#Jogaeletmod

Guarda video Reel su Jogaeletmod da persone di tutto il mondo.

Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.

Reel di Tendenza

(12)
#Jogaeletmod Reel by @belsoragyogas - Mindenkinek van reggeli rutinja! Az ember úgy működik jól, ha bizonyos folyamatokat automatizál, azaz gondolkodás nélkül is tud működni. A gondolkodá
2.0K
BE
@belsoragyogas
Mindenkinek van reggeli rutinja! Az ember úgy működik jól, ha bizonyos folyamatokat automatizál, azaz gondolkodás nélkül is tud működni. A gondolkodás rengeteg energiát használ el, ezért az elme szeret vele takarékoskodni. Ha nem szükséges, akkor nem találjuk fel minden nap újra a spanyolviaszt. Ezért sok folyamat a mindennapjainkban automatizált és a figyelmünk nélkül tud működni. Ez igazán praktikus és csodás ajándék rengeteg helyzetben (autóvezetés, biciklizés, irodai tevékenységek, pakolás, rendrakás, házimunka, stb…) Pont ezek miatt a napod nagyrészét rutinszerűen éled. Azaz mindig majdnem ugyanúgy hajtod végre az ismétlődő tevékenységeket … És igen, ilyen a reggeli ébredés, felkelés is! Az emberek nagy százaléka minden nap ugyanúgy indítja a napját. Ahogy te indítod a napodat, ahogy a te tevékenységeid egymást követik a napod indításával, az lesz a te reggeli rutinod. Reggeli rutin az is, ha: 🔸️ felébredés után a telefonodhoz nyúlsz … 🔸️ híreket hallgatsz 🔸️ bosszankodsz, hogy fel kell kelni 🔸️ elvánszorogsz a reggeli kávédért 🔸️ kipattansz és rohansz a gyerekeket összeszedni, mert már megint késésben vagytok 🔸️ vissza alszol és még fáradtabban kelsz 🔸️ folyamatosan kinyomod az ébresztődet és már utálod a napodat 🔸️ azonnal elkezd pörögni az elméd és rád tör a szorongás 🔸️ reggelizel, vagy csak bekapsz valamit, 🔸️ esetleg nem is eszel semmit … ahányan vagyunk, annyiféleképpen indítjuk a napunkat. De legtöbben, minden napunkat egyformán kezdjük. A reggeli rutin egyedi és neked is van. A te reggelednek, mi a legfontosabb része, amit semmilyen módon sem hagynál ki? Írd meg nekem hozzászólásban! 👇 Az enyém a reggeli 😊. #ájurvéda #jógaterápia #napirutin #eletmod #reggel #jógaéletmód #jogaeletmod #jóga
#Jogaeletmod Reel by @emocean_yoga - A helyesen kivitelezett kobra a legjobb dolog, amit a hátaddal tehetsz 🐍🧘‍♀️ Erősíti a hát izmait, nyitja a mellkast, nyújtja a hasat, masszíroz, er
930
EM
@emocean_yoga
A helyesen kivitelezett kobra a legjobb dolog, amit a hátaddal tehetsz 🐍🧘‍♀️ Erősíti a hát izmait, nyitja a mellkast, nyújtja a hasat, masszíroz, erősíti az alsó testet és még sorolhatnám. De honnan tudod, hogy helyesen végzed? 🧐 Ha könnyűnek találod, biztos, hogy van valami hiba a gyakorlásodban. ❗ A szép kobra nagyon fárasztó, viszont kellemesen megerőltető póz, ami után nem fájhat sem a kar, sem a derék. Figyelj rá, hogy csak addig menj a pózban, amíg tudod uralni a testedet, itt igaz, hogy a kevesebb több. 😊 #kobrapóz #jógatippek #jógakisokos #jogazzvelunk #jogabudapest #jogareels #ászana #jógagyakorlás #jogaeletmod #emoceanyoga
#Jogaeletmod Reel by @belsoragyogas - 🌱Nem kell, hogy bonyolult legyen az, ami jó. Sőt, minél jobban értünk valamit, annál inkább képesek vagyunk egyszerűen megfogalmazni és átadni. 🌿Az
1.8K
BE
@belsoragyogas
🌱Nem kell, hogy bonyolult legyen az, ami jó. Sőt, minél jobban értünk valamit, annál inkább képesek vagyunk egyszerűen megfogalmazni és átadni. 🌿Az Ayurvéda hihetetlen szerteagazó, mélyreható, mindenre kiterjedő fantasztikus ősi tudomány. 🔸️De ettől még lehet a mai modern ember számára érthetővé tenni. Ezen dolgozom és remélem sikerül is valamennyire 😊. A jóga365 például egy olyan programunk, ahol minden hónapban egy új esélyt kapok erre a csodálatos feladatra 💕. Lépj be (még ingyenes az első 2 hét) és nézz körül az oázisunkban 🌴. (joga365.hu) Várunk szeretettel 💕 #jogaeletmod #jóga #jógaterápia #ájurveda #ayurvéda #egészségesmindennapok #életmód #tudatosság
#Jogaeletmod Reel by @emocean_yoga - A felfelenéző kutya póz az egyik legismertebb a jóga ászanák közül, és bár helyesen végezni nem egyszerű, mégis szuper gyakorlat. 😊🐶 Számos jótékon
927
EM
@emocean_yoga
A felfelenéző kutya póz az egyik legismertebb a jóga ászanák közül, és bár helyesen végezni nem egyszerű, mégis szuper gyakorlat. 😊🐶 Számos jótékony hatása ismert a testre (mind az izmokra, gerincre, mind a belső szervekre) és az elmére egyaránt. 💡 💪Szuperül erősíti a kart, a vállakat, a hát izmait, a feneket és a combokat, nyújtja a test első felét 🌬️Segíti a helyes, mély légzést, ezzel hatással van a tüdő működésére, 💆‍♀️Masszírozza a hasi szerveket, stimulálja a csípő tájéki szerveket és a pajzsmirigyet. #jógatippek #jógakisokos #felfelénézőkutya #lefelenezokutya #jogapozok #jógaászana #ászana #jogazzvelunk #jogazzvelem #jogaeletmod #jógamindennap #emoceanyoga
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - Minden nőben ott van a férfi és minden férfiban ott van a nő. De mivel az egyik princípium jobban érvényesül a másiknál, fontos az ennek megfelelő nem
12.4K
JO
@jogaeletmod
Minden nőben ott van a férfi és minden férfiban ott van a nő. De mivel az egyik princípium jobban érvényesül a másiknál, fontos az ennek megfelelő nemiségünk elfogadása és helyes megélése. Arról már kevesebb szó esik, pedig szerény véleményem szerint jelenleg a legnagyobb szükségünk lenne rá, hogy ugyanilyen fontos a másik nemmel való harmóniába kerülésre és megértésre törekvés is….nem csak párkapcsolatot tekintve. Az egyedüli gyakorlással önmagadban tapasztalod meg a feminin és maszkulin minőséged egyensúlyát (vagy éppen egyensúlytalanságát !), páros gyakorlással viszont a különböző anyagi formáinkban, egymás fizikai közelségében tapasztalhatjuk meg férfi és női energiák tökéletes egységét. Mindenkinek szívből ajánljuk ezt az élményt akár párkapcsolatban, akár baráti vagy családi kapcsolatban. 💓 🎶☺️ @krisztian_legzes #párosjóga #jogaeletmod
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - A tanulás univerzális alaptörvényei: -ott kezded, ahol most vagy…máshonnan nem tudod -átugorhatod az alapokat csak nem érdemes…erre előbb-utóbb úgyis
11.5K
JO
@jogaeletmod
A tanulás univerzális alaptörvényei: -ott kezded, ahol most vagy…máshonnan nem tudod -átugorhatod az alapokat csak nem érdemes…erre előbb-utóbb úgyis mindenki rájön -csakis gyakorlással, ami nem más mint ismétlések száma, lehet fejlődni -éppen ezért a legfontosabb és mindent felülíró “készség” maga a gyakorlás azaz beletenni az ismétlésszámokat -ha nem élvezed a folyamatot (elfogadva a nehezebb vagy stagnáló részeit is), akkor ott ette meg a fene -komolyan venni amit csinálsz és túl komolyan venni magad két különböző dolog….have fun 😉 #tanulás #elethosszigtanulas #jogaeletmod #fejlődés #mobilitás #újkészségek
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - ✨ÚJ! - Netflix & chill helyett Jóga & chill - 55 perc Tarts velünk erre a kellemes, kezdők számára is elérhető könnyen követhető gyakorlásra ami nagy
14.1K
JO
@jogaeletmod
✨ÚJ! - Netflix & chill helyett Jóga & chill - 55 perc Tarts velünk erre a kellemes, kezdők számára is elérhető könnyen követhető gyakorlásra ami nagyon klassz formája a pihenésnek, töltődésnek, önmagaddal vagy párban töltött minőségi időnek. Ricsi már az elejétől kezdve jól nyomta a chill részt. 😄😌 Hosszabb előzetest találsz a YouTube csatornán. Regisztráció után elérhető a Jóga Életmód oldalán a több, mint 250 másik gyakorlás mellett. 😌 🌱 www.jogaeletmod.com 🌱 Váljék Neked is testi-lelki-mentális egészségedre. 🤍 #jogaeletmod #jogagyakorlas #onlinejóga #balatonjóga #balatonfüredjóga
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - A jógatáborom alatt, az óráim során is gyakran feljön az emlékeztető: alapvetően mindannyian ugyanazokkal démonokkal küzdünk, hasonló kérdések foglalk
9.7K
JO
@jogaeletmod
A jógatáborom alatt, az óráim során is gyakran feljön az emlékeztető: alapvetően mindannyian ugyanazokkal démonokkal küzdünk, hasonló kérdések foglalkoztatnak, sokszor teljesen egyformák a vágyaink. Ezt sosem úgy értem, hogy akkor legalább nemcsak nekem szar, dögöljön meg a szomszéd tehene is, mindenki a maga szinjén nyomorog és hasonló “empatikus” szólásmondások hanem hogy sokszor pont inkább megnyugtató, összekovácsoló, falakat lebontó ereje van annak, hogy egyre inkább felismerjük mindannyian biztonságra, elfogadásra, szeretetre vágyunk, hogy sokunkat hasonló kihívások és problémák érintenek, hogy nem idegenek a szorongásos tünetek, más is bizonytalan stb. Azt sem jelenti, hogy akkor másról se beszéljünk csak a nehézségeinkről vagy csak a traumáink kovácsoljanak össze, hogy nincs helye jókedvnek, lazaságnak, magabiztosságnak, örömnek stb. egyszerűen csak ne felejtsük el, hogy mindannyian emberek vagyunk, tanulunk és tapasztalunk. #jogaeletmod #jógaoktató
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - Vasisthasana ✔️ Sapka a fejemen maradt 😎 A szél nem döntött el 🤙 "Felháborító" fenékvillantásra sem lett elfújva nadrágom 🙏 Jah és a legjobb, hog
13.1K
JO
@jogaeletmod
Vasisthasana ✔️ Sapka a fejemen maradt 😎 A szél nem döntött el 🤙 “Felháborító” fenékvillantásra sem lett elfújva nadrágom 🙏 Jah és a legjobb, hogy klassz 40 perces slow flow óra készült itt amiben viszont elfújt a szél többször is 😅 és amit majd nemsokára hozok Nektek. #puertorico🇵🇷 #beachyoga #jogaeletmod #strandjoga #szabadterijoga #jogaoktato
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - 4-8 ütemű légzőgyakorlat, szerelem, Balaton, ősz… 🍂💕🙏 #jogaeletmod #jogagyakorlas #pránajáma #légzőgyakorlat
13.4K
JO
@jogaeletmod
4-8 ütemű légzőgyakorlat, szerelem, Balaton, ősz… 🍂💕🙏 #jogaeletmod #jogagyakorlas #pránajáma #légzőgyakorlat
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - Néhány fejlesztő gyakorlat a core izomcsoport tudatos aktiválásához, erősítéséhez. Bár manapság a szakmában kb. minden - így a core stabilizációt jav
12.0K
JO
@jogaeletmod
Néhány fejlesztő gyakorlat a core izomcsoport tudatos aktiválásához, erősítéséhez. Bár manapság a szakmában kb. minden - így a core stabilizációt javító gyakorlatok fontossága is - meg van kérdőjelezve és vitatéma én 183 centis magas, hosszú végtagú gyakorlóként nem tudom eléggé hangsúlyozni mennyire segítenek, hogy egységben érezzem az alsó- és felsőtestem, hogy hírből sem ismerem a hátfájást és megannyi összetett ászana és flow átmenet stabil alapját biztosítják. Egy ilyen erősítő rutinban bemelegítés után minden gyakorlatot 8-10 ismétléssel végzek 2-3 körben. #jogaeletmod #coreerősítés #sajáttestsúlyos #jógaoktató
#Jogaeletmod Reel by @jogaeletmod - Téged nem feszélyez, hogy mások látnak / mit gondolnak / mit fognak szólni ha meglátnak mikor kint vagy nyilvános helyen gyakorolsz? 🤔 Nem 🙋‍♀️ Az
6.7K
JO
@jogaeletmod
Téged nem feszélyez, hogy mások látnak / mit gondolnak / mit fognak szólni ha meglátnak mikor kint vagy nyilvános helyen gyakorolsz? 🤔 Nem 🙋‍♀️ Az aggodalmaid ezzel kapcsolatban érthetőek és validak, mégis szeretnélek biztatni miért érdemes legalább egyszer szándékosan belemenni a helyzetbe: - a legtöbb jóérzésű embert inspirálni fogsz, abszolút pozitívan konstatálják milyen jó dolog is ez, örömmel látnak és mosolyt csalsz az arcukra (szinte minden alkalommal mikor már szedem össze a cuccaim odajönnek hozzám, kérdezgetnek, kedves visszajelzéseket adnak) - egy csomó ember észre sem vesz mert annyira a saját fejében van elmerülve és az égvilágon nem is érdekli mert éppen kisebb gondja is nagyobb a saját realitásában mint Te, aki ott jógázol, táncolsz, üldögélsz, nyújtasz, ugrálsz stb. Kicsit másképpen megközelítve: nem vagy olyan fontos eleme a napjuknak mint amennyire ezt a fejedben feltételezed. - az, hogy csendben elvagy magadnak az egyébként amúgy kit zavar? Ha valaki ezt magamutogatásnak címkézi, valószínűséggel a saját félelmeit vetíti ki miszerint ő biztosan nem jönne így ki ide nyilvánosan, ezzel megfosztva magát egy egyébként ártalmatlan de igazán felszabaditó élménytől Akár a békásmegyeri parkokban, akár a kiskőrösi focipálya mellett, a balatoni strandokon, a margit-szigeti füves részen vagy bármelyik óceánparton, én már régen elengedtem ezeket a visszahúzó kétségeket pont a fentiek miatt. Ha végre elvonul otthon is az űrjégidő, akkor bízom benne hogy te is kipróbálsz valamilyen szabadtéri élményt. 😘 #jogaeletmod #jógaoktató

✨ Guida alla Scoperta #Jogaeletmod

Instagram ospita thousands of post sotto #Jogaeletmod, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.

Scopri gli ultimi contenuti #Jogaeletmod senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @jogaeletmod, @belsoragyogas and @emocean_yoga, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.

Cosa è di tendenza in #Jogaeletmod? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.

Categorie Popolari

📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali

📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti

🌟 Creator in Evidenza: @jogaeletmod, @belsoragyogas, @emocean_yoga e altri guidano la community

Domande Frequenti Su #Jogaeletmod

Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Jogaeletmod senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.

Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

✅ Competizione Moderata

💡 I post top ottengono in media 13.3K visualizzazioni (1.6x sopra media)

Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi

Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia

💡 I contenuti top ottengono oltre 10K visualizzazioni - concentrati sui primi 3 secondi

📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Jogaeletmod - usa una buona illuminazione e audio chiaro

✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 791 caratteri

Ricerche Popolari Relative a #Jogaeletmod

🎬Per Amanti dei Video

Jogaeletmod ReelsGuardare Jogaeletmod Video

📈Per Cercatori di Strategia

Jogaeletmod Hashtag di TendenzaMigliori Jogaeletmod Hashtag

🌟Esplora di Più

Esplorare Jogaeletmod