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![TRAIN HYBRID [01] | Intermediate ⛓️ Workout ⤵️ Circuit (5 rounds): • 20 cal Row 🚣♂️ • 20 KB Deadlift (20–30 kg) 🏋️♂️ • 20 cal Row 🚣♂️ • Rest 1 min ⏱️ Focus: Moderate intensity (Zone 3) Target H](https://image.pictame.com/img/657340544_1142405542280119_8307335174157075026_n.jpg?hash=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)
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Informazioni su @coachflefl
Ahmed Flefl è un micro influencer di Instagram. Con 44.8K follower e 687 post, l'account di coachflefl mostra un rapporto follower-seguiti di 32.2:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.
Il tasso di coinvolgimento di coachflefl è al 0.53%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.
Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che le foto ottengono 16.5x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 108 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 351 caratteri.
0.53% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
83% video, 17% foto. Le foto ottengono 16.5x più interazioni.
Post circa ogni 108 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 32.2:1.
Domande Frequenti Su @coachflefl
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Ricerche Popolari Relative a @coachflefl
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