3.4K
FIIt’s a legday ✨
Sportset from @athletic.bee
@fit_kim
#Humanperformance
Guarda video Reel su Humanperformance da persone di tutto il mondo.
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Reel di Tendenza
(12)
13.1K
MOLeg day.
@mor_elmor
261
MALeg day 🏋️♀️
@mayavisand
750
AYAnother glutes & legs day 💞
@aycarmela___
2.6K
FILeg day with @alex.srebreva
First time trying all @realleader_bulgaria machines at @jungleegym 💪🏼👏🏼
Glute workout 🔥
#gluteworkout
@fitbymichelle_
516
VILate night leg day 🤸
@victoriaa_.thompson
2.4K
GIKleines Update zu meinem Beintraining: Wir haben mein Training etwas umgestellt, weil es meinem Upper Glute noch etwas fehlt 🍑
Normalerweise werden beim Leg Day größere Compoundübungen wie Rumänisches Kreuzheben eher an den Anfang gestellt und isoliertere Übungen wie Kickbacks oder Abduktion kommen eher weiter hinten im Training.
Bei mir haben wir das Ganze jetzt aber bewusst etwas umstrukturiert und Übungen, die stärker auf den Upper Glute gehen, weiter a den Anfang gestellt. So bekommt dieser Bereich direkt mehr Fokus und wird nicht erst am Ende trainiert, wenn schon alles vorermüdet ist.
Aber ganz wichtig: Das Training ist immer individuell und hängt stark davon ab, was dein Ziel ist und wo deine Schwächen liegen.
#roadtostage #legday #workoutroutine #fitnessjourney
@ginapariti
711
VA🍑Glute‑focused leg day: let’s go !! 🧡
@vanja_peteh
19.3K
LOMake it pink!!!💕
A random leg session from before my holiday 🫶🏽
@ehplabs_uk
@theunitgym_
@lou1sethomson
956
KIWarming up for hammms & glutessss workout 💪🏻💪🏻
#bodybuilding #gymlife #legday #glutes #warmingup
@kim_bodyxtreme
2.6K
FIEveryday is a legday🤚🏼✨👀😍
@fitnesshedz
175
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