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Stride frequency and Stride length development. Max velocity sprints 45m x4 . #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #trackandfield #tracknation
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Putting the work in and leaving it all on the track!🔥 https://ar.milesplit.com/articles/548342/the-best-get-better-on-arkansas-track-and-field-leader-board
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Max velocity sprints. Stride length and Stride frequency development. 45m x 5 sprints
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#Toddler University!! Arianna is getting some plyometric jumps in! #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #trackandfield
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Acceleration mechanics and drive phase development. #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #Footspeed #speedtraining
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Single leg plyometrics and dynamic dorsiflexion speed drills. ##BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #speedtraining
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Dynamic footspeed and Agility training. #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #Footspeed
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Drive Phase mechanics and Stride length speed maintenance drills. #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #trackandfield #tracknation @fellowship.of.champions.tc
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Explosive hip flexor plyometrics. Core stability and body control. ##BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #footspeed
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Footspeed development and plyometric reaction drills. #Buildingchampions #CCVTraining #AllGlorytoGOD #Footspeed
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🥇200meter dash Winning while still chasing better! #Sprinter #arkansas #nlrhs #speed #athlete
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Super proud of Dakota Sanders (10u). Competed at AAU Indoor Championship!! 2 big PRs! 60m =3rd place 200m=5th place 400m=5th place #BuildingChampions #AllGlorytoGOD #CCVTraining #trackandfield
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Informazioni su @coachcvaughn

Cedric Vaughn è un micro influencer di Instagram nella categoria Product/service. Con 22K follower e 625 post, l'account di coachcvaughn mostra un rapporto follower-seguiti di 30.2:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di coachcvaughn è al 0.43%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 1.3x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 131 caratteri.

0.43% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 1.3x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 30.2:1.

Domande Frequenti Su @coachcvaughn

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @coachcvaughn senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @coachcvaughn

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@coachcvaughn

Cedric Vaughn

PubblicoProduct/service
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Hashtag principali
#AllGlorytoGOD#CCVTraining#BuildingChampions#trackandfield#Footspeed#tracknation#speedtraining#Toddler

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