High Volume

#Vo2max

Guarda 1.2M video Reel su Vo2max da persone di tutto il mondo.

Guarda in modo anonimo senza effettuare il login.

1.2M posts
NewTrendingViral

Reel di Tendenza

(12)
#Vo2max Reel by @char.running (verified account) - Soo how accurate is gar mins vomax really?? I honestly wouldn't have thought that - but very happy with the result! 
Onwards and upwards now 📈💗

#vo
1.8M
CH
@char.running
Soo how accurate is gar mins vomax really?? I honestly wouldn’t have thought that - but very happy with the result! Onwards and upwards now 📈💗 #vo2max #threshold #runninggirl #marathontraining
#Vo2max Reel by @blameytwins (verified account) - My Tempo vs VO2Max (ish)
Here's some typical form changes:

- Increased stride length (greater hip extension + push off)

- Increased cadence (170-185
831.4K
BL
@blameytwins
My Tempo vs VO2Max (ish) Here’s some typical form changes: - Increased stride length (greater hip extension + push off) - Increased cadence (170–185 spm → 185–205 spm typical) - Ground contact time reduced - Slight forward lean from the ankles - Higher knee lift - More aggressive arm drive Do you agree 🧐 What differences do you see? #hybridathlete #endurancetraining #running #twins #runningform
#Vo2max Reel by @avwasteneys (verified account) - First VO₂ max test since getting back into rowing just over three months ago! 😮‍💨

For anyone curious what this looks like in rowing: we start first
136.1K
AV
@avwasteneys
First VO₂ max test since getting back into rowing just over three months ago! 😮‍💨 For anyone curious what this looks like in rowing: we start first with a blood lactate step test (3 minutes on, 1 minute off, increasing power by 20 watts each round). During the rest, they prick my ear for a small blood sample to measure blood lactate, and we keep going until it hits around 6.0 mmol/L (for context, steady-state/aerobic work usually sits around 2.0 mmol/L). After a ten-minute break, the actual VO₂ max test starts at 20 watts below where the step test ended and climbs by 20 watts every minute (no rest) until failure. Fun times!! Thank you to the @csipacific team for always taking such good care of us! #vo2max #teamcanada #athlete #training #aviron
#Vo2max Reel by @takaya_mitsuka (verified account) - みんなはどこまでついてこれる?
走って自分の限界に挑戦してみた。 
#Running #experiment #VO2max
#日本女子体育大学 #実験 #研究
520.7K
TA
@takaya_mitsuka
みんなはどこまでついてこれる? 走って自分の限界に挑戦してみた。 #Running #experiment #VO2max #日本女子体育大学 #実験 #研究
#Vo2max Reel by @emiel.berghout (verified account) - Wat is jouw VO2max en komen de racevoorspellingen in de buurt van je PR? Altijd leuk om te zien wat @garminnederland denkt dat je kunt lopen 😄
#hardl
244.5K
EM
@emiel.berghout
Wat is jouw VO2max en komen de racevoorspellingen in de buurt van je PR? Altijd leuk om te zien wat @garminnederland denkt dat je kunt lopen 😄 #hardlopen #vo2max #garmin #marathontraining #runlife #marathon
#Vo2max Reel by @eleonoramaria_ (verified account) - Finally tes VO2 max dan tes jantung lainnya buat memastikan aku aman olahraga hardcore kayak sekarang ini 🤭

Jantung tiap orang beda" performance-nya
132.9K
EL
@eleonoramaria_
Finally tes VO2 max dan tes jantung lainnya buat memastikan aku aman olahraga hardcore kayak sekarang ini 🤭 Jantung tiap orang beda" performance-nya, jadi kalau mau olahraga quite hard kayak marathon, HYROX dll bisa tes jantung di @siloamsurabaya biar aman 🤍 Hasil CPET ku di @siloamsurabaya ternyata • Aerobic capacity : Excellent • VO2max 102% prediction (Very Excellent), tapi waktu test ini aku emang nggak maksimal banget jadi hasilnya lebih rendah dari yang di smartwatch • Endurance di atas rata-rata • Stamina saat olahraga terjaga, tidak mudah lelah • Respon jantung baik terhadap penambahan dan pengurangan beban • Paru-paru bekerja optimal dan efisien saat olahraga. Jadi, heart rate rendahku ternyata justru menunjukkan kerja jantungku sangat efisien dalam memompa darah. Bukan tanda bahaya. Lega jadinya 😮‍💨😮‍💨
#Vo2max Reel by @swanmay2469 (verified account) - ตรวจ Vo2Max กับพี่ฮอท @peeraphat_127 จาก @healthandperform ที่ รพ.ยันฮีมาค่ะ 🔥

👊เพื่อวางแผนการซ้อม Ironman 2026 ให้เป็นไปตามเป้าหมาย ด้วยเพซและโซนห
17.3K
SW
@swanmay2469
ตรวจ Vo2Max กับพี่ฮอท @peeraphat_127 จาก @healthandperform ที่ รพ.ยันฮีมาค่ะ 🔥 👊เพื่อวางแผนการซ้อม Ironman 2026 ให้เป็นไปตามเป้าหมาย ด้วยเพซและโซนหัวใจที่ถูกต้อง 🏃🏻‍♀️โดยพี่ฮอทจะให้เราเริ่มจากเดิน > เดินเร็ว >วิ่งเบาๆ และค่อยๆเพิ่มสปีด จนไปถึงจุดสุดยอดที่ร่างกายของเราทนได้ เพื่อนำมาประมวลผลหาค่าค่ะ 👉ผลการตรวจแบบละเอียดอยู่ในคลิปนี้แล้ว ผลลัพธ์ออกมาพอใจ ยิ้มแก้มปริมาก กดฟังกันได้เลยคร๊า !! 😁 จุดที่เมต้องไปปรับเพิ่ม คือ ✅เรื่อง Nutrition ที่เมยังกินไม่ถึง กินน้อยไป (เพราะกลัวอ้วน) พี่ฮอทจึงคำนวณ Nutrition ใหม่ทั้งหมดประกบกับเพซที่ต้องซ้อม และหัวใจที่ตรงโซน ให้เมใหม่ทั้งหมด ✅เบส Endurance เมมีฐานที่กว้างมากพออยู่แล้ว แต่พี่ฮอทแนะนำอยากให้เมเพิ่ม Tempo ให้ตรงโซนมากขึ้น เพื่อเพิ่ม Performance ✅HR Zone ทั้งหมด เมื่อเมได้รับผลลัพธ์เมนำมาตั้งค่า HR Zone ในนาฬิกาใหม่ เพื่อตรวจจับ HR ตอนซ้อมได้แม่นยำเพิ่มขึ้น 😅และพี่ฮอทยังไม่ลืมที่จะปิดท้าย ชวนกลับไปแข่ง Ironman Malaysia 2026 อีกครั้งก่อนกลับบ้าน 🙏ขอบคุณพี่ฮอทมากเลยค่ะ สำหรับการสนับสนุนและการแนะนำ การวางแผนให้เมซ้อม Ironman อย่างถูกต้อง เพื่อให้เมนำไปพัฒนาต่อไปในปี 2026 🩷🩵 ถ้าใครสนใจตรวจ Vo2Max เพื่อเริ่มต้นการฝึกซ้อมที่ตรงโซนหัวใจมากขึ้น ทักหาพี่ฮอทเลยคร๊า แนะนำให้ตรวจกับผู้เชี่ยวชาญเรื่องนี้จริงๆ
#Vo2max Reel by @mehopurkovic - Schnell laufen bringt sich nichts, wenn ihr es nicht schlau macht 🏃🏻‍♂️ 🧠 
#laufen #vo2max #ausdauer
210.2K
ME
@mehopurkovic
Schnell laufen bringt sich nichts, wenn ihr es nicht schlau macht 🏃🏻‍♂️ 🧠 #laufen #vo2max #ausdauer
#Vo2max Reel by @matadors_gym - 【Vo2max早見表】
必ずしもこれ!というわけでもありません。
ただ一つの指標です。

達成してなくてもできる人はいるし、達成しててもできない人はいる。

あくまでも目安数値として考えておきましょう!

#vo2max
#最大酸素摂取量
#マラソン初心者
#サブ35
911
MA
@matadors_gym
【Vo2max早見表】 必ずしもこれ!というわけでもありません。 ただ一つの指標です。 達成してなくてもできる人はいるし、達成しててもできない人はいる。 あくまでも目安数値として考えておきましょう! #vo2max #最大酸素摂取量 #マラソン初心者 #サブ35
#Vo2max Reel by @brano_fitness_trener (verified account) - VO2 MAX Z HODINIEK VS REALITA😉🤷‍♂️
Sledujete svoje VO2 max?

VO2 max v sportovych hodinkach NIE JE priame meranie.

Ide o algoritmicky odhad,
ktory
75.3K
BR
@brano_fitness_trener
VO2 MAX Z HODINIEK VS REALITA😉🤷‍♂️ Sledujete svoje VO2 max? VO2 max v sportovych hodinkach NIE JE priame meranie. Ide o algoritmicky odhad, ktory vychadza najma z: – tepovej frekvencie – tempa behu – variability tepu (HRV) – historie treningu – dlhodobeho zatazenia Preto sa hodnota moze lisit od skutocnosti. Odchylka je casto v rozsahu 5–15 %. Viete, ktorý ukazovateľ je pri výkone dôležitejší než samotné VO₂ max? 👉 Napíšte do komentára CHCEM a natočím o tom ďalšie video. Hodinky su vyborny nastroj na sledovanie trendu, nie na diagnostiku realnych hodnot. #vo2max #beh #garmin #fitnessslovensko realita

✨ Guida alla Scoperta #Vo2max

Instagram ospita 1.2 million post sotto #Vo2max, creando uno degli ecosistemi visivi più vivaci della piattaforma.

Scopri gli ultimi contenuti #Vo2max senza effettuare l'accesso. I reel più impressionanti sotto questo tag, specialmente da @char.running, @blameytwins and @takaya_mitsuka, stanno ottenendo un'attenzione massiccia.

Cosa è di tendenza in #Vo2max? I video Reels più visti e i contenuti virali sono in evidenza sopra.

Categorie Popolari

📹 Tendenze Video: Scopri gli ultimi Reels e video virali

📈 Strategia Hashtag: Esplora le opzioni di hashtag di tendenza per i tuoi contenuti

🌟 Creator in Evidenza: @char.running, @blameytwins, @takaya_mitsuka e altri guidano la community

Domande Frequenti Su #Vo2max

Con Pictame, puoi sfogliare tutti i reels e i video #Vo2max senza accedere a Instagram. Nessun account richiesto e la tua attività rimane privata.

Analisi delle Performance

Analisi di 12 reel

✅ Competizione Moderata

💡 I post top ottengono in media 876.5K visualizzazioni (2.4x sopra media)

Posta regolarmente 3-5x/settimana in orari attivi

Suggerimenti per la Creazione di Contenuti e Strategia

🔥 #Vo2max mostra alto potenziale di engagement - posta strategicamente negli orari di punta

📹 I video verticali di alta qualità (9:16) funzionano meglio per #Vo2max - usa una buona illuminazione e audio chiaro

✍️ Didascalie dettagliate con storia funzionano bene - lunghezza media 383 caratteri

✨ Molti creator verificati sono attivi (83%) - studia il loro stile di contenuto

Ricerche Popolari Relative a #Vo2max

🎬Per Amanti dei Video

Vo2max ReelsGuardare Vo2max Video

📈Per Cercatori di Strategia

Vo2max Hashtag di TendenzaMigliori Vo2max Hashtag

🌟Esplora di Più

Esplorare Vo2max#vo2max normal#vo2max que es#tes vo2max#que es vo2max#kristian blummenfelt vo2max#vo2max test#vo2max training#vo2max workout