2.3M
COVocê está acordando cansado mesmo dormindo a noite toda? Você pode estar cometendo esses erros!
#dicas #sono #saude #casa #boanoite
@coisadecasa.ia
Mega Popular
#Sono
Guarda 21M video Reel su Sono da persone di tutto il mondo.
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100Reel di Tendenza
(12)
3.5M
PRPasso o dia inteiro assim 😴
05:45 acordando
06:45 academia
08:50 metrô/busão
15:00 trabalhando
Aí chega a noite…
22:00
cadê o sono? 🤡📱
Mais alguém? 😂
#prettynha
#crespa
#humor
#sono
@prettynhaoficial
46.2M
UINesse calor não esqueça de tomar bastante água
#água #viral ##sono
@uiranfelixpereira
6.2K
DRDormir mal não é normal e muito menos inofensivo 😴⚠️ a ciência mostra que poucas horas de sono aumentam o risco de demência, infarto, AVC e até mortalidade, porque o sono regula inflamação, hormônios do estresse, pressão arterial, glicose e a limpeza cerebral de toxinas como o beta-amiloide 🧠❤️ dormir bem não é luxo, é tratamento e estratégia real de prevenção; se tu dorme mal, fica atento e compartilha essa informação com quem precisa cuidar melhor do sono 👊💤
#sono #longevidade #saudecardiovascular #prevencao #demencia
@drfernandoludwig
536.7K
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Mais conforto na hora de dormir e noites mais tranquilas ✨
🔥 Muita gente já tá usando!
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#ana #achadinhos #sono #saude viral
@promosdaleya
986.4K
ASVou te preparar para dormir 😴
#asmr #asmrsounds #sono #dormir
@asmrdarafa
141.6K
SO||"""💞❤️🌊Apna sunao barnar nadi"""|||
#reelinstagram #viral #exploremore #techhouse #sono
Sono Jamui bihar
@sono_village
@sono.vibes_
23.7M
PAA importância de saber ler os sinais do seu bebê. Eu cuido do sono do Murilo desde o nascimento dele. Com 3m ele já tinha a capacidade de adormecer sozinho.
Observe que neste vídeo até a naninha ele deixou de lado.
Aprender sobre o sono do meu bebê me trouxe tanta paz, sou grato ao meu eu do passado por decidir estudar profundamente desde a gestação da Dri.
#paternidade #maternidade #bebê #família #sono
@paicomfe
2.6M
SO🦟 O Show que Ninguém Pediu: Por que eles amam seu ouvido?
Você está quase pegando no sono e, do nada, começa a
orquestra sinfônica do pernilongo 🎻 Dormir com um mestre de obras alado do lado da orelha é um teste de paciência que todos nós já perdemos!
Mas você sabe por que eles fazem questão de "cantar" logo ali? Confira essas curiosidades:
Atração Fatal O que a gente chama de barulho irritante, para eles é o som do amor! O zumbido é o bater das asas (que pode chegar a 500 vezes por segundo) e serve para atrair parceiros
GPS de Carbono:Eles são atraídos pelo Dióxido de Carbono (CO_2)** que liberamos na respiração. Como seu nariz e boca estão perto do ouvido, eles acabam fazendo o "show" bem do seu lado.
Calor Humano: Além do gás, eles detectam o calor da sua cabeça e o ácido lático do suor. Basicamente, você é um buffet 5 estrelas quentinho!
*Só as "Damas":Curiosidade bônus: quem te morde e faz esse barulho todo são as **fêmeas**. Elas precisam das proteínas do seu sangue para produzir os ovos. Os machos são "vegetarianos" e preferem néctar de flores.
🗣️ E você, qual é a sua técnica para lidar com esse maestro indesejado?
1. A tática da chinelada ninja 🥷
2. Se cobrir até a cabeça e morrer de calor 🥵
3. Ligar o ventilador no modo furacão 🌪️
4. Aceitar o destino e não dormir 🤡
**Conta pra mim nos comentários qual o seu nível de paciência com esses "músicos"!👇
#Pernilongo #Curiosidades #Humor #Sono #Insetos
@sou.alineferreira
1.1M
TRVocês já tiveram paralisia do sono?
#paralisiadosono #medo #bizarro #foryour
@trizzcouto
1.1M
BANo final: “Tô cansadíssimo” me quebrou d+ kkkkkkk #filho #sono #meme
@projetosociale.c.s.r @alexsouzabjj @kurt.bjj
@ba.mandaji
9.7M
50😴✨ Um minuto… pode mudar sua noite.
No vídeo, ele mostra uma técnica simples:
massagear dois pontos — um logo abaixo da orelha e outro atrás da orelha — por cerca de 1 minuto.
Com toques suaves e ritmo constante, a proposta é ajudar o corpo a desacelerar e preparar a mente para o sono. 💛
Essa prática pode contribuir para:
✔️ Relaxar a musculatura
✔️ Reduzir a tensão do dia
✔️ Acalmar o sistema nervoso
✔️ Facilitar o início do sono
Pequenos rituais antes de dormir fazem muita diferença. 🌿
💬 Você já tem algum hábito que te ajuda a dormir melhor?
⚠️ Resultados podem variar. Em caso de insônia frequente, procure orientação profissional.
💳 @ cristianlongevitycoach
To the creators: I’ve noticed that you’ve allowed remixing your videos. So I’ve made a remix of it, and of course, giving the proper credit. If there’s any inconvenience or if you prefer me to remove it from my page, please let me know that I will do so immediately. Thanks in advance and congratulations for the content.
⚠️ Consulte um profissional de saúde antes de fazer qualquer atividade física ou massagem mostrada aqui. Respeite seus limites. Esse vídeo é informativo. Não é uma recomendação e nem tem caráter comercial.
#sono #bemestar #autocuidado #relaxamento #50maisvoceoficial
@50maisvoceoficial
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Categorie Popolari
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Analisi delle Performance
Analisi di 12 reel
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Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi
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