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🌾 This is my secret for increasing fibre at breakfast. My 4 ingredient bread, that’s flour free and doesn’t require any baking skills is not only delicious, but gets me out of trouble on those busy
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HEALTHY HIGH PROTEIN is OUT NOW! As a doctor and nutritionist, over the past few years I’ve been researching more about protein and I’ve radically changed my perspective on it. I used to think most
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Hi 🤗 Welcome to The Doctor’s Kitchen 🥗 I’m Rupy, a medical doctor with a passion for cooking healthy recipes with fantastic ingredients. Here at The Doctor’s Kitchen, my team and I believe that the
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🥞 Try these for breakfast or lunch instead of toast… Just 3 ingredients, high in fibre and you can top them however you like! After a busy week at work, this is what I love making at the weekend for
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📝 If you love this kind of content, every Sunday I send a short email with simple food-as-medicine ideas, practical tips, and recipes to help make the week feel a little easier. Comment “newsletter”
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💬 Comment “harissa” and I’ll DM you the full step-by-step video. 🥘 This is a proper staple in my house. It’s a high protein, high fibre one pan dinner ready in under 30 minutes with minimal washing
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These are my flour-free, high-fibre crackers made from anti-inflammatory whole foods! 🙌 They’ve become an absolute staple in my Sunday batch cooks, because I know I’ll be snacking on them throughout
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💬 Comment “traybake” and I’ll send you my video for easy weeknight dinners that are high in protein and fibre. This is what I make when I get home tired and need something healthy but totally hands
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Informazioni su @doctors_kitchen

Dr Rupy Aujla è un verificato macro influencer di Instagram. Con 640.9K follower e 3135 post, l'account di doctors_kitchen mostra un rapporto follower-seguiti di 417.3:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di doctors_kitchen è al 0.75%. Per gli account con 500K-1M follower, la media è circa il 1.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 2.1x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 48 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1569 caratteri.

0.75% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 500K-1M follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 2.1x più interazioni.
Post circa ogni 48 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 417.3:1.

Domande Frequenti Su @doctors_kitchen

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @doctors_kitchen senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @doctors_kitchen

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