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Quando me perguntam onde eu aprendi sobre tendões, eu brinco respondendo: “Senta que lá vem história.” Desde 2010 eu atendo #pacientes com #lesões do #tendão, inclusive trabalhei em uma grande #clíni
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Feriado é bom para descansar. Concordo! Mas esse feriado foi bom para reencontrar grandes amigos fisioterapeutas. Estar no @instituto.elo (comandado pela Dra Luana Blanco) é sempre um prazer. Foi a
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A caneleira é só um exemplo, mas utilizar equipamentos de proteção na prática esportiva é essencial. No caso do futebol, se você olhar até os atletas profissionais, a caneleira é cada vez menor. E, p
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Já vi muito atleta dizendo que fazer prevenção não adiantava nada, pois outros atletas faziam e se machucavam do mesmo jeito. Mas o que você precisa saber é que, realmente, prevenir a lesão não signi
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Reabilitar o tendão não é só cuidar do corpo. Reabilitar é cuidar da mente também. O lago Igapó, em Londrina-PR, é onde atletas se reunem para correr, pedalar etc. Mas você também pode escolher ter
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Às vezes você faz o movimento no esporte, mas não se dá conta sobre as cargas que você coloca no seu corpo. Olha só o movimento dessa atleta de handball. Em um único lance, que durou poucos segundos,
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Quando o seu tendão reclama, ele pode ter razão! Para você que é atleta, você precisa “encontrar” a zona ideal de treino para o seu tendão. Se fizer demais, ele reclama = sobrecarga Mas, se usa de
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Se você acha que romper o tendão é como arrebentar uma corda, você está enganado(a). Na hora que o tendão do atleta rompe, rompe junto muitos sonhos, objetos. E junto surgem as dúvidas sobre o futur
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Parece que as pessoas não estão me ouvindo! A lesão no tendão é grave e pode afastar você do esporte. Eu criei um Método exclusivo para blindar os seus tendões. CLICA NO LINK da Bio para conhecer! E
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Loucura isso, não é? E você achava que era só fazer exercício para o tendão e já estaria tudo resolvido. Mas não é tão simples assim. Se fosse simples, todo mundo fazia! Além do seu tendão, o seu cér
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Se fazer o “básico” eliminasse as lesões dos tendões, os atletas profisisonais não teriam esse problema. A verdade é que a lesão do tendão é muito mais complexa do que parece. Não é só a carga do tre
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Tem muita gente chegando nos 40 e querendo voltar a treinar pensando na saúde e também na estética. É nessa hora que os erros acontecem. Ele (ou ela) quer voltar ao treinar no mesmo “ponto” em que pa
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Informazioni su @doutortendao

Lucas Rabello, PhD | Tendinite è un nano influencer di Instagram nella categoria Product/service. Con 5.7K follower e 349 post, l'account di doutortendao mostra un rapporto follower-seguiti di 68.9:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di doutortendao è al 7.59%. È il 52% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che i video ottengono 134.5x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 22 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 711 caratteri.

7.59% di coinvolgimento — 52% sopra la media per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. I video ottengono 134.5x più interazioni.
Post circa ogni 22 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 68.9:1.

Domande Frequenti Su @doutortendao

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @doutortendao senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @doutortendao

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Lucas Rabello, PhD | Tendinite

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