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#Thyroidite Reel by @juanitocoaching (verified account) - 🦋 PROBLÈMES DE THYROÏDE : Pourquoi tu es fatigué(e) sans comprendre ? Et pourtant : ⚡ Fatigue chronique 📉 Difficulté à perdre du gras 🥶 Sensation
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JU
@juanitocoaching
🦋 PROBLÈMES DE THYROÏDE : Pourquoi tu es fatigué(e) sans comprendre ? Et pourtant : ⚡ Fatigue chronique 📉 Difficulté à perdre du gras 🥶 Sensation de froid 😴 Brouillard mental 💇 Chute de cheveux 😡 Irritabilité 👉 Et si le problème venait de ta thyroïde ? 🧠La thyroïde produit deux hormones principales : T4 (thyroxine) T3 (forme active) La T3 contrôle : 🔥 Métabolisme 💪 Énergie cellulaire 🧠 Concentration ❤️ Fréquence cardiaque ⚖️ Gestion du poids ⚠️ 1️⃣ HYPOTHYROÏDIE (la plus fréquente) ➡️ Thyroïde trop lente. Symptômes : ▫️Fatigue constante ▫️Prise de poids ▫️Rétention d’eau ▫️Déprime légère ▫️Transit ralenti ▫️Libido en baisse Très souvent liée à : ▫️Carence en iode ▫️Carence en sélénium ▫️Stress chronique ▫️Thyroïdite auto-immune (Hashimoto) ⚡ 2️⃣ HYPERTHYROÏDIE ➡️ Thyroïde trop rapide. Symptômes : ▫️Perte de poids rapide ▫️Nervosité ▫️Palpitations ▫️Transpiration excessive ▫️Troubles du sommeil 🧪 LES BILANS À DEMANDER Ne te contente pas d’une simple TSH. Demande : ✔️ TSH ✔️ T4 libre ✔️ T3 libre ✔️ Anti-TPO / anti-thyroglobuline ✔️ Ferritine ✔️ Vitamine D 🛠️ SOLUTIONS NATURELLES (en complément du suivi médical) ⚠️ Important : si pathologie avérée → suivi médecin obligatoire. 🥗 1. Nutrition ▫️Apport suffisant en protéines ▫️Iode (poissons, fruits de mer) ▫️Sélénium (noix du Brésil) ▫️Zinc ▫️Éviter déficit calorique trop agressif ☀️ 2. Vitamine D Indispensable pour le système immunitaire et thyroïdien. 😴 3. Sommeil Moins de 6h → perturbation hormonale assurée. 🧘 4. Gestion du stress Le cortisol bloque la conversion T4 → T3. 🏋️ 5. Entraînement intelligent Trop de cardio = ralentissement possible Trop de déficit = adaptation métabolique 🎯 MESSAGE IMPORTANT Beaucoup de gens pensent avoir “un métabolisme lent”. Si tu te reconnais dans ces symptômes, écris-moi “THYROÏDE” en message privé. #thyroide #hormone #fatigue #metabolisme
#Thyroidite Reel by @conseil2naturo - J'ai reçu énormément de messages après ma dernière vidéo sur la thyroïde. Beaucoup de femmes me disent : "Ma TSH est dans la norme mais je suis épuis
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CO
@conseil2naturo
J’ai reçu énormément de messages après ma dernière vidéo sur la thyroïde. Beaucoup de femmes me disent : “Ma TSH est dans la norme mais je suis épuisée, je perds mes cheveux et je ne comprends pas.” Et c’est souvent là qu’il y a une confusion. 👉 Les normes de laboratoire ne sont pas toujours les normes de santé optimale. Les valeurs de référence sont statistiques : elles indiquent où se situe la majorité de la population… pas forcément où ton corps fonctionne le mieux. En approche fonctionnelle, on regarde aussi : • les carences (fer, zinc, sélénium, vitamines B) • la conversion des hormones thyroïdiennes • le stress chronique • et le terrain global. Parce qu’une thyroïde, ce n’est jamais qu’un chiffre sur une prise de sang. Si tu veux que je t’explique quelles analyses demander pour explorer ta thyroïde correctement, écris THYROÏDE en commentaire. #thyroide #fatiguechronique #pertesdecheveux #santedesfemmes #hormones equilibrehormonal medecinefonctionnelle naturopathie bienetreaufeminin fatigue santehormonale problemeshormonaux santedesfemmes thyroidhealth hormonalhealth
#Thyroidite Reel by @naturopathemoderne - As-tu de la résistance thyroïdienne? Est-ce ta glande en papillon le problème… où est-ce que ça vient d'ailleurs dans ton corps?🦠🦋🦠 Écris-nous ✍️
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NA
@naturopathemoderne
As-tu de la résistance thyroïdienne? Est-ce ta glande en papillon le problème… où est-ce que ça vient d’ailleurs dans ton corps?🦠🦋🦠 Écris-nous ✍️ THYROÏDE en commentaire 💬 pour recevoir un extrait de formation (18 minutes gratuitement) Peu de gens l’ont décrit de cette façon Marie-Soleil a développé ce concept, et vous l’explique lors de ses formations éducatives ✅ Une théorie TROP PEU CONNUE suggère un phénomène similaire à la résistance à la L’INSULINE, vos hormones sont là, mais ne rentrent pas dans vos cellules ! 👇🏽 9 formes d’hypothyroides ….ca mérite votre attention 😳 🔑découvre les détails en écrivant le mot THYROÏDE —> on t’envoie le lien en privé via le système automatique 📧 #hypothyroidie #aip #autoimmune #hashimoto
#Thyroidite Reel by @sabrina_deschamps_naturo - Check Thyroïde - Partie 2 Je vous explique en tant que biologiste l'intérêt des PRINCIPAUX nutriments cofacteurs indispensables à la santé de votre t
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SA
@sabrina_deschamps_naturo
Check Thyroïde - Partie 2 Je vous explique en tant que biologiste l'intérêt des PRINCIPAUX nutriments cofacteurs indispensables à la santé de votre thyroïde Autres cofacteurs possibles à vérifier, non évoqués dans la vidéo : vitamines du groupe B, cuivre ------------- thyroïde - hashimoto - perte de poids - auto immunité - chute de cheveux - alopécie - hypothyroïdie - hyperthyroïdie - basedow - fatigue chronique - périménopause - médecine fonctionnelle - naturopathie fonctionnelle - nutrition fonctionnelle
#Thyroidite Reel by @salma.sherni - ⚠️ Hyperthyroïdie : et si le problème n'était pas seulement la thyroïde… mais les carences qu'elle provoque ? Quand la thyroïde est en suractivité, l
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SA
@salma.sherni
⚠️ Hyperthyroïdie : et si le problème n’était pas seulement la thyroïde… mais les carences qu’elle provoque ? Quand la thyroïde est en suractivité, le métabolisme s’emballe. Résultat : fatigue intense, fonte musculaire, palpitations, anxiété, perte de poids, chute de cheveux… Mais peu de personnes parlent du soutien micronutritionnel stratégique qui peut accompagner la prise en charge médicale. Ces nutriments jouent un rôle clé : • L-carnitine : peut aider à moduler certains effets périphériques des hormones thyroïdiennes, notamment sur le cœur et les muscles. • Vitamine B12 : souvent basse en cas d’hyperthyroïdie (surtout d’origine auto-immune), essentielle pour l’énergie et le système nerveux. • Sélénium : impliqué dans les enzymes qui régulent l’activation et la protection de la thyroïde contre le stress oxydatif. • Magnésium : soutient le système nerveux, aide à gérer l’hyperexcitabilité et les troubles du sommeil. • Zinc : participe à la régulation hormonale et au maintien de l’immunité. - L’objectif n’est pas de “remplacer” un traitement, mais d’optimiser le terrain, limiter les carences et soutenir l’organisme intelligemment. • • • • • #hyperthyroïdie #thyroïde #micronutrition #sélénium #magnésium
#Thyroidite Reel by @isabellekirchner_ - 5 signes que ta thyroïde souffre… même si tes analyses sont normales La plupart des femmes que j'accompagne arrivent épuisées, gonflées et découragée
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@isabellekirchner_
5 signes que ta thyroïde souffre… même si tes analyses sont normales La plupart des femmes que j’accompagne arrivent épuisées, gonflées et découragées. On leur dit : “vos résultats sont bons”… et pourtant elles continuent de se sentir mal. Et je veux que tu comprennes quelque chose : 👉 ce que tu ressens n’est pas normal. Par exemple : 1️⃣ Tu prends du poids sans comprendre pourquoi. 2️⃣ Tu es gonflée en permanence. Visage bouffi, ventre gonflé, rétention d’eau. 3️⃣ Tu as l’impression que ton poids est bloqué. Tu perds 2 kilos… et ils reviennent aussitôt. 4️⃣ Tu dépends du café pour tenir la journée. Tu te réveilles déjà fatiguée, comme en mode survie. 5️⃣ Tu ressens une fatigue profonde. Pas juste une mauvaise nuit. Une fatigue qui vient de l’intérieur. Ce que beaucoup ignorent, c’est que près de 90 % des hypothyroïdies sont liées à Hashimoto, une maladie auto-immune. Et plus de la moitié des personnes continuent à avoir des symptômes même sous traitement. Pourquoi ? Parce que le problème n’est pas seulement hormonal. 👉 C’est le système immunitaire. Hashimoto ne touche pas uniquement la thyroïde. C’est une maladie qui peut impacter tout le corps : - fatigue intense • ventre gonflé • sensibilités alimentaires • douleurs articulaires • anxiété, brouillard mental • déséquilibres hormonaux et glycémiques • chute de cheveux • difficultés à perdre du poids C’est pour ça que mon approche ne se limite pas à la thyroïde. On agit sur les grands déclencheurs du système immunitaire : - l’alimentation anti-inflammatoire - le mode de vie : stress, sommeil, mouvement - la charge toxique de l’environnement - les infections ou déséquilibres invisibles Parce qu’on n’aide pas seulement une thyroïde… on aide tout le corps à retrouver son équilibre. Et j’aimerais que tu retiennes une chose : - ce n’est pas ton âge - ce n’est pas un manque de volonté - ce n’est pas “dans ta tête” 👉 C’est ton système immunitaire qui a besoin d’attention. Si tu veux comprendre ce qui déclenche tes symptômes et comment agir concrètement, écris BILAN en commentaire et ou clique sur le lien dans mon profil ! #hashimoto #hypothyroidie #maladieautoimmune #fatiguechronique #pertedepoids
#Thyroidite Reel by @dr_sanaa_lamrani - Comment prendre soin de la thyroïde 1️⃣ Apport suffisant en iode Sel iodé Poissons et fruits de mer Produits laitiers 2️⃣ Sélénium (important pour les
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@dr_sanaa_lamrani
Comment prendre soin de la thyroïde 1️⃣ Apport suffisant en iode Sel iodé Poissons et fruits de mer Produits laitiers 2️⃣ Sélénium (important pour les hormones thyroïdiennes) Noix du Brésil Poisson Œufs 3️⃣ Alimentation équilibrée Légumes Fruits Protéines Éviter les régimes très restrictifs 4️⃣ Éviter l’excès de stress Le stress peut perturber l’axe hypothalamo-hypophyso-thyroïdien. 5️⃣ Éviter l’excès d’iode Trop d’iode peut aussi provoquer des troubles thyroïdiens. 6️⃣ Surveiller régulièrement si risque Faire un bilan : TSH T4 libre ± anticorps anti-TPO 7️⃣ Mode de vie sain Sommeil suffisant Activité physique Arrêt du tabac
#Thyroidite Reel by @adelenaturo (verified account) - ❌ Ça peut même aggraver ton état 🥲 Est ce que tu connais un peu comment fonctionne ta thyroïde ? Petit rappel : tu produis tes hormones thyroïdienne
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AD
@adelenaturo
❌ Ça peut même aggraver ton état 🥲 Est ce que tu connais un peu comment fonctionne ta thyroïde ? Petit rappel : tu produis tes hormones thyroïdiennes T4 dans ta thyroïde qui vont se convertir en T3 dans ton foie et tes intestins. Pour cela il faut que toutes les conditions soient optimales et que ton métabolisme puisse fonctionner correctement ! Tu produis aussi une autre hormone par le biais de la T4 : la RT3 ou reverse T3. Elle a pour objectif de bloquer la T3 dans les cellules, pour freiner son action. C’est une hormone de régulation. Elle est active dans le cadre d’un stress chronique par exemple, d’une inflammation, d’une maladie etc. Tout ce qui demande à ton corps de conserver un maximum de ressources. Le traitement que tu prends c’est un substitutif de la T4 (exemples : levothyrox, l tyroxine, Tcaps…) Si tu vis du stress chronique, tu vas utiliser cette t4 de synthèse pour produire de la RT3 et BIM cela freine encore plus ta thyroïde et devient contreproductif 🫠 Tu peux aussi avoir des carences empêchant le bon fonctionnement de cette conversion, ou même ce qu’on appelle un polymorphisme génétique sur le gène codant pour l’enzyme de conversion. En gros c’est un peu comme si tu voulais couper un morceau de bois en 2 mais que tu n’avais pas de scie pour le faire ! Bien entendu que la solution n’est pas de l’arrêter, mais d’optimiser son fonctionnement ! Et continuer à consulter un médecin est primordial dans ton cas. Si tu veux de l’aide, écris BILAN en commentaire et je t’envoie le lien pour prendre rdv en bilan offert avec moi 😊 #hypothyroidie #hypothyroïdie #naturopathieaufeminin #thyroide #levothyroxine
#Thyroidite Reel by @stephcorneille (verified account) - La thyroïde n'est pas cassée. Ce qu'on t'a dit est incomplet. Tant que le foie et l'insuline sont ignorés, les hormones ne feront que monter. Ecoute
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ST
@stephcorneille
La thyroïde n’est pas cassée. Ce qu’on t’a dit est incomplet. Tant que le foie et l’insuline sont ignorés, les hormones ne feront que monter. Ecoute ceci avant d’augmenter ta dose. #thyroide #hypothyroidie #metabolisme #hormones #santéglobale
#Thyroidite Reel by @conseil2naturo - Il y a une semaine, j'ai publié un reel où j'expliquais que l'inflammation pouvait bloquer la conversion de la T4 en T3. Et que même si tu prends un
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CO
@conseil2naturo
Il y a une semaine, j’ai publié un reel où j’expliquais que l’inflammation pouvait bloquer la conversion de la T4 en T3. Et que même si tu prends un traitement, même si ton dosage est “correct”, si tu as encore : ▫️ fatigue ▫️ brouillard mental ▫️ prise de poids ▫️ frilosité 👉 ce n’est pas forcément ton traitement qui pose problème. 👉 Très souvent, c’est l’inflammation qui n’a jamais été prise en compte. Vu l’intérêt énorme pour cette vidéo, j’ai voulu faire cette suite 👇 En approche fonctionnelle, on retrouve très souvent 3 causes majeures : 1️⃣ Le stress chronique Le stress qui dure, qui ne redescend jamais vraiment. Le corps reste en mode alerte et ralentit volontairement certaines fonctions, dont la thyroïde. 2️⃣ Un intestin fragilisé Une barrière intestinale abîmée = un système immunitaire en alerte permanente. 👉 inflammation de fond 👉 impact hormonal direct 3️⃣ Une glycémie instable Même sans diabète. Pics, chutes, compensations répétées… 👉 inflammation métabolique silencieuse 👉 frein thyroïdien ⚠️ Très souvent, ces trois facteurs sont liés entre eux. 👉 La thyroïde n’est pas la cause de départ. 👉 Elle est souvent le signal d’un terrain enflammé depuis longtemps. 💬 Dis-moi en commentaire ce qui te parle le plus : 👉 stress / intestin / glycémie Je développerai la suite 👇 #thyroide #hypothyroidie #inflammationchronique #conversionT4T3 #fatiguechronique brouillardmental stresschronique santehormonale equilibrehormonal approchefonctionnelle naturopathie microbiote glycemie femmesfatiguees femmesstressées
#Thyroidite Reel by @sabrine_naturopathie - 🦋 Hypothyroïdie & jeûne : écoutons le corps Fatigue persistante, frilosité, prise de poids, digestion lente, brouillard mental… Quand la thyroïde ra
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SA
@sabrine_naturopathie
🦋 Hypothyroïdie & jeûne : écoutons le corps Fatigue persistante, frilosité, prise de poids, digestion lente, brouillard mental… Quand la thyroïde ralentit, tout le corps ralentit avec elle. Le jeûne peut être un outil puissant 🌱 👉 mais il n’est pas anodin en cas d’hypothyroïdie. Sans accompagnement, il peut accentuer : ⚠️ l’épuisement ⚠️ le stress hormonal ⚠️ le dérèglement métabolique ✨ Bien accompagné, en revanche, le jeûne peut devenir plus doux, plus sécurisant et surtout plus respectueux de ton terrain. 👉 Chaque corps est unique. 👉 Chaque thyroïde a son histoire. 🤍 Se faire accompagner, c’est apprendre à jeûner mieux, pas plus. C’est soutenir le corps au lieu de le brusquer. #hypothyroïdie #thyroïde #jeûne #jeûneintermittent #santéhormonale fatiguechronique naturopathie écouteducorps santéglobale

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Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

✅ Competizione Moderata

💡 I post top ottengono in media 5.8K visualizzazioni (2.6x sopra media)

Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi

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