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If you’re needing a combo of structure + a really low bar to start ➡️ I’ve got you. In my subscription, you’ll get exclusive content 👇🏻 10 minute workouts you can do at home. Start with only comm
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It can be easy to get lost in the filters and abs and science and “shoulds” and weight loss and influencers that is the Instagram world. Sometimes I get sucked into it, too. Am I not doing things “r
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Hey, I’m Dr. Emily! I’m a family medicine doctor who prescribes #MovementAsMedicine. 💊 Physical activity is INCREDIBLY important for your health- here are the recommendations from pretty much every
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I got SO many great questions about GLPs on my recent story so I’m making a 3-part reel filled with info. (Maybe too much info 🤪, so save this reel for later if it feels too overwhelming right now.
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One of the biggest mistakes my patients make with their exercise routine is that they set WAY too unrealistic goals. ✨CONSISTENCY is so much more important than intensity - and is the secret sauce to
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Raise your hand 🙋‍♀️ if you work out more to maintain your mental health rather than a specific appearance. Studies have shown that regular exercise can be up to 1.5 times more effective for anxiet
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Save this all-levels workout for later! Do each exercise for 40 seconds with a 20-second rest for 3 sets. ✅ Subscribe for 10-minute workouts posted weekly (and EASY recipes) 👉🏻 subscribers are g
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Breaking down exercise into bite-sized “snacks” during the day is sometimes even more helpful for my patients than a full long exercise “meal”. The science behind it makes sense - movement works bec
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Number 5 is the entire point of this insta page. Lemme know if you’ve heard it from your doc! 👩‍⚕️ 1️⃣ We start to lose 3-8% of our muscle mass after the age of 30 - and this starts to more sharply
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Send this to your friend who keeps making excuses not to work out.😉 All health guidelines say we should aim for 150 minutes a week of moderate intensity exercise. A mind trick that works for me is
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If these kind of heath goals are your vibe, then you’ve come to the right place. 🫶 No quick fixes - because you don’t need to “fix” your body. You need to find movement that is enjoyable, meaningfu
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Exercise does not have to be all-or-nothing. 🎛️ Some days you’ll put in a hard 45-minute sweat session. Other days you’ll go for a walk. Or modify your intensity to minimal effort. Or just do a 10
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Informazioni su @activemindedphysician

Dr. Emily, MD | Active Minded Physician è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Doctor. Con 93.5K follower e 678 post, l'account di activemindedphysician mostra un rapporto follower-seguiti di 153.5:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di activemindedphysician è al 0.12%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 1.6x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 44 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 809 caratteri.

0.12% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 1.6x più interazioni.
Post circa ogni 44 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 153.5:1.

Domande Frequenti Su @activemindedphysician

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @activemindedphysician senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @activemindedphysician

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