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Tout ce que tu retiens, c’est ton échec, ta difficulté à trouver des réponses, cette relation qui n’a pas fonctionné, ce poste que tu n’as pas obtenu… Aujourd’hui tu traverses cette période de flou m
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Moi et ma tête de pouce on avait 2-3 trucs à te rappeler ma copine ! 🌟 Lequel de ces rappels avais-tu le + besoin d’entendre aujourd’hui ??? #motivation #penserasoi #estimedesoi #reprendresavieenma
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Si tout est un joyeux bordel dans ta vie en ce moment, sache que c’est une nouvelle version de toi qui arrive et il est grand temps que tu la rencontre copine 🌟 Tu as peur du changement toi ? Sinc
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Petit précision (mais importante !) ↓ Je te parle ici de déprime passagère (que l’ont vit toutes) et non pas de dépression. Il est très important de ne pas les confondre ! Si tu sens que cette pér
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Je vais pas te mentir ↓ Moi aussi quand j’ai débuté mes routines je ne savais pas par où commencer, je trouvais ni le temps, ni la réelle envie de le faire (lol, j’avais juste la flemme 🥲) Jusqu’à
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ÉPISODE 2.3 : 5 méthodes concrètes pour réussir à dire non 🌟 Ok, tu sais maintenant : • définir tes besoins concrètement • repérer les signaux quand il y a un vrai blocage (si ce n’est toujours
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EPISODE 2.2 : repérer les signaux quand il y a un vrai blocage 🌟 Ton corps te dit “nope” avant même que tu puisses le mentaliser ! On se retrouve en partie 3 pour mes techniques concrètes et facil
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ÉPISODE 2.1 : identifier tes réels besoins 🌟 On a un sérieux problème là : t’es épuisée my girl ! Tu veux te sentir respectée mais tu t’efforces encore à t’adapter, te plier en 4 pour satisfaire t
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ÉPISODE 1 : la méthode en 3 étapes 🌟 Ce n’est pas un hasard si tu répètes constamment les mêmes schémas dans tes relations amicales ou amoureuses. Tu n’es pas “maudite”, tu as simplement besoin de
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Mais c’est aussi ça le jeu ↓ Décider d’évoluer c’est se confronter à des situations inconfortables, sortir de sa zone de confort, couper des schémas qui t’éttoufaient depuis des années. Cette phas
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Avant de tester cette méthode ↓ J’aimerais te préciser certaines choses : En mettant le focus sur toi, tu vas sûrement faire resurgir des peurs, des comportements et des souvenirs que tu avais enfo
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1. Tu te sens complètement perdue. Au fond de toi tu SAIS, mais tu n’arrives pas encore à mettre des termes clairs sur tes besoins et tes ressentis. → 💌 écris moi “FLOU” en commentaire et je t’envo
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Informazioni su @e.coutetoncorps

Estelle | Ton guide bien-être è un nano influencer di Instagram nella categoria Health/beauty. Con 2.8K follower e 91 post, l'account di e.coutetoncorps mostra un rapporto follower-seguiti di 28.9:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di e.coutetoncorps è al 4.97%. È in linea con la media del 5% per gli account con 1K-10K follower — una performance sana e costante.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 3.5x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 926 caratteri.

4.97% di coinvolgimento — proprio nella media per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 3.5x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 28.9:1.

Domande Frequenti Su @e.coutetoncorps

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @e.coutetoncorps senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @e.coutetoncorps

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@e.coutetoncorps

Estelle | Ton guide bien-être

PubblicoHealth/beauty
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Hashtag principali
#reprendresavieenmain#apprendreaseconnaitre#developpementpersonnel#motivation#poserseslimites#apprendreadirenon#nouveaudépart#faireconfianceàlavie

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