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Je crée mon monde #gym #fyp #pourtoi
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Glute sesh !! Meilleur séance !! #glute #legday #gym #fyp #pourtoi
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Cet exo se fait dans la douceur les filles et le contrôle @TEVEO ConstanceFR #legday #glutes #stepup #gym #fyp
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Tu veux vraiment progresser bas du corps ? Commence par t’échauffer correctement 🔥 Un bon échauffement, c’est : – activer tes fessiers 🍑 – éviter les blessures – améliorer ta mobilité – perfor
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45 min pour un booty cake ❤️‍🔥#gluteactivation #legday #musculation #fyp #pourtoi
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Si tu ne ressens PAS tes fessiers à la salle 👇 👉 Passe à la machine abducteur Pourquoi ? - Elle cible directement le moyen fessier (le muscle qui donne du galbe 🍑) - Elle t’aide à créer une vraie
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#teveo #musculation #facepull #fyp
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Nouvelles couleurs pour la co LIFT @TEVEO dans peu de temps ! Dis moi dans les commentaires à quoi tu penses ! ( indice: il y’a du nouveau ) #teveo ConstanceFR
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Le travail du dos pour une silhouette en sablier les filles ! Ne négliger pas les dorsaux 🫶 #musculation #dos #transformation #fyp #pourtoi @TEVEO ConstanceFR
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Pourquoi inclure ces 3 exos dans ta séance dos 🫶 ⚡️Rowing barre : construit un dos épais et puissant (gros focus milieu du dos + dorsaux) base pour prendre du volume 🤍Pull-over poulie : isole les
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Le pull-over à la poulie 🔥 Un exo parfait pour cibler le dos sans trop utiliser les bras 💪 👉 Il travaille surtout les dorsaux (effet V = taille plus fine visuellement) 👉 Idéal pour mieux ress
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Le haut de fessiers développer c’est ce qui donne l’aspect BBL les girls ! #glute #upperglutesexercises #workout #fyp #pourtoi @TEVEO ConstanceFR
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Informazioni su @constancesrlt

@constancesrlt è un nano influencer di Instagram nella categoria Athlete. Con 9.3K follower e 376 post, l'account di constancesrlt mostra un rapporto follower-seguiti di 26.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di constancesrlt è al 7.47%. È il 49% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 3.5x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 220 caratteri.

7.47% di coinvolgimento — 49% sopra la media per account con 1K-10K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 3.5x più interazioni.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 26.0:1.

Domande Frequenti Su @constancesrlt

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @constancesrlt senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @constancesrlt

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@constancesrlt

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Hashtag principali
#fyp#pourtoi#legday#musculation#gym#glute#glutes#gluteactivation

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