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My 3 Glute Day Nonnegotiables 😌 cause more aint the merrier !! Best thing ive learnt while tirelessly attempting to build my glutes: You do NOT need to be doing more than 3-4 exercises per session
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You don’t need 2 hours in the gym to grow your glutes!!! Keeping it ~ 45 mins with my 3 nonnegotiable movements to grow an absolute WAGONN🤠 1. Hip thrust OR kas glute bridges 4 sets of 8-10 2. RDL
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Informazioni su @daileylifts

Kate Thomas è un macro influencer di Instagram. Con 174.5K follower e 680 post, l'account di daileylifts mostra un rapporto follower-seguiti di 83.9:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di daileylifts è al 2.98%. È il 66% sopra la media per gli account con 100K-500K follower (1.8%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 8% sono video e il 92% foto. Da notare che le foto ottengono 1.8x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 12 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 375 caratteri.

2.98% di coinvolgimento — 66% sopra la media per account con 100K-500K follower.
8% video, 92% foto. Le foto ottengono 1.8x più interazioni.
Post circa ogni 12 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 83.9:1.

Domande Frequenti Su @daileylifts

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @daileylifts senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @daileylifts

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@daileylifts

Kate Thomas

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Hashtag principali
#gluteworkouts#gluteworkout#glutegains#glutes#gymgirl#legday#gymworkouts#quickworkouts

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