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Here’s to our built in workout buddies 🤝 #workoutcouple #strengthtraining #femaleathlete
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Let’s be honest - most women aren’t completely comfortable in a gym, but that doesn’t mean we shouldn’t be. As a coach, my top ways for starting out safely and owning your workout are: 1) Start slowl
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I said what I said 🤷‍♀️ Ready to be strong, and healthy? I offer a free initial consultation for health, fitness and nutrition. Let’s go. 👉 #trainsmart #femaleathlete #healthcoaching #strengthtrai
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Find out more at www.ellavatehealth.com 👉 #healthcoaching #runcoaching #strengthtraining #healthgoals
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Have 45 minutes? Easy. Upper body workout sorted. 👉 Head to the link in my bio for coaching. #strengthtraining #runstrong #healthcoaching #fitness
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#strengthcoaching #strongwomen #powertraining #runtraining #healthcoaching
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I think that this often isn’t talked about, but health is far more multifaceted than what we make it out to be. It’s ok to have low periods, and as someone who’s extremely active, we can label so much
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Hot take: mixing up your forms of cardio can actually help your overall fitness. When you always rely on the same type of exercise (like only running), you repeatedly load the same muscles, joints, a
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Week of training. Disclaimer: my training right now is constantly evolving to what feels best, but here’s a clip of what’s been happening recently! #strengthtraining #healthcoaching #femaleathlete
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Many people approach cardio with one goal: burn as many calories as possible. But when every workout becomes about calorie burn, it’s easy to miss the bigger picture. Training only to “burn more” of
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Ok this may be a hot take, but it’s true. Calculators are just GUESSING what to keep you at, while a coach will take all the different aspects in your life into account. That’s what 1:1 coaching is so
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Save for your next lower body day #strengthtraining #femalecoach #personaltraining #strengthtrainingforwomen
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Informazioni su @ellasuring

Ella Suring è un verificato creatore in crescita di Instagram nella categoria Athlete. Con 696 follower e 278 post, l'account di ellasuring mostra un rapporto follower-seguiti di 0.7:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di ellasuring è al 1.11%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 1.3x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 2 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 441 caratteri.

1.11% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 1.3x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 2 giorni — un ritmo regolare.

Domande Frequenti Su @ellasuring

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @ellasuring senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @ellasuring

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#strengthtraining#healthcoaching#runcoaching#femaleathlete#strengthcoaching#personaltraining#runstrong#workoutcouple

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