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🎉 Die bestForm Athletes App ist endlich da! 🚀 Endlich ist sie live – meine App für Training, Ernährung und Erfolgstracking! 💪🍎 Das erwartet dich: ✅ Kostenlose Trainingspläne ✅ Follow-Along-Mobil
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🔺PROFI-FUSSBALL🔺 Als Athletiktrainer für Leistungssportler freut es mich natürlich ganz besonders, Profisportler zu trainieren und an den letzten 2-3% zu arbeiten. Alles für die Jungs! Jo Reichert,
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🔺 Manchmal musst du einfach loslaufen. 🔺 Du siehst einen Ort in der Ferne und fragst dich einfach: Was ist da hinten? Also läufst du los. 30 Minuten über Felsen und Steine später… stehst du gen
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🔺 STRAIGHT-ARM LAT PULLDOWN – AUFRECHT ODER VORGEBEUGT? 🔺 Was trainiert den Lat wirklich besser? Kurz zur Anatomie: Beim Straight-Arm Lat Pulldown nutzt du eine der Hauptfunktionen des Latissimus
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🔺 GLEICH VIEL PROTEIN – TROTZDEM WENIGER MUSKELAUFBAU? 🔺 Viele schaffen ihre tägliche Proteinmenge – bauen aber trotzdem nicht so gut Muskeln auf, wie sie könnten. Nehmen wir mich als Beispiel: Al
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🔺 WARUM KETO FÜR MICH NICHT FUNKTIONIERT 🔺 Ich habe die ketogene Ernährung selbst mehrfach ausprobiert – meine längste Phase waren knapp drei Monate. Und ich sage ganz offen: Für mich funktioniert
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🔺 Ballaststoffe: Der einfachste „Fat-Loss-Hack“, den kaum jemand nutzt 🔺 Wissenschaftler haben in einer Studie etwas ziemlich Verrücktes gemacht: Sie haben kurzkettige Fettsäuren direkt in den Dick
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🔺Mobility vor dem Unterkörpertraining – wirklich nötig?🔺 Viele gehen direkt ins Unterkörpertraining, ohne Hüften und Sprunggelenke vorzubereiten. Das Problem: Deine Muskeln sind vielleicht stark ge
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🔺 Urlaub mit Meerblick & Muskelkater 🔺 Das war mein Urlaub auf Teneriffa – und für mich die perfekte Mischung aus Sport und Erholung. Wir hatten dort wirklich richtig gute Trainer für HYROX und Cr
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🔺 SPORTURLAUB MAL ANDERS 🔺 Aktuell bin ich mit @reiseathleten unterwegs – kurz gesagt: eine Woche Urlaub mit Sport ohne Ende. Hyrox, CrossFit, Yoga und vieles mehr. Jeden Tag zwei bis drei Session
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🔺 DIE MEISTEN TRAINIEREN DIE OBERE BRUST FALSCH 🔺 Viele stellen beim Cable Cross das Kabel ganz unten ein – und wundern sich dann, warum sie vor allem die vordere Schulter spüren. Wenn du gezielt
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Informazioni su @bestformbene

Benedikt Pilsl è un verificato macro influencer di Instagram. Con 145.9K follower e 1417 post, l'account di bestformbene mostra un rapporto follower-seguiti di 153.9:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di bestformbene è al 0.22%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 1.5x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 56 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1352 caratteri.

0.22% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 1.5x più interazioni.
Post circa ogni 56 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 153.9:1.

Domande Frequenti Su @bestformbene

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @bestformbene senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @bestformbene

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Benedikt Pilsl

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