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Eu saí de casa achando que ia ser só um café. Mas Deus tinha preparado um encontro. Às vezes, Ele fala quando a gente menos espera. #EncontroComDeus #FéQueSeSente #João17
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Primeira vez no wakeboard. Desafiador no começo, libertador no final. Começar algo novo sempre vale a pena. #wakeboard #primeiravez #vidacomproposito #florianopolis #desafioseuperação
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Eu ainda tenho medo de altura… mas sigo me desafiando. Voar de parapente na Praia Brava, em Florianópolis, foi uma das experiências mais libertadoras da minha vida. Sentir o vento, ver tudo lá de cima
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Espuma de limpeza: Houttuynia Cordata + Tea Tree Cleansing Foam Sérum: Rice Niacin 10% Triple Vitamin Serum ✨ Ambos da @harthbeauty Cupom: OLIVIAOFF (10% OFF) #harthbeauty #skincarecoreana #kbeau
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Eu não gosto de correr… mas tô me descobrindo no processo. Você se identifica? Me conta… e me dá uma dica: como você faz o tempo passar durante a corrida? #corrida #runningmotivation #fitnessbrasil
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Tem dias que a maior prova de maturidade não é responder… é se retirar. Nem toda batalha merece sua energia. Nem toda provocação merece sua atenção. Quando falta respeito, o silêncio e o distanciamen
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Nem todo treino precisa ser sobre ir mais rápido. Hoje eu escolhi me escutar, respeitar meu corpo e dar a ele o que ele precisava: cuidado, presença e restauração. Existe força no descanso. Existe ev
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Tem dias que é leve. E tem dias que é decisão. Hoje foi dia de decidir. Primeiro longão concluído. 7km na esteira, mais mental do que físico… mas feito. Primeira semana de preparação finalizada, gra
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Você não precisa de outra vida. Nem de mais tempo. Nem de mais coragem do que já existe aí dentro. O que você precisa é parar de se adiar. A vida que você sonha não começa quando tudo estiver perfei
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No meio da aula, eu levei um susto com uma cobra. Mas, no fim, o que ficou não foi isso. Foi um lembrete simples que mudou tudo: respirar. Eu desacelerei, observei melhor, senti o tempo de cada mov
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Essa semana eu entendi uma coisa que mudou completamente a forma como eu vejo treino: não é sobre dar o máximo todos os dias. Meu protocolo de 8 semanas pra meia maratona não é baseado em exaustão,
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Você não precisa controlar tudo. Na verdade… nem dá. Mas tem 4 coisas que estão nas suas mãos todos os dias: o horário que você dorme, o horário que você acorda, o que você come e se você se movimen
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Olívia Yang | Autocuidado & Lifestyle è un verificato nano influencer di Instagram. Con 7.4K follower e 206 post, l'account di dicas.olivia mostra un rapporto follower-seguiti di 9.8:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di dicas.olivia è al 2.02%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 9 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 412 caratteri.

2.02% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 9 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 9.8:1.

Domande Frequenti Su @dicas.olivia

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Olívia Yang | Autocuidado & Lifestyle

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