PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. _hodayoga_
از دلِ درد، شکوفه می‌زنه فریاد. اون لحظه‌ای که صبوری تموم می‌شه، و چیزی درونت می‌گه: «دیگه بسه.» شاید این صدا، صدای تولده، نه شکست. شاید این فریاد، ریشه‌ی رهایی باشه، نه ضعف. #از_درد_تا_شکوفایی #
237
45
237
45
تعادلتو پیدا کن، ذهنتو آروم کن بیا با هم تمرین کنیم .برای اطلاع از کلا س ها واتساپ پیام بدین.لینک در بایو پیج هست♥️♥️♥️ #یوگا_با_من #آرامش_درون #کلاس_یوگا #یوگا_در_خانه
15K
302
15,045
302
🧠 وقتی رو یه دست وایمیستی، فقط عضلاتت نیستن که تعادل پیدا می‌کنن… مغزت هم داره دوباره تنظیم می‌شه. مطالعه‌ای در سال 2025 نشون داد که انجام آساناهای یوگا (مثل حرکات تعادلی) فعالیت قشر پیش‌پیشانی مغز
1.2K
473
1,190
473
👈👈 بیا بهت بگم چه جمله‌ای به خودت بگی وقتی حس رهاشدگی یا ناکافی بودن سراغت میاد... علم امروز بهمون می‌گه که این صداها—صداهایی که می‌گن «تو کافی نیستی»، «هیچ‌کس نمی‌مونه برات»، یا «اگه خودتو نشون بد
4.2K
351
4,207
351
بدن ما فقط یه مجموعه از اندام‌ها نیست… بلکه مجموعه‌ای از پیام‌هاست، پیام‌هایی که از ژن‌هامون میاد — و ما می‌تونیم اون پیام‌ها رو تغییر بدیم. 🏆 جایزه نوبل پزشکی امسال به دانشمندایی رسید که نشون دادن
689
411
689
411
برای آموزش حرکات بالا کلمه آموزش کامنت کن♥️♥️♥️ وبعد بیا اینو بخون تا بفهمی چرا نبود پدر فقط یه خاطره نیست — یه زخمه، اما زخمی که می‌شه ترمیمش کرد... تحقیقات نشون دادن نبود پدر تو کودکی می‌تونه منجر
653
276
653
276
جشن پیروزی نور به تاریکی مبارکمون باشه.کادو من به شما این تنفس یه کادو همیشگی . تنفس عمیق دیافراگمی بدن و ذهنت رو تغییر می ده. ♾️♥️♥️♥️ تنفس دیافراگمی یعنی نفس کشیدن با عضله دیافراگم به‌جای تنفس س
636
317
636
317
وقتی شونه‌هات سنگینن و گردنت می‌سوزه، یعنی بدن داره باهات حرف می‌زنه. نشستن طولانی، استرس، و خم شدن مداوم جلوی موبایل، همش باعثه. با چند حرکت ساده، می‌تونی فشار رو کم کنی و دوباره نفس عمیق بکشی. ای
749
351
749
351
هی می‌پرسن تو مگه استخون نداری؟ منم همه‌ی راهو با آسیب و تمرین تو پیجم گذاشتم فقط کافیه با من همراه شی و شروع کنی #یوگا #انعطاف_بدن #بدون_بهونه #شروع_کن #پیشرفت_واقعی #تمرین_آگاهانه #بدن_قوی #یوگا
711
341
711
341
به نظرت من این چالش بزنم ۳۱کا لایک می گیره؟!🤔 inspired by dear @flexi_miha💕💕💕 #چالش_یوگا #yogachallenges #چالش_جدید #challange #یوگافارسی
744
272
744
272
قلب واقعا می‌تونه بشکنه... اسمش سندروم قلب شکسته‌ست، و فقط یه اصطلاح شاعرانه نیست. وقتی یک شوک عاطفی شدید تجربه می‌کنی — مثل شکست عشقی یا از دست دادن عزیز — قلبت ممکنه اون رو واقعی تجربه کنه، تا حدی
6.9K
403
6,927
403
تا حالا شده وسط شاخ و برگای درختا راه بری؟ اونایی که جلو راهتن رو می‌زنی کنار… خشکیده‌ها بی‌صدا می‌شکنن، ولی شاخه‌های زنده؟ ولشون کنی، با شدت برمی‌گردن و صورتتو نوازش می‌کنن، نه از ضعف… از زنده بودن.
1.2K
528
1,165
528

Informazioni su @_hodayoga_

Hoda | yoga è un micro influencer di Instagram. Con 43.1K follower e 71 post, l'account di _hodayoga_ mostra un rapporto follower-seguiti di 72.1:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di _hodayoga_ è al 7.16%. È il 186% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 11.8x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 7 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 766 caratteri.

7.16% di coinvolgimento — 186% sopra la media per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 11.8x più interazioni.
Post circa ogni 7 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 72.1:1.

Domande Frequenti Su @_hodayoga_

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @_hodayoga_ senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @_hodayoga_

_hodayoga_ instagram_hodayoga_ profilo instagram_hodayoga_ account instagramvisualizza _hodayoga_ instagram_hodayoga_ visualizzatore instagram_hodayoga_ analisi instagram_hodayoga_ follower instagram_hodayoga_ post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

_hodayoga_
Visualizza Analisi Completa

@_hodayoga_

Hoda | yoga

Pubblico
Post
71
Follower
43.1K
Hashtag principali
#یوگا_درمانی#یوگا#یوگا_در_خانه#زخم_کودکی#بازسازی_روانی#از_درد_تا_شکوفایی#صدای_درون#تحول_شخصی

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

ridermanriderzo
ridermanriderzo🇷🇼
275.9Kart-design
wearetheoverlap
wearetheoverlap
1M
E
electra_leslie
2M
strongmanburner
strongmanburner🇬🇭
1.1Mmusic-entertainment
zizi.salimi
zizi.salimi
562.7K
hausaa_fulanii
hausaa_fulanii
805.1K
therealfidq
therealfidq
1.5M
bbillkin
bbillkin🇹🇭
4.1Mmusic-entertainment
carmushka
carmushka🇩🇪
1.2Mlifestyle
oliviajade
oliviajade
1.3M
soniaamats
soniaamats🇲🇻
3.2Mfitness-health
eumikebaguncinhareal
eumikebaguncinhareal
605.9K

Hashtag Popolari

#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats
Seguiti
598
Like medi
2.7K
Commenti medi
339
Engagement
7.16%

Yoga & Meditation instructor.fashin.des.Electron.Eng Helping you reconnect with your inner peace one breath at a time🌟♥...

#nofilter
#workout
#foodporn