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Most people do walking lunges and wonder why they never feel it in their glutes. It’s not the exercise. It’s the execution. Here’s what actually makes the difference: ✅ Keep your shin as vertical as
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Respectfully 🫶
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New toy 🎉 😍
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This is what my push day looks like 😤 If your PT isn’t training like this — find a new one. 6+ years. 10,000+ hours coached. I still show up for myself every single day. That’s the standard I hold my
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2-3 sets of each Make sure you smash the last 2 as hard as possible Even drop set the last set and really burn them out ☠️
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Just making room 🤷🏽‍♂️
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“They’re lucky.” That’s the story people tell themselves When they don’t want to tell the truth. You see the body. You see the confidence. You see the relationship. You see the lifestyle. You don’t
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Creatine is one of the most studied supplements in sports nutrition. In healthy individuals, there’s no evidence it damages kidneys. And the “bloat”? That’s intracellular water. Inside the muscle. Wh
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You don’t need a new leg program. You need to stop quitting early. If your last reps look the same as your first… You left growth in the tank. Big legs aren’t built from comfortable sets. They’re bu
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If your split squats only burn your quads… that’s why your glutes aren’t growing 😭 Most guys and girls do them too short + too upright… and it turns into a quad exercise. Do THIS instead 👇🍑 ✅ lon
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Nail this and it's life changing! Health! Performance! Recovery! You will level up in every aspect of life!
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Informazioni su @builtbycurtis

Built By Curtis è un verificato nano influencer di Instagram. Con 3.2K follower e 24 post, l'account di builtbycurtis mostra un rapporto follower-seguiti di 2.5:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di builtbycurtis è al 1.13%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che i video ottengono 1.6x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 4 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 215 caratteri.

1.13% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
83% video, 17% foto. I video ottengono 1.6x più interazioni.
Post circa ogni 4 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 2.5:1.

Domande Frequenti Su @builtbycurtis

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @builtbycurtis senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @builtbycurtis

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