudia.gullstrom
209
OLÄr du verkligen här och nu?
Min fru sa en gång att jag satt bredvid henne men var långt borta.
Huvudet var redan i morgondagens möten medan kroppen bara fanns där.
Känner du igen dig? Det går att hitta tillbaka till närvaron.
#närvaro #balans #entreprenörskap #ledarskap
@ola.wallstrom
216
KFDu behöver inte göra mer.
Du behöver göra rätt saker oftare.
Vad vill du börja duplicera i ditt liv? 🌱
Kram Karin 🧡💚💙
#Självledarskap #mentalhälsa #återhämtning #personligutveckling #balansmetoden
@kflobergcoach
✨ Guida alla Scoperta #Framtidstro
Instagram ospita thousands of post sotto #Framtidstro, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
#Framtidstro è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre thousands of post in questa categoria, creator come @claudia.gullstrom, @kbtenergi and @gentlechange_byelin stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.
Cosa è di tendenza in #Framtidstro? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti
🌟 Creator in Evidenza: @claudia.gullstrom, @kbtenergi, @gentlechange_byelin e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Framtidstro
Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Framtidstro senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.
Analisi delle Performance
Analisi di 8 reel
💡 I post top ottengono in media 2.0K visualizzazioni (2.2x sopra media)
Concentrati su orari di punta (11-13, 19-21) e formati trend
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
🔥 #Framtidstro mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta
📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Framtidstro - usa una buona illuminazione e audio chiaro
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 549 caratteri
Ricerche Popolari Relative a #Framtidstro
🎬Per Amanti dei Video
Framtidstro ReelsGuardare Framtidstro Video
📈Per Cercatori di Strategia
Framtidstro Hashtag di TendenzaMigliori Framtidstro Hashtag
🌟Esplora di Più
Esplorare Framtidstro