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CHWhich Mudra do you need to incorporate into your practice?
@chopra
High Volume
#Mudra
Guarda 2.9M video Reel su Mudra da persone di tutto il mondo.
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AUDis moi si cela a fonctionné pour toi ?
Tu trouvera en lien sur la bio un ebook sur « LES SECRETS DES CHAKRAS.. » dans lesquels sont données des mudras très puissants. N’hésites pas à checker ce best-seller de 80 pages.
#mudra #yoga #chakras
@aum_yoga_fr
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YOAncient yogic secret — sirf haathon se healing!#
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@yogsai_41
26.9M
JY💁🏻♀️ Daily mudra 🌸🙏🏻
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@jyotimaye_yog
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#yoga #mudra #jyotimaye_yog #instagood #instagram
@jyotimaye_yog
30.2M
TR✨ Your healing power is literally in your hands! ✨
Struggling with constipation?
Facing hair fall issues?
Weak eyesight bothering you?
Or feeling mentally drained and unfocused?
What if I told you that your body already has a natural healing system — you just need to activate it the right way? 💫
These simple hand gestures (mudras) practiced for just 10–15 minutes daily can help stimulate different energy points in your body and support overall wellness 👇
🌿 For Constipation – Helps stimulate the digestive system and improve natural bowel movement.
🌿 For Hair Growth – Supports better blood circulation to the scalp and nourishes hair roots.
🌿 For Weak Eyesight – Relaxes eye muscles and promotes better focus and clarity.
🌿 For a Powerful Mind – Calms the nervous system, improves concentration, and enhances mental strength.
Remember, healing doesn’t always start with medicine — it starts with mindful habits.
Consistency is the real magic. ✨
Start today. Your hands hold more power than you think. 💛
#mudra #mudraforeyes #mudra #trimukyoga #yoga
@trimukyoga
434.9K
PRVocê sabia que suas mãos são extensões do seu cérebro? 🙌🧠
Cada toque entre os dedos ativa circuitos neurais específicos, capazes de mudar seu estado emocional em segundos.
O controle não está fora, está literalmente nas suas mãos.
Ao praticar os Mudras, você não está apenas fazendo gestos; você está enviando sinais diretos para o seu sistema nervoso central.
Seja para liberar o estresse com o Guna Mudra ou acelerar o metabolismo com o Surya Mudra, você utiliza a mecânica quântica biológica para alinhar sua frequência interna.
💡 Dica Prática: Da próxima vez que sentir a ansiedade travar sua decisão, use o Vayu Mudra (indicador na base do polegar). Ele regula o elemento ar no corpo, acalmando a mente e permitindo que você decida com clareza, em vez de reagir pelo medo.
A alavancagem emocional acontece quando você domina seu estado fisiológico primeiro!
Quer dominar essa e outras ferramentas de alta performance?
🚀 SIGA @priserapio e convido você a conhecer o Body Design! Minha metodologia autoral que utiliza o mapeamento emocional para unificar ciência e preparação física e mental.
Vamos fortalecer seu corpo, alinhar sua mente e expandir sua consciência.
Missão do dia: Torne o seu corpo o templo da sua vontade; hoje, sua missão é usar cada movimento como um degrau para fortalecer seu espírito e acolher a sua verdadeira identidade.
Minha missão: acolher e ajudar o maior número de pessoas através do meu perfil promovendo gatilhos positivos no subconsciente para que façam do corpo físico a melhor ferramenta para o alcance das realizações pessoais!
Você merece, é digno(a), importa e tem valor 💫
Clique no link da bio e comece agora a sua transformação!
#bodydesign #mudra #corpoemente #neurociência #reelsteady
@priserapio
2.6M
RILets learn these exercises to rid of so many health related issues.#yoga #spirituality #aryayogpeeth #selfcare #mudra
@rishikeshyogmarg
1.7M
JY😉💁🏻♀️ Yoga Mudras to balance high BP & low BP, calm your stress, and sharpen your memory Power.
Just a few minutes a day.
Your breath + simple mudras = restored balance.
Watch the reel and try it today - your peace of mind and heart are worth it.✅
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@jyotimaye_yog
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#jyotimaye_yog #yoga #mudra #instagood #instagram
[ yoga, mudras, yoga exercise, mudra reels, yoga for high Bp and low bp, stress relief exercise at home, yoga for stress relief, yoga for calm mind, yoga for concentration power ] ✨
@jyotimaye_yog
5.6M
_FIykyk
#relatable #emotional #reel #viral #mudra
(Reel, reality,realising,trending,karma)
@_fly_with_komi_
159.6K
SHVayu Mudra can help with gas or lack of gas. It brings balance to our internal systems by supporting our intestines, stomach, joints, cartilage, and skin. Vayu means air in Sanskrit. #vayu #mudra #yoga #wellness #meditation #minfulness #stomach #ibs #guthealth
@shiva_das_yoga
392.7K
WEAdd this mudra sequence to your routine for relief from all kinds of eye issues!
#mudra #yoga #yog #eye #eyecare
@wellnesswithmanisha
13.9M
PRDm for yoga classes 📪
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( yoga , asana , online yoga , mudra , flexibility , asana )
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#yoga #asana #mudra #yogateacher #onlineyoga
@pranay.yoga
✨ Guida alla Scoperta #Mudra
Instagram ospita 2.9 million post sotto #Mudra, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.
#Mudra è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre 2.9 million post in questa categoria, creator come @trimukyoga, @jyotimaye_yog and @pranay.yoga stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.
Cosa è di tendenza in #Mudra? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.
Categorie Popolari
📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali
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🌟 Creator in Evidenza: @trimukyoga, @jyotimaye_yog, @pranay.yoga e altri guidano la community
Domande Frequenti Su #Mudra
Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Mudra senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.
Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
💡 I post top ottengono in media 19.2M visualizzazioni (2.8x sopra media)
Concentrati su orari di punta (11-13, 19-21) e formati trend
Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia
💡 I contenuti top ottengono oltre 10K visualizzazioni - concentrati sui primi 3 secondi
✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 392 caratteri
✨ Molti creator verificati sono attivi (50%) - studia il loro stile di contenuto
📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Mudra - usa una buona illuminazione e audio chiaro
Ricerche Popolari Relative a #Mudra
🎬Per Amanti dei Video
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📈Per Cercatori di Strategia
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