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Straps for a Toproller — how to take the high position ⚠️ Disclaimer: This is not the “only correct way.” I’m sharing what I personally use and what works in my matches. Adjust it to your own style.
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Основы борьбы верхом ⚠️ Дисклеймер: Никого ни к чему не призываю. Делюсь только своим опытом и тем, что работает лично у меня. У каждого своя антропометрия и стиль — подбирайте под себя. ⸻ Верх на
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Топ-3 упражнения, чтобы выбраться из крюка Выход из крюка — это не сила, а углы и контроль. 1. Пронация в завязках Максимально близко к борьбе. Кисть согнута, лямка лежит как за столом. Пронируй по
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Informazioni su @_dpsh_

Дмитрий è un nano influencer di Instagram. Con 1.1K follower e 98 post, l'account di _dpsh_ mostra un rapporto follower-seguiti di 5.2:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di _dpsh_ è al 223.56%. È il 4371% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 6 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 603 caratteri.

223.56% di coinvolgimento — 4371% sopra la media per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 6 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 5.2:1.

Domande Frequenti Su @_dpsh_

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @_dpsh_ senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

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Дмитрий

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