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Same mind. Different system. I didn’t need more escape — I needed structure. If this resonates, you’re not alone. There is another way. #ADHDRecovery #DisciplineOverDopamine #RoutineOverChaos #Buil
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ANNOUNCEMENT 🚨 👀 I never thought I would say this! I am officially a ‘SPONSORED ATHLETE’ 😅 From training at @rawptgym to being backed by them. Proud to say my gym is officially sponsoring me for
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ADHD isn’t just distraction… it’s picking up on things other people miss. Energy never lies. #ADHD #ADHDAwareness #MensMentality #Mindset #realtalk
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Since getting into bodybuilding and getting ready for my PCA First Timers show in September, I have never been so happy! Building so much structure into my life…. I’ve not even checked the scales but
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I built this page because I want to build a community of busy minds and give back to people who feel stuck! I want to help people build systems that work for them and not against, them by making bein
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6 weeks into building stage Feel very strong and big 🦍 Working on vacuum, it’s like a workout by itself 😅 Posing daily and it’s starting to feel abit better everyday confidence wise. The aim is to l
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Overthinking EVERYTHING with ADHD😅 #adhd #overthinking #relateable #adhdlife #fyp
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First time in my life I’m not trying to keep up with a busy mind running 1000mph! I’m trying to keep up with all the positive things that are happening in my life. Released my own Gymline. First timer
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How I manage my ADHD 💪🏻 #adhd #structure #routines #gym #fyp
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Feeling absolutely stacked! 🦍 Biggest and bulkiest I’ve ever been 112kg 💪🏻 How do I feel? Like a silverback gorilla! Am I going to miss it? Yes 😩😂😂 Prep in 4 weeks for my first show! start peel
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PRACTISING MY 5 MANDATORYS FOR CLASSIC! PCA First timers 20th September 3 weeks left of building phase 20 weeks of prep so I’m definitely ready! Posing everyday until it’s natural to me by showtime
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FIRST POSING SESSION COMPLETED ☑️ Great session this evening with @jackywham First session learning the basics an the mandatory’s for classic! It’s a cardio session in its self but was a great eye
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Informazioni su @adhdgrafter

Brick by Brick 🧱 The Movement For Grafters è un verificato nano influencer di Instagram. Con 7.9K follower e 330 post, l'account di adhdgrafter mostra un rapporto follower-seguiti di 4.9:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di adhdgrafter è al 5.50%. È in linea con la media del 5% per gli account con 1K-10K follower — una performance sana e costante.

Degli ultimi 12 post, il 58% sono video e il 42% foto. Da notare che i video ottengono 4.1x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 8 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 326 caratteri.

5.50% di coinvolgimento — proprio nella media per account con 1K-10K follower.
58% video, 42% foto. I video ottengono 4.1x più interazioni.
Post circa ogni 8 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 4.9:1.

Domande Frequenti Su @adhdgrafter

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @adhdgrafter senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @adhdgrafter

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#fyp#gym#pcafirsttimers#bodybuilding#adhd#adhdlife#posing#ADHDRecovery

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