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Cuando perdí buena parte del dorsal superior y serrato derechos hace casi 5 años, pensé que se me había escapado la oportunidad aprender algunos movimientos como éste. Pero nunca me aferré al "imposib
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💕 Anillas de la semana ❤️‍🔥 No es ningún secreto que es la parte de mi entrenamiento que más me gusta. Os dejo un resumen del trabajo de esta semana: 1. Back Lever: primer día probando straddle (p
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First Seated Strict BMU 🥹🔓🎉 Al empezar con el culo apoyado en el suelo, son más fáciles que colgada. Pero aún así, suponen un paso muy importante de cara a sacarlos colgada en barra alta. Ya sintie
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#backwardroll #calisthenics #calistenia #streetworkout #rings
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No estoy entrenando Ring MU últimamente, pero con todo el trabajo de Backward Roll en anillas y de dominadas en barra que he estado haciendo... no hace falta. Mi record de RMU colgada en L-Sit eran 3,
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Y sí, en barra partida es más facil. Necesitas un poco menos de altura de tracción porque tu pecho no tiene nada con lo que chocar, aunque algo más de altura que en anillas en mi opinión. De hecho, en
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Training highlights of the week ✨️💫 Cositas que te alegran la semana. No es que haya sido una semana de entreno especialmente espectacuar, pero hay algunas cosas que han estado bien y me apetece comp
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Random "improvised" selfies 🤳😎 Y la gente te dice: "es que siempre sales bien". A lo que yo respondo: "no lo publico si salgo mal" y "siempre hay varios intentos y escojo el mejor o el único que m
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No siempre sale todo redondo. No todos los días somos igual de precisos, coordinados, tenemos la misma energia, claridad mental etc. También puede haber algún intento fallido en los días buenos. La ca
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Un cambio poco vistoso pero, aquellos que lo entrenan, saben lo que cambia cada poquito que tus rodillas se alejan del pecho. Un movimiento en el que es difícil progresar si te falta un buen trozo de
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RING SKILLS DAY under the 🌞 Uno de los entrenos que más he disfrutado últimamente. Más allá del entorno, fue un día de bastante precisión: todo salió bastante limpio y no hubo repeticiones fallidas.
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Últimamente no los había estado entrenando, pero me ha mejorado mucho la tracción y fue probar y que me salieran. Y en pocas semanas la cosa ha ido mejor y mejor. Hace un año y medio solo me salían en
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Informazioni su @8emma.8

🎱 Emma ♈️ è un nano influencer di Instagram. Con 9.5K follower e 1326 post, l'account di 8emma.8 mostra un rapporto follower-seguiti di 4.7:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di 8emma.8 è al 8.35%. È il 67% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che le foto ottengono 1.5x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 74 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 835 caratteri.

8.35% di coinvolgimento — 67% sopra la media per account con 1K-10K follower.
67% video, 33% foto. Le foto ottengono 1.5x più interazioni.
Post circa ogni 74 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 4.7:1.

Domande Frequenti Su @8emma.8

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @8emma.8 senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @8emma.8

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8emma.8
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@8emma.8

🎱 Emma ♈️

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#calisthenics#streetworkout#calistenia#muscleup#backwardroll#rings#barmuscleup#teambiceps

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