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  3. apollo.running
¿Entrenás, pero sentís que no avanzás? 🤯 Puede que el problema no sea tu esfuerzo, sino cómo estás entrenando. Con un plan hecho a tu medida, vas a dejar de correr por inercia para empezar a correr
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Siempre hablamos de la fuerza para correr mejor… pero no es solo levantar peso. También se trata de enseñarle a tu cuerpo a ser elástico y rápido. Y ahí entra la pliometría. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💨 En este
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Ella se puso la meta de correr sus primeros 21K en la Media Maratón de Buenos Aires, y lo consiguió gracias a su constancia y compromiso con el programa de entrenamiento Apollo Running. 👏🏾 Hoy @ade
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¿Cuánto hace que entrenás y sentís que algo no está funcionando? 👀 La diferencia casi nunca está en las ganas. Está en cómo está construido el entrenamiento 🧠 Deslizá y fijate con cuál corredor te
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El pasado 22 de marzo, @jorgezapatadiosa 🇨🇴 cruzó la meta de la Maratón de Roma 🇮🇹 - 42.195 km en una de las maratones más icónicas del mundo🏅 Otro objetivo cumplido por un alumno de Apollo. Fel
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El core es la base del rendimiento de cualquier corredor 🏃‍♀️🏃‍♂️ Si no se trabaja nunca, el cuerpo pierde estabilidad, se desalinea y el riesgo de lesión aumenta ⚠️ En este carrusel Sabi te muestr
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Unboxing ASMR 🎧 real de las @newbalance FuelCell Rebel v5 👟 Hace tiempo tenía ganas de probar este modelo. Prometen algo que muchos corredores buscan: ligereza + respuesta sin perder naturalidad en
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Sé lo que estás pensando. Que necesitás entrenar más. Pero prestá atención❗️👀 El problema casi nunca es el esfuerzo. Es la falta de estructura 🧠 Deslizá y fijate en qué puede estar fallando tu entr
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La promesa de “como uno solo” dura exactamente hasta que ves la mesa 🤭 ¡Felices Pascuas de parte de todo el equipo Apollo! Esperamos que la disfruten, y que coman rico 🙌🏽 👉🏽 Compartiselo a ese a
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El FARTLEK no es solo “acelerar y frenar” 👀🙅🏽‍♂️ Hay más de una forma de trabajarlo, y cada una cumple un rol distinto dentro del entrenamiento 🎯 Sin embargo, es uno de los métodos que más se usa
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Hay carreras que quedan. Y esta fue una de esas. 🏅 La primera carrera de 15K en Chacabuco del año, junto a la de 5K, organizada por @albatrosgroupok1 Un domingo en casa, con muchos de nuestro equip
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Si solo corrés у nunca le dedicás unos minutos al core, tu cuerpo te lo va a recordar tarde o temprano. No hablamos de marcar abdominales, hablamos de construir una base sólida que sostenga cada kiló
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Informazioni su @apollo.running

⚪️ Lic. Nicolás Rodríguez | Entrenador online de corredores 🔵 è un verificato micro influencer di Instagram. Con 12.8K follower e 649 post, l'account di apollo.running mostra un rapporto follower-seguiti di 2.8:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di apollo.running è al 2.08%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 25% sono video e il 75% foto. Da notare che le foto ottengono 3.1x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 20 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 650 caratteri.

2.08% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
25% video, 75% foto. Le foto ottengono 3.1x più interazioni.
Post circa ogni 20 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 2.8:1.

Domande Frequenti Su @apollo.running

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @apollo.running senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @apollo.running

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⚪️ Lic. Nicolás Rodríguez | Entrenador online de corredores 🔵

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