@back_in_function
Back in Function | Vilde (Chiropractor)
Doctor of Chiropractic Exercise-based rehab for low back pain Restoring function through movement 👇🏼 Join my program
Riepilogo dell'analisi di @back_in_function
Basato sugli ultimi 12 post
Guardando come il pubblico di back_in_function interagisce con i contenuti, notiamo un tasso di coinvolgimento del 13.76% — circa 25 like e 1 commenti per post in media. Rispetto ad account simili nella fascia 1K-10K follower (media del 5%), questo è 175% più alto — segno di una community davvero coinvolta.
Guardando il mix di contenuti, circa il 75% dei post recenti sono video e il 25% foto. Curiosamente, i contenuti foto tendono a generare 1.6x più interazioni rispetto ai video — un dettaglio interessante per chi studia la strategia di questo account.
Per quanto riguarda la frequenza, nuovi contenuti appaiono più o meno ogni 11 giorni — un ritmo piuttosto sporadico. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 817 caratteri.
Metriche Chiave
192
Follower
41
Seguiti
28
Totale Post
13.54%
Tasso di Coinvolgimento
25
Like Medi
1
Commenti Medi
Punteggio di Autorità
Calcolato in base a reach, coinvolgimento, qualità del contenuto e segnali di fiducia
Dettaglio Punteggio
192 follower
13.76% tasso di coinvolgimento
28 post, 1 commenti medi
4.7:1 rapporto follower/seguiti
Costruzione della credibilità
L'Authority Score è una metrica stimata basata su 12 post recenti e sui dati del profilo pubblico. Riflette l'influenza potenziale e la qualità del coinvolgimento.
Benchmark di Settore
305
Totale Like
12
Totale Commenti
Tasso di Coinvolgimento
Il tuo tasso di coinvolgimento è 175% sopra la media Nano (1K-10K). Questo indica una forte connessione con il pubblico e risonanza dei contenuti.
Like Medi per Post
I tuoi like medi sono 95% sotto gli account tipici Nano (1K-10K). Concentrati sulla qualità visiva e gli argomenti di tendenza.
Commenti Medi per Post
I tuoi commenti sono 96% sotto la media Nano (1K-10K). Prova a fare domande o a creare contenuti degni di discussione.
I benchmark si basano sulle medie del settore per gli account in fasce simili di follower. Le performance individuali possono variare in base alla nicchia, al tipo di contenuto e ai dati demografici del pubblico.
Frequenza di Pubblicazione
0.1
Post al giorno
1
Post a settimana
Lunedì
Giorno più attivo
Post per giorno della settimana
Contenuti con Migliori Performance

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Visualizza su InstagramAnalizzati 12 post. I contenuti migliori ricevono in media 57 like.
Analisi del Tipo di Contenuto
Distribuzione dei Contenuti
Video
Foto
Le foto superano i video di 15 interazioni medie per post.
Trend del Coinvolgimento
Trend Generale
StabileConfronto tra 6 post precedenti e 6 post recenti. Il coinvolgimento complessivo è rimasto stabile del <span class="font-medium text-red-400">1.9</span>%
Trend dei Like
-5.7%
Prima: 26 media
Dopo: 25 media
Trend dei Commenti
+200.0%
Prima: 1 media
Dopo: 2 media
Coinvolgimento Totale
-1.9%
Prima: 27 media
Dopo: 26 media
Analisi della Lunghezza delle Didascalie
Distribuzione Lunghezza Didascalie
Lunghezza media didascalia: 817 caratteri. Le didascalie Media (101-500 caratt.) hanno le migliori performance con 32 interazioni medie.
Performance degli Hashtag
Con Hashtag
4
post
Senza Hashtag
8
post
Hashtag più usati
Media di 3.4 hashtag per post. I post con hashtag ottengono 2 interazioni medie in più.
Indicatori di Crescita
Classificazione Account
Micro InfluencerCon 192 follower, questo account rientra nella categoria Micro (1K-10K). Coinvolgimento tipico per questo livello: 5-10%
Seguiti/Follower
0.214
BuonoTasso di Coinvolgimento
13.76%
Sopra la mediaTotale Follower
192
Seguiti 41- • Buon rapporto - più follower che seguiti
- • Il tasso di coinvolgimento è sopra rispetto al benchmark di 5-10% per gli account di livello micro
- • Media di 25 like e 1 commenti per post
Hashtag e Didascalie
Hashtag Principali
Basato su 12 post recenti
Parole Chiave nelle Didascalie
Parole comuni filtrate per pertinenza
Temi del Contenuto
Mood del Contenuto
Il tono generale del contenuto di questo profilo tende verso romantic & emotional con elementi di neutral & informative.
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Entertainment & Music
Entertainment, music, and nightlife content
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Lifestyle & Fashion
Content about lifestyle, fashion, and personal style
Temi e mood sono stimati analizzando le parole chiave nelle didascalie e negli hashtag di 12 post pubblici.
Approfondimenti sul Pubblico
Dati Limitati Disponibili: Dati demografici dettagliati del pubblico (paese, età, genere) sono accessibili solo ai proprietari degli account tramite Instagram Insights. I dati qui sotto sono stimati dall'analisi dei contenuti pubblici.
Lingue dei Contenuti
Rilevate dalle didascalie di 12 post
Coinvolgimento del Pubblico
Basato sul rapporto like-follower
Meno di 1K follower
Stimato in base al coinvolgimento medio × 3
Riepilogo Pubblico
Questo account in crescita mostra un coinvolgimento molto alto con contenuti principalmente in English. Un post medio raggiunge circa 76 account stimati.
Miglior Momento per Pubblicare
Miglior momento per le performance: Martedì 4pm
I post pubblicati in questo orario ottengono il coinvolgimento medio più alto
Basato sui modelli di coinvolgimento di 12 post con orario.
Riepilogo dell'Analisi Potenziato dall'IA
Approfondimenti chiave e punti salienti delle performance basati sui contenuti recenti di @back_in_function
Il tasso di coinvolgimento di @back_in_function (13.76%) è excellent rispetto ad account simili. Questo indica un livello excellent di interazione con il pubblico e di efficacia del contenuto.
La strategia di contenuto è focalizzata al 75% sui video, che sembra essere il formato con le migliori performance per questo profilo.
La costanza di pubblicazione è low con un intervallo medio di 11 giorni tra i post. Una frequenza low porta tipicamente a una migliore fidelizzazione del pubblico.
Il photo con le migliori performance ha generato 2.5 volte più coinvolgimento rispetto ai post medi, suggerendo una forte risonanza con temi specifici.
La strategia delle didascalie segue un approccio detailed con una media di 817 caratteri. Questo stile detailed si allinea bene con le aspettative del pubblico per questo tipo di account.
Questa analisi è generata da dati pubblicamente disponibili e fornisce approfondimenti stimati. Le metriche di performance effettive possono variare.
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Avviso Importante
Tutti gli approfondimenti mostrati qui sono stimati utilizzando dati pubblicamente disponibili. Questo strumento non è affiliato con Instagram o Meta e non accede a informazioni private. Le analisi sono fornite solo a scopo informativo e potrebbero non riflettere le performance effettive dell'account.











