10.3K
ANПиши в директ «БАКАСАНА» чтобы заниматься эфективными тренировками #fysm #стойканаруках #йога
@andrew.dcp
Trending
#Fysm
Guarda 107K video Reel su Fysm da persone di tutto il mondo.
Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.
107K posts
NewTrendingViral
Ricerche Correlate
14Reel di Tendenza
(12)
6.3K
MIЧувствуете, что хотите большего, чем работать в офисе 5/2 - приходите на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн “Тренер day” от команды @yoga__cult
- попробовать практику йоги FYSM
- узнать о профессии йога тренера и как пройти обучение
- послушать истории ребят, которые решились поменять профессию
Пиши «тренер» добавлю тебя в чат мероприятия
@miroshalesha
208.0K
MAНабираем 1000 лайков и выпускаю еще несколько упражнений для здоровой спины. Go go go 🐲
Пиши + в директ и получи пробную практику по йоге в стиле FYSM
@markhelive
22.3K
VAсохраняй и применяй 🤍
#йога #онлайнйога #здороваяспина #fysm
@vadim.fysm
37.2K
IGМясо и йога несовместимы? Часть 1/3
Однозначный (очевидный) ответ - нет, почему? читайте дальше
Вчера я выложил опрос в телеграмме на эту тему и он вызвал резонанс в обсуждениях, поэтому я решил написать пост и здесь
Можно ли заниматься #FYSM если едите мясо/рыбу/яйца? Да. Мы считаем, что человек должен прийти к этому самостоятельно и осознать это сам
Но давайте обратимся к писаниям. Речь же про йогу, верно? Тот, кто не опирается на описания выглядит смешно и глупо. Тогда нужно назвать себя стрейчинг инструктором или фитнес тренером убрав слово йога из своего лексикона и не вводить людей в заблуждение
1.61. Йогинам нельзя есть острое, солёное, кислое, пряное и горячее; орехи и листья бетеля, рисовое масло и сезам (кунжут восточный), горчицу, вино, рыбу, мясо животных, творог, сливочное масло, мелкий горох, плоды Chaasa (тропическое растение) и чеснок.
Так сказано в Хатха йога прадипика, а также в других йогических писаниях Гхеренда Самхите, Шива Самхите, Бхагават Гите, Шримад Бхагаватам
В Ведах говорится, что за убийство животного 6 человек несут одинаковое наказание: тот, кто убивает; тот, кто перевозит мясо убитого животного; тот, кто продает; тот, кто покупает; тот, кто готовит и тот, кто его ест
В Шримад Бхагаватам говорится:
Все эти животные ждут твоей смерти, чтобы отомстить тебе за нанесенные им смертельные раны. Когда ты умрешь, они будут в ярости пронзать твое тело железными рогами. Текст 4.25.8
Что такое мясо? На санскрите «мамса». На английском «meat». В древности люди знали перевод слова «мясо». «Мя» - «меня», «со» - «такой же», то есть «такой же, как я». «Мам» в переводе с санскрита тоже значит «я», «са» - аналогично «такой же», то есть «себе подобный». «Meat» - «me» - «меня», «it» - «это» такой же перевод
Почему, тем, кто занимается йогой не рекомендуется есть мясо/рыбу/яйца?
Поглощая мясо, потенциальный йога кандидат получает ощущение насилия внутри себя. И чем больше человек ест мяса, тем больше он начинает чувствовать, что над ним издеваются окружающие. Он думает, что все против него и ему кажется, что нужно обороняться. Чувствует уныние, в жизни царит ненависть
Продолжим позже, а пока пишите комментарии на эту тему
@igorfresh
8.0K
WSСохраняй и применяй ❤️🔥
Автор: @vadim.fysm
@wse_doma
2.5K
RIFYSM по-любому пойдет в массы 💯
Представляете, сейчас происходит исторический момент
О FYSM знаю еще не много людей, но посмотрите статистику
На платформе за эти 2 года
190.000 тренировок выполнено (+98.000 за год)
79 стран (+34 за год)
3100 пользователь (+1800 за год)
По тренерской школе:
15 потоков обучения (+10 за год)
1100 тренеров (+600 за год)
То есть показатели увеличились в 2 раза за год 💪
Если пойдем таким же темпом, то в 2035 нас будет 3 миллиона. Рано заглядывать, но пусть этот пост останется тут. Сравним с мои прогнозом
P.S. На видео на 300 человек
@ritafromheart
2.9K
ARПриходите учится к нам в FYSM 🔥
Можно стать тренер, можно просто заниматься для себя, можно продвигать продукты (обучения, коврики, масла) и зарабатывать на этом
На любой вкус и цвет
Если интересно, могу рассказать подробнее в лс а также отправить 2 тренировки по FYSM для любого уровня
@artem.riabchunn
7.4K
MIтут о йоге // пиши одному из нас «хочу пробное» и мы проведем для тебя бесплатное занятие по йоге в стиле fysm @mi_marsi @rainbowbodyyy @aribobr1
@mi_marsi
4.5K
KAДышать все легче. #fysm #хатха #хатхайога
@kaliakin.art
13.1K
YOЙога, которая работает
Методология FYSM — это современная и понятная для каждого система, выверенная в каждой детали
Практика строится из 5-и блоков:
— настройка
— включение
— основная часть
— упаковка
— шавасана
Методология основана на хатха-йоге, но адаптирована под реальный образ жизни современного человека и проверена более чем на 100.000 человек. Тысячи человек практикуют йогу FYSM, и продолжают возвращаться на коврик
Почему? Потому что работает.
Хочешь проверить сам(а)?
30 августа стартует онлайн-фестиваль, где можно попробовать практику йоги FYSM за $1. Приходи. Это лучший способ понять, о чём мы вообще
Пиши в директ «Фест»
@yoga__cult
11.1K
DVПриветствую тебя мой гость
Меня зовут Пудов Сергей
Я - FYSM тренер, мастер по работе с телом и закрываю практически любой запрос по этой теме: от сброса лишних кг и болей в спине, до желания делать стиль: стоять на руках, голове, садиться на шпагат.
FYSM (если долго не мусолить) - это то, что нужно каждому у кого есть позвоночник и недостаток времени.
Преподаю индивидуально онлайн по всему миру и оффлайн в Москве.
На видео вы видите результат 2х лет регулярной практики БАЗЫ от состояния «сломался когда худел на 50кг»
Отвечаю на самые популярные вопросы:
1️⃣ А новичкам подходит?
КОНЕЧНО, FYSM необходим для новичков так как на практике мы делаем простые, но эффективные положения, постепенно прогрессируя в нагрузке, а как итог у вас быстро начинают получатся и сложные штуки
2️⃣ Йога это же растяжка, да?
Во-первых, если то, что вы увидели на видео для вас растяжка, то значит ДА
Во-вторых, у меня комплексный подход к работе с телом, а это значит и растяжка и закачка есть на каждой тренировке.
3️⃣ йога это скучно
А попробуйте НОРМАЛЬНУЮ ЙОГУ, и я уверен вы быстро измените свое мнение.
Тем более первая практика 🆓!
4️⃣ А я не сломаюсь на первой тренировке?
Уверен НЕТ! Ведь одним из законов FYSM является - БЕЗОПАСНОСТЬ, что крайне важно в наше время, так как время деньги, а травмы его забирают. (Но если захотеть, то можно все)
5️⃣ Как записаться?
Напиши мне в директ «индивидуально»
@dvestipudov
✨ Guida alla Scoperta #Fysm
Instagram ospita 107K post sotto #Fysm, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
#Fysm è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre 107K post in questa categoria, creator come @markhelive, @igorfresh and @vadim.fysm stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.
Cosa è di tendenza in #Fysm? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti
🌟 Creator in Evidenza: @markhelive, @igorfresh, @vadim.fysm e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Fysm
Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Fysm senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.
Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 70.2K visualizzazioni (2.5x sopra media)
Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
🔥 #Fysm mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 499 caratteri
📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Fysm - usa una buona illuminazione e audio chiaro
Ricerche Popolari Relative a #Fysm
🎬Per Amanti dei Video
Fysm ReelsGuardare Fysm Video
📈Per Cercatori di Strategia
Fysm Hashtag di TendenzaMigliori Fysm Hashtag
🌟Esplora di Più
Esplorare Fysm#йога fysm это#fysm yoga#fysm йога#йога fysm#yoga fysm#fysm развод#fysm йога это#fysm йога разоблачение