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  3. anina.gepp
In den sieben Jahren, in denen ich keine einzige Monatsblutung hatte, durfte ich mich auf eine grosse Reise zurück zu mir begeben. Sie war geprägt von vielen Tiefs, von Unsicherheit, Frust, Trauer und
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Frisch vom Garten & Wochenmarkt & direkt in den Juicer. Ich liebe diesen Iron Booster Juice aus meinem @novis_official Entsafter. 😍🤍 Du brauchst: * 1 mittelgroße Rote Beete (roh, geschält) * 2 Ka
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Kakao ist die Medizin des Herzens. Im wahrsten und im übertragenen Sinne. Für das weibliche Hormonsystem spielt zudem die Wirkung von Kakao auf das Nervensystem eine grosse Rolle. Heute zeige ich dir
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Lange habe ich dieses Kapitel verschwiegen. Ich war die „Königin der Disziplin“. 1500 kcal, Tracking, täglicher Sport. Ich dachte, ich hätte alles unter Kontrolle. In Wahrheit hatte die Kontrolle mich
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Hör auf, dich für deine Tiefe zu entschuldigen. Deine Medizin wird gebraucht – nicht erst mit dem nächsten Zertifikat, sondern jetzt. Hattest du auch schon mal das Gefühl, „nicht genug“ für deine eig
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„Nur mit Herzensaugen können wir richtig sehen“, sagte meine Oma immer. Lange verstand ich nicht, wie genau sie das meinte - und heute fühle ich es in jedem Muskel meines Gesichts. Wenn ich aus volle
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Nur einen Monat nach meiner Yogaausbildung organisierte ich mein erstes Retreat. 27 Anmeldungen in wenigen Tagen – ein Erfolg von außen, ein Zusammenbruch von innen. Ich kam direkt aus einer siebenjäh
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Oft denken wir bei Yoga an komplizierte Verrenkungen. Aber für mich begann mein wahrer Yoga-Weg erst, als ich nach 7 Jahren ohne Periode verstanden habe: Mein Körper ist kein Feind, den ich optimieren
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Wir haben jahrelang gelernt, unseren Körper zu kontrollieren, statt ihn zu verstehen. Uns wurde erzählt, dass Disziplin bedeutet, auf das zu verzichten, was uns eigentlich nährt. Aber wahre Frauengesu
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Ich übersetze PMS, das prämenstruelle Syndrom, gerne in „please make space“. Dein Körper fragt in den Tagen vor deiner Periode nach mehr Ruhe, Erholung und Nährstoffen. Neben körperlichen Symptomen
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Es sind sichere, ehrliche Räume wie diese, nach denen wir uns so sehr sehnen. Ein Ort der Verbindung – mit dir selbst und mit anderen Frauen. Ein Ort, an dem dein pures Sein genügt und kein Gefühl zu
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Dein @lotuscrafts Yoga Bolster ist mehr als nur ein Hilfsmittel – es unterstützt dich in deiner Praxis, schenkt Stabilität, Komfort und lädt zum Loslassen ein. Ob du restorative Yoga-Übungen machst, d
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Informazioni su @anina.gepp

Anina | root to bloom | Frauengesundheit | Yoga è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Author. Con 77.9K follower e 2602 post, l'account di anina.gepp mostra un rapporto follower-seguiti di 65.7:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di anina.gepp è al 0.04%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 25% sono video e il 75% foto. Da notare che i video ottengono 2.2x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 5 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1512 caratteri.

0.04% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
25% video, 75% foto. I video ottengono 2.2x più interazioni.
Post circa ogni 5 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 65.7:1.

Domande Frequenti Su @anina.gepp

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @anina.gepp senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @anina.gepp

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