PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. coach.dinaa
نجاحاتي تتجلى في حصدي للشهادات التي تعكس جهودي المستمرة وطموحي الدائم نحو التميز والتطوير حصولي على شهاده التغذيه الرياضيه والكيتو ❤️❤️ #اكسبلور #explorar #sport #health
28
13
28
13
فخورة وسعيدة بنجاحي وطموحي حصلتُ على شهادة تغذية علاجية وتغذية مرضعات وحوامل💪❤️ 🌟❤️💪 #اكسبلور #رياضة #sport #explorar
27
12
27
12
🤍🌟 #explore #sport
34
0
34
0
الضعف تفسيره قلّة العضلات،💪💪💪 مو العمر… العضلة تُبنى والسنّ مجرد رقم❤️❤️❤️❤️ للاشتراكً التفاصيل مثبته هايلايت او ارسال رساله خاص✅ #explore #مدربة_لياقة_بدنية #رياضة #sport #excercise مدربه لياقه ب
10
2
10
2
! إحماء الجزء العلوي من الجسم لمدة 5 دقائق فقط ممكن يغيّر تمرينك بالكامل 🔥 طبّق هذا الروتين قبل أي تمرين علوي: 1️⃣ دوران خارجي للكتف ×10 2️⃣ دوائر الذراعين ×10 3️⃣ فتح الصدر بالرباط ×10 4️⃣ سحب للأس
12
6
12
6
تمارين المقاومة مو بس تقوّي عضلاتك… هي فعليًا تصغّر عمرك ⏳🔥 ترفع هرمونات الشباب، تحسّن كثافة العظام، تسرّع الأيض، وتقلّل فقدان العضلات المرتبط بالتقدم في العمر. الدراسات تؤكد إن ممارسة تمارين المقاوم
13
2
13
2
الحقيقه✅✅✅ نتيجتان مختلفتان تماماً تعتمد على التغذية، وليس التدريب إليك ما لا يدركه معظم الناس: لست بحاجة إلى “تمرين لفقدان الدهون” وتمرين مختلف تماماً “لبناء العضلات” إذا كان هدفك فقدان الدهون، فأ
8
2
8
2
ما تحتاج جيم حتى تنحت ظهرك 💪 هالتمارين من البيت وتجيب نتيجة إذا التزمت 🔥 ابدي اليوم ولا تأجل 👌💪💪💪 للاشتراك التفاصيل مثبته هايلايت او ارسال رساله خاص ✅ #explore #رياضة #مدربة_لياقة_بدنية #sport #
14
6
14
6
جربتو الالم والرجفه اكتبولي بالتعليقات ‼️ للاشتراك التفاصيل مثبته هايلايت او ارسال رساله خاص✅ #explore #رياضة #مدربة_لياقة_بدنية #sport #excercise مدربه لياقه بدنيه معتمده من IFPAحابه اساعدكم واوصلكم
23
0
23
0
شدّ عضلات الكور ✅✅أثناء التمرين ضروري لأنه يربط الجزء العلوي بالسفلي، ينقل القوة بكفاءة، ويثبت العمود الفقري ويحميه من الإصابات. الطريقة الصح: شدّ طبيعي كأنك تستعد لضربة خفيفة على البطن بدون شفط. التن
7
10
7
10
الرياضة مو رفاهية… الرياضة احترام للنفس💪💪♥️♥️♥️ للاشتراك التفاصيل مثبته هايلايت او ارسال رساله خاص✅ #explore #رياضة #مدربة_لياقة_بدنية #sport #excercise مدربه لياقه بدنيه معتمده من IFPAحابه اساعدكم
6
6
6
6
تمارين المقاومة الوظيفية✅✅ تُعد من أهم الأساليب للحفاظ على صحة كبار السن، لأنها: • ✅ تُحاكي حركات الحياة اليومية مثل الوقوف، الجلوس، المشي، وحمل الأشياء • ✅ تُقوّي العضلات المسؤولة عن التوازن والثبا
6
0
6
0

Informazioni su @coach.dinaa

Dina Matti è un verificato micro influencer di Instagram. Con 21.3K follower e 282 post, l'account di coach.dinaa mostra un rapporto follower-seguiti di 44.5:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di coach.dinaa è al 0.10%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 2.6x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 41 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 334 caratteri.

0.10% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 2.6x più interazioni.
Post circa ogni 41 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 44.5:1.

Domande Frequenti Su @coach.dinaa

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @coach.dinaa senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @coach.dinaa

coach.dinaa instagramcoach.dinaa profilo instagramcoach.dinaa account instagramvisualizza coach.dinaa instagramcoach.dinaa visualizzatore instagramcoach.dinaa analisi instagramcoach.dinaa follower instagramcoach.dinaa post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

coach.dinaa
Visualizza Analisi Completa

@coach.dinaa

Dina Matti

Pubblico
Post
282
Hashtag principali
#sport#رياضة#explore#مدربة_لياقة_بدنية#excercise#اكسبلور#explorar#health

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

fighthubtv
fighthubtv
513.3K
kinaraseto
kinaraseto
938.5K
A
ajiolife
4.7M
_.taz.zy
_.taz.zy🇧🇿
19.2Knature-outdoors
shadihijazi
shadihijazi
1M
cozman
cozman🇽🇽
293.8K
nastya_nass_
nastya_nass_
6M
90larefsane
90larefsane
1.1M
ourplace
ourplace
966.8K
jiaqiwoo
jiaqiwoo🇸🇬
548.6Kmusic-entertainment
B
bsonarika
1.9M
hannecarry__
hannecarry__🇧🇪
396.9Kfashion-style

Hashtag Popolari

#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration
Follower
21.3K
Seguiti
479
Like medi
16
Commenti medi
5
Engagement
0.10%

Personal Fitness Trainer IFPA-Iraq Online Coaching تدريب أونلاين(نساء) تنظيم برامج رياضية-تغذية دعم متواصل ومتابعة يومية...

#quotes
#luxury
#cars