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  3. adh__diva
Ho passato quasi tutta la mia vita in modalità lotta–fuga senza saperlo. Sempre in allerta. Sempre con la testa piena. Sempre stanca ma incapace di fermarmi. Pensavo fosse un mio modo di essere... In
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É proprio cosí...il caos visivo si traduce in caos mentale... Quando l’ambiente è caotico: ➡️ il cervello riceve troppi input contemporanei ➡️ aumenta lo stress ➡️ diminuisce la capacità di concentr
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La magnifica @chloegoesinward , una delle massime esperte in ADHD, ci spiega perché questa pratica é molto efficace per noi. Intanto si tratta di soli 3 minuti al giorno e questo é già un gran punto
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..e poi lo capisci..prima o dopo...io a 44 anni😑...e capisci quanto é stato (e a volte continua ad essere) estenuante... Ogni interazione sociale ha un “costo invisibile” per un cervello ADHD perché
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Quando inizi a vedere la vita in questo modo, cambia completamente il rapporto che hai con te stessa. Se il tuo obiettivo è solo “avere successo”, ogni errore sembra un fallimento. Ma quando il tuo
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Per anni ho pensato che quella sensazione fosse ansia... ed anche per questo molte ragazze e donne con adhd sono spesso erroneamente diagnosticate come affette da ansia e/o depressione 🤕. Quella te
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... Godersi il presente è il segreto di una vita felice.... E te lo dice una che fino a 40 anni ha vissuto nel loop della rimuginazione e dell'overthinking. La vita non deve essere perfetta per esser
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Ok… qualche volta sì. Ma non sempre. E soprattutto non con tutti. 😬 Se hai l’ADHD probabilmente capisci cosa intendo. Per molte persone la pausa pranzo è il momento per chiacchierare e socializzare
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La vita non è mai lineare. Ci sono giorni in cui ti senti invincibile… E giorni in cui vorresti mollare tutto. Ma ogni salita e ogni caduta hanno uno scopo: ti mostrano quanto puoi crescere, quanto
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All’improvviso tutta la mia vita e la mia personalità hanno iniziato ad avere senso. E la verità? Per anni sono stata durissima con me stessa. Mi parlavo malissimo. Continuavo a chiedermi cose tipo:
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Amare se stesse non è sempre un’emozione spontanea. Ma è un’abilità che si può sempre allenare e costruire… e soprattutto, si può riprogrammare. Queste tre strategie funzionano perché si basano sulla
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Informazioni su @adh__diva

AdhDIVA è un micro influencer di Instagram. Con 10.7K follower e 155 post, l'account di adh__diva mostra un rapporto follower-seguiti di 41.4:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di adh__diva è al 1.59%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 2.4x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 7 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1185 caratteri.

1.59% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 2.4x più interazioni.
Post circa ogni 7 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 41.4:1.

Domande Frequenti Su @adh__diva

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @adh__diva senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @adh__diva

adh__diva instagramadh__diva profilo instagramadh__diva account instagramvisualizza adh__diva instagramadh__diva visualizzatore instagramadh__diva analisi instagramadh__diva follower instagramadh__diva post instagram

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AdhDIVA

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Hashtag principali
#adhd#donneconadhd#selflove#dopaminaarichiesta#adhDIVA#ADHDiva#ADHDitalia#ADHDdonne

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