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#O Que Fazer Reel by @malubarroso.b (verified account) - 👇🏻👇🏻👇🏻 Você não tá cansada de ver a vida passar enquanto desliza a tela do celular? A gente diz que "não tem tempo pra nada"… mas passa horas
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MA
@malubarroso.b
👇🏻👇🏻👇🏻 Você não tá cansada de ver a vida passar enquanto desliza a tela do celular? A gente diz que “não tem tempo pra nada”… mas passa horas rolando feed sem nem perceber. Se você quer voltar a viver de verdade, salva essa lista com 20 coisas pra fazer ao invés de ficar no celular e começa a viver de verdade: 1. Caminhar sem fone e olhar o céu 2. Fazer uma oração em silêncio 3. Escrever sobre o que tá sentindo 4. Ler 10 páginas de um livro que te inspira 5. Arrumar seu quarto ouvindo música boa 6. Separar roupas pra doar 7. Treinar (mesmo sem vontade) 8. Tomar um banho demorado, sem pressa 9. Fazer skincare com calma 10. Criar um objetivo novo pra semana 11. Fazer café e sentar pra tomar olhando pela janela 12. Anotar 3 coisas pelas quais você é grata 13. Pintar as unhas ouvindo um podcast 14. Planejar sua próxima semana no papel 15. Reorganizar sua penteadeira ou guarda-roupa 16. Visitar alguém que você ama 17. Tomar sol no rosto 18. Reescrever suas metas do mês 19. Passar hidratante prestando atenção em cada detalhe 20. Simplesmente sentar em silêncio e respirar fundo Quer transformar sua rotina com pequenas atitudes assim todos os dias? Comenta “Planner” aqui embaixo e eu te envio um planner completo que vai mudar a sua vida em 2025.📅 A vida real não acontece no feed. Ela acontece nas pausas, no silêncio, no cuidado com você, no momento presente. Você não precisa de mais tempo, você só precisa usar melhor o tempo que já tem. Segue a @malubarroso.b se você quer sair do modo distração e entrar no modo construção. Todo dia eu compartilho conteúdo pra te ajudar a ter uma rotina leve, com propósito e resultado real.✨
#O Que Fazer Reel by @mirirebollar - 50 cosas productivas que puedes hacer para no estar aburrida🩷
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MI
@mirirebollar
50 cosas productivas que puedes hacer para no estar aburrida🩷
#O Que Fazer Reel by @canal.jota (verified account) - Aqui vão 50 coisas para fazer em vez de desperdiçar mais um ano → escreva sobre seu dia → acorde mais cedo (nem que seja 30min) → aprenda um novo idio
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CA
@canal.jota
Aqui vão 50 coisas para fazer em vez de desperdiçar mais um ano → escreva sobre seu dia → acorde mais cedo (nem que seja 30min) → aprenda um novo idioma → faça uma viagem sozinho(a) (qualquer lugar) → domine 3 receitas de pratos diferentes → faça trabalho voluntário pelo menos uma vez → construa um fundo de emergência → pratique técnicas de respiração → escreva cartas para o seu “eu” do futuro → aprenda a falar em público → se exponha ao sol com frequência → comece uma rotina de exercícios → reveja 5 filmes que marcaram sua vida → leia 5 livros transformadores → faça um detox digital → separe um tempo para doar itens antigos → fortaleça 3 relações importantes → viaje para um novo país (ou uma nova cidade) → use binaural beats para foco e meditação → comece a investir (pelo menos R$ 50) → aprenda alguma habilidade no digital → construa mais 1 fonte de renda → faça uma aula de um esporte que nunca fez → domine a meditação → cuide da sua postura com pilates/yoga e exercícios de core → melhore sua rotina da noite → faça um curso (gratuito ou pago) → experimente o jejum → domine a arte da conversa casual → aprenda jogos de estratégia → construa uma rotina matinal (nem que seja 15min) → cure sua relação com o dinheiro → tente fazer terapia → fortaleça os laços familiares → aprenda a perdoar → estude linguagem corporal → selecione 3 temas novos que você gostaria de aprender no ano → crie rotinas de contato com a natureza e colocar o pé na terra → saia para tomar café consigo mesmo(a) → cozinhe com seus pais → tome a quantidade água adequada todos os dias sem exceção → entre em uma nova comunidade → afaste pessoas tóxicas da sua vida → estude linguagem corporal (de novo, porque é importante!) → organize um jantar para seus amigos → reprograma sua conversa interna → faz caminhadas sem objetivo → acompanhe seus hábitos por 30 dias seguidos → melhore sua higiene do sono → melhore seu ambiente diário → deixe de seguir quem drena sua energia e siga mais conteúdos que te elevam → defina apenas 1 sonho e finalmente corra atrás desse sonho que você continua adiando Seu ano não vai mudar a menos que você mude.
#O Que Fazer Reel by @ocasaldebh (verified account) - Pão de alho de camarão 🔥🦐 Pão de alho já é bom, masss… quando entra camarão, queijo derretendo e vai direto pra churrasqueira, vira outro nível! 😏
3.4M
OC
@ocasaldebh
Pão de alho de camarão 🔥🦐 Pão de alho já é bom, masss… quando entra camarão, queijo derretendo e vai direto pra churrasqueira, vira outro nível! 😏 Usamos um pão bem grande, recheamos sem dó e deixamos a churrasqueira fazer o resto do trabalho. É daquelas receitas que fazem o pessoal até esquecer da picanha 😂😂 Ingredientes: Pão: - 1 pão grande tipo italiano ou baguete - ⁠1 fio de azeite Queijos e camarão: - 200 g de queijo muçarela ralado ou fatiado - 50 g de queijo parmesão ralado - 300 g de camarão médio, limpo Pastinha de alho: - 100 g de manteiga em ponto de pomada - 2 colheres (sopa) de maionese - 2 colheres (sopa) de cream cheese - 5 dentes de alho picados finamente Manteiga de ervas (para acompanhar): - 100 g de manteiga em ponto de pomada - 2 colheres (sopa) de salsinha picada - 1 colher (sopa) de cebolinha picada Salva essa ideia e manda pra aquele amigo que vive levando pão de alho pro churrasco 🤣
#O Que Fazer Reel by @valvieira.st (verified account) - Está na hora de agir. Pare de dar espaço para a procrastinação na sua vida. Você merece alcançar o extraordinário. 🐝 #rotina #habitos #produtividad
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VA
@valvieira.st
Está na hora de agir. Pare de dar espaço para a procrastinação na sua vida. Você merece alcançar o extraordinário. 🐝 #rotina #habitos #produtividade #procrastinacao #motivacao #reflexao #rotinaprodutiva
#O Que Fazer Reel by @biancazamberlann - ✨50 coisas para fazer sozinha no fim de semana ao invés de fazer nada ou ficar se colocando pra baixo, você vale muito, use bem o seu tempo ♥️ 1. Org
281.8K
BI
@biancazamberlann
✨50 coisas para fazer sozinha no fim de semana ao invés de fazer nada ou ficar se colocando pra baixo, você vale muito, use bem o seu tempo ♥️ 1. Organize sua semana para não errar 2. Comece a ler um bom livro 3. Faça um skincare bem completo 4. Saia pra caminhar, correr, passear, pedalar! 5. Escreva no seu diário (comece) 6. Ore e fale com Deus, melhor investimento, mas isso é pra fazer todo dia ✨ 7. Planeje suas metas da semana 8. Faça um café da manhã especial 9. Arrume seu guarda-roupas e faça uma limpa de coisas que não usa mais 10. Assista um filme 11. Pegar uma praia (se tem) 12. Treine em casa, procura no YouTube uma aula de dança, pilates ou aeróbico 13. Anote suas ideias ✨ 14. Vá tomar um café em um lugar diferente 15. Estude algo novo! 16. Reorganize sua casa 17. Assista um culto/missa online 18. Crie uma playlist nova 19. Escreva uma carta pra você mesma para abrir em um ano 20. Separe roupas para doação 21. Teste uma receita saudável 22. Faça uma pausa digital 23. Tome sol e visualize seus sonhos 24. Escreva 10 coisas pelas quais é grata 25. Escute um podcast inspirador (índigo o Brunet Cast, Como você fez isso e Jota jota podcast) 26. Coloque um look que te faça bem 27. Monte sua rotina ideal 28. Compre flores pra você 29. Faça um jejum de redes sociais (necessário) 30. Experimente um novo hobby 31. Descanse sem culpa 32. Tome um banho demorado 33. Anote seus aprendizados do mês 34. Visite uma livraria 35. Escreva seus sonhos de vida 36. Crie seu vision board se ainda não tem 37. Organize seu celular, exclua foto, mensagens e contatos que já não servem 38. Cuide das suas finanças 39. Viaje a algum lugar vizinho 40. Faça uma trilha 41. Escreva seus versículos favoritos 42. Tire fotos suas só porque sim 43. Compre um planner para organizar sua vida (deixei o link do que uso na bio) 44. Dedique tempo para tirar um projeto do papel 45. Aprenda algo no YouTube 46. Beba muita água 47. Vá dormir mais cedo 48. Fique offline uma tarde inteira 49. Reflita sobre sua evolução 50. Siga meu perfil para ser uma mulher mais organizada, produtiva e focada! 💖 Que Deus abençõe muito a sua vida se você leu até aqui! ✨
#O Que Fazer Reel by @luaninhareads (verified account) - chega 🖐️ de todos os dias serem um grande borrão com a gente perdendo o precios tempo da nossa preciosa vida !!! #selfcare #saudemental #ansiedade #
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LU
@luaninhareads
chega 🖐️ de todos os dias serem um grande borrão com a gente perdendo o precios tempo da nossa preciosa vida !!! #selfcare #saudemental #ansiedade #dopamina
#O Que Fazer Reel by @steschuck (verified account) - 50 Coisas para Fazer Antes de Namorar ⬇ 1. Viajar sozinha 2. Morar sozinha 3. Se apaixonar por si mesma 4. Aprender a cozinhar um prato favorito
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ST
@steschuck
50 Coisas para Fazer Antes de Namorar ⬇ 1. Viajar sozinha 2. Morar sozinha 3. Se apaixonar por si mesma 4. Aprender a cozinhar um prato favorito 5. Fazer uma road trip com amigas 6. Ter um hobby só seu 7. Investir no seu crescimento pessoal 8. Sair para jantar sozinha 9. Fazer terapia 10. Aprender a dizer “não” sem culpa 11. Descobrir seu estilo pessoal 12. Construir sua independência financeira 13. Cuidar da sua saúde física e mental 14. Ter um diário de gratidão 15. Se permitir um amor intenso 16. Conhecer diferentes culturas 17. Saltar de paraquedas (ou fazer algo que te dê frio na barriga) 18. Fazer uma limpa nas amizades tóxicas 19. Ter uma rotina de autocuidado 20. Aprender a fazer algo do zero (tipo costurar, pintar, tocar um instrumento) 21. Ter um dia de spa em casa 22. Ir a um festival de música 23. Conhecer a si mesma profundamente 24. Ir a um show da sua banda/artista favorito 25. Fazer um álbum de fotos só seu 26. Escrever uma carta para seu futuro “eu” 27. Ter uma noite de karaokê sem vergonha 28. Sair sem roteiro e apenas se deixar levar 29. Se perder numa cidade nova 30. Experimentar um esporte novo 31. Comer algo totalmente diferente 32. Aprender a gerenciar seu tempo 33. Ter um dia offline (sem celular, sem redes) 34. Fazer trabalho voluntário 35. Cuidar de uma planta ou pet 36. Se permitir chorar sem julgamentos 37. Investir em autoconhecimento (cursos, livros, experiências) 38. Criar memórias intensas com sua família 39. Dar um presente pra si mesma sem motivo 40. Organizar uma festa do seu jeito 41. Passar um final de semana desconectada do mundo 42. Assistir ao nascer do sol em um lugar especial 43. Ter um crush platônico impossível só pela diversão 44. Celebrar pequenas conquistas 45. Viajar de mochila nas costas 46. Fazer algo que sempre teve medo 47. Construir sua própria definição de felicidade 48. Se sentir completa sem precisar de ninguém 49. Planejar um sonho maluco, só por sonhar 50. Dizer “sim” para a vida que sempre quis viver 51. Seguir @steschuck e não perder nenhum conteúdo ❤
#O Que Fazer Reel by @supervaidosa2 - Com quantos anos você descobriu isso🤯 Dicas simples e úteis para seu dia-a-dia 🌟 Apenas mudando algumas maneiras conseguimos facilitar e ter mais r
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SU
@supervaidosa2
Com quantos anos você descobriu isso🤯 Dicas simples e úteis para seu dia-a-dia 🌟 Apenas mudando algumas maneiras conseguimos facilitar e ter mais rapidez para preparos de alguns alimentos, dicas práticas e funcional para os dias corridos🫶🫶🫶 Créditos ao autor: @cozyhomeambience ❤️ #dicasdecozinha #dicasuteis #ideiascriativas #dicascriativas #truquesdecozinha #receitas #cozinhar #donasdecasareunidas #donasdecasareal #donasdecasasimples #dicadodia #saopaulo #riodejaneiro #brasil #usa
#O Que Fazer Reel by @secuidaprotagonista - 💌estão tudo aqui, amiga ↴ ↳ Mas antes me siga para mais dicas assim:@secuidaprotagonista 1. Limpe sua bolsa 2. Dê ao seu quarto uma pequena atua
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SE
@secuidaprotagonista
💌estão tudo aqui, amiga ↴ ↳ Mas antes me siga para mais dicas assim:@secuidaprotagonista 1. Limpe sua bolsa 2. Dê ao seu quarto uma pequena atualização de decoração 3. Faça uma máscara facial 4. Faça uma caminhada ao ar livre 5. Faça um plano semanal de refeições 6. Compre uma vela perfumada 7. Faça algo que você está adiando 8. Liste 5 coisas que você ama em si mesma 9. Ouça sua playlist favorita enquanto cozinha 10. Ir para cama 30 minutos mais cedo Se você quer ter um glow up em todas as áreas da sua vida, clique nos destaques ou no link da bio e tenha acesso ao guia que vai te ajudar a viver sua melhor versão 💗🧠 #glowup✨ #mulheres #mentalidade #melhorversao #aquelagarota #glowup #mindset #glowupgirl #habitossaudáveis #autocuidado❤️ #rotinaprodutiva
#O Que Fazer Reel by @kathybartz (verified account) - Bora lá! Aqui 👇🏼 1. Qual foi a melhor parte da sua semana até agora? 2. Tem algo que você está animado (a) no momento? 3. Aprendeu algo estranho
1.1M
KA
@kathybartz
Bora lá! Aqui 👇🏼 1. Qual foi a melhor parte da sua semana até agora? 2. Tem algo que você está animado (a) no momento? 3. Aprendeu algo estranho ou legal recentemente? 4. O que tem sido muito fácil para você ultimamente? 5. Se sua vida fosse um filme, qual seria o nome? 6. Teve alguma pequena conquista recentemente? Adoro ouvir essas histórias. 7. Se a sua semana fosse uma previsão do tempo, o que ela diria? Hahahaha 8. Teve alguma nova obsessão aleatória recentemente? 9. Do que você realmente se orgulha neste momento? 10. Sobre o que você gostaria que as pessoas te perguntassem? 11. Qual habilidade ou hábito você está trabalhando no momento? 12. Quais foram os melhores 5 minutos do seu dia até agora? 13. Algo que você está se permitindo sentir sem se julgar? 14. O que você mais está curtindo implementar no seu negócio recentemente? 15 Ouviu algum bom conselho recentemente que ficou com Você? 16. Em que você está tentando ser mais intencional nos últimos tempos? ( essa é a melhor, gera grandes insights!) Siga @kathybartz para mais conteúdos de visibilidade, posicionamento e comunicação 🥂
#O Que Fazer Reel by @nenaesperanca - ‧₊˚ꪆ୧ ₊ PARE DE PROCRASTINAR COM ESSAS DICAS!ミ# # Se você sente que procrastina muito, se atente a essas dicas: * remova o que te distrai: nada te to
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NE
@nenaesperanca
‧₊˚ꪆ୧ ₊ PARE DE PROCRASTINAR COM ESSAS DICAS!ミ# # Se você sente que procrastina muito, se atente a essas dicas: * remova o que te distrai: nada te torna mais improdutivo do que ser desatento! Por corpensa exemplo, se você usa o celular nos estudos, tenha apps de foco. * torne o momento mais agradável: tenha um som ambiente, use velas aromáticas e mantenha seu local de estudo organizado. Use• roupas confortáveis e tenha uma bebida ou petisco perto. * planeje antes de começar: se organize para impedir que fique perdido durante os estudos * método de trabalho e recompensa: sempre que terminar de estudar ou atingir uma meta, se recompense com um doce, um episódio de série que você gosta e etc. ─│ ₊˚. cupons de desconto ̣̩⋆̩౨ৎ₊˚ 𑁯 mais no link da bio e destaques! ─│ ₊˚. posted by ˖ ࣪ ‹ nena › ( ˃ ˘ ˂) ⸝ ❤︎ espero que gostem! — siga para mais ideias como essa! — ¡curta! — ¡salve! ᒥ tαgs ఇ ׄ ۪ ׄ ✰ ─ Rotina, lifestyle, morando sozinha, dia a dia, autocuidado #procrastinação #rotinasaudável #rotinaprodutiva produtividade

✨ Guida alla Scoperta #O Que Fazer

Instagram ospita 329K post sotto #O Que Fazer, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.

#O Que Fazer è uno dei trend più coinvolgenti su Instagram in questo momento. Con oltre 329K post in questa categoria, creator come @supervaidosa2, @malubarroso.b and @valvieira.st stanno guidando la strada con i loro contenuti virali. Esplora questi video popolari in modo anonimo su Pictame.

Cosa è di tendenza in #O Que Fazer? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.

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🌟 Creator in Evidenza: @supervaidosa2, @malubarroso.b, @valvieira.st e altri guidano la community

Domande Frequenti Su #O Que Fazer

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Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

✅ Competizione Moderata

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Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi

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